غالبًا ما يكون الأطفال المصابون بالتوحد حساسين جدًا لأشياء مثل اللمس والصوت والضوء. يمكن أيضًا أن يصابوا بالارتباك والإحباط بسبب الأحداث غير المتوقعة، مثل التغييرات في الروتين. X HelpGuide نظرًا لأن الأطفال المصابين بالتوحد يكافحون كثيرًا لفهم مشاعرهم أو التعبير عنها، فقد يتعرضون للانهيار. أثناء الانهيار، قد يصرخ الطفل أو يهز أو يدمر الأشياء أو حتى يتفاعل بعنف مع الآخرين. يمكن أن ينفعل الأطفال المصابون بالتوحد بسهولة، لذلك من المهم أن يعرف آباؤهم كيفية تهدئتهم عند حدوث ذلك. يختلف كل طفل عن الآخر، لذا جرب مجموعة متنوعة من الأساليب لمعرفة الطرق الأفضل لتهدئة طفلك.
خطوات
منع الانهيارات والتعامل مع حدوثها
1 اعرف سبب الانهيار. يمكن أن يساعدك اكتشاف السبب في إبعاد الطفل عما يغضبه. هذا مهم لتهدئة طفل مصاب بالتوحد. راقب طفلك وحاول تحديد محفزات بعض السلوكيات. إذا كان الوالد أو مقدم الرعاية على دراية بما يحفز الطفل، فسيكونان قادرين على تجنبه.
- احتفظ بملاحظة لما يحفز الطفل عادة للمساعدة في منع حدوث الانهيارات. قد تفكر أيضًا في استخدام تطبيق على هاتف ذكي لتوثيق الأعطال وأسبابها.
- تشمل المسببات الشائعة للانهيارات لدى الأطفال المصابين بالتوحد التغييرات أو الاضطرابات في روتينهم المعتاد، وفرط التنبيه، والإحباط، وصعوبة التواصل. X موارد البحث
- تختلف نوبات الانهيار عن نوبات الغضب. نوبة الغضب هي طريقة متعمدة للطفل للتأثير عليك والحصول على ما يريد، وتتوقف بمجرد أن تستسلم. أما الانهيار، فيحدث عندما يصبح الشخص المصاب بالتوحد متوترًا لدرجة أنه يفقد القدرة على التحكم في نفسه. ويشعر بالضعف، ولا يتوقف الانهيار حتى تكتمل النوبة.
2 التزم بالروتين. عندما يكون لدى الطفل روتين، يمكنه توقع ما سيحدث. هذا يساعد في الحفاظ على هدوء الطفل.
- يمكن أن تساعد الجداول الرسومية الطفل على رؤية ما سيحدث لبقية اليوم أو الأسبوع.
- إذا كنت تعلم أنه ستكون هناك تغييرات في الروتين في يوم معين، فتأكد من تخصيص الوقت الكافي لإعداد الطفل. تحدث إليه مسبقًا واجعله يفهم هذه التغييرات بوضوح وصبر.
- عند تعريف ابنك ببيئة أو محيط جديد، من الأفضل تعريفه بالمكان عندما يكون هناك عدد أقل من المحفزات. هذا يعني إحضار طفلك إلى المكان في وقت يقل فيه الضجيج ويقل عدد الأشخاص.
3 تحدث إلى ابنك بوضوح. التواصل اللفظي مصدر إحباط للعديد من الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث بصبر واحترام، واجعل تعبيرك واضحًا.
- تجنب الصراخ أو التحدث بنبرة عدوانية، لأن ذلك قد يجعل الانهيار أسوأ.
- إذا كان التواصل اللفظي صعبًا بالنسبة لطفلك، فحاول التواصل مع الصور أو استخدام نوع آخر من تعزيز التوحد والتواصل البديل (AAC). X موارد البحث
- تذكر أن التواصل يعني السماح لكلا الجانبين بالتعبير عن أنفسهم. استمع دائمًا لطفلك ووضح أنك تقدر وتحترم ما يقوله. اسأله أسئلة توضيحية إذا كان هناك شيء تحتاج إلى فهمه، حتى تتمكن من تجنب الانهيار الناتج عن الإحباط.
4 قم بإلهاء الطفل إذا كنت تعتقد أن السبب عاطفي / نفسي. عندما يكون طفلك غاضبًا، من الممكن أحيانًا تهدئته عن طريق تحويل انتباهه إلى شيء آخر. جرب لعب لعبته المفضلة أو تشغيل مقطع الفيديو المفضل لديه أو الاستماع إلى أغنيته المفضلة. حاول استخدام أكثر ما يحبه الطفل إن أمكن. X موارد البحث
- لن يعمل الإلهاء في كل مرة. على سبيل المثال، قد يؤدي سؤال أختك عن مجموعتها من الأحجار إلى تشتيت انتباهها عن الخوف من لقاح الإنفلونزا، لكن هذا لن ينجح إذا كانت مشكلتها هي أن نسيج فستانها يشبه النمل الناري على جلدها.
- بمجرد أن يهدأ الطفل، سيكون من الجيد التحدث معه عما أغضبه أو أثار غضبه في المقام الأول. اسأله عما حدث واعمل معه لإيجاد طرق لمنع حدوث ذلك مرة أخرى.
5 قم بتغيير الأشياء من حول الطفل. قد يكون طفلك غاضبًا لأن شيئًا ما يثيره. عندما يحدث هذا، من الجيد ببساطة نقل الطفل إلى مكان مختلف أو تغيير شيء ما في محيطه (مثل إيقاف تشغيل الموسيقى الصاخبة) لتقليل فرط التحفيز. X موارد البحث
- على سبيل المثال، إذا انزعج الطفل في غرفة مضاءة بمصابيح فلورسنت، فمن الأفضل اصطحابه إلى غرفة ذات إضاءة متباينة، بدلاً من إجباره على التكيف معها.
- إذا كان طفلك في مكان لا يمكن تغييره بسهولة، فاتخذ الاحتياطات اللازمة. على سبيل المثال، يمكنك إعطاء طفلك نظارات شمسية (لمنع الحساسية للضوء) أو سدادات أذن لارتدائها في الأماكن العامة (لمنع الضوضاء). فكر مع طفلك في الاحتياطات السابقة الممكنة للحصول على بعض الأفكار المفيدة معًا.
6 امنح طفلك بعض المساحة. أحيانًا يكون كل ما يحتاجه الطفل هو القليل من الوقت ليشعر بالاستعداد لإعادة الاتصال بالعالم. X Research Source حاول تركه يجلس لفترة حتى يهدأ، عادة في منطقة بها القليل من المحفزات الحسية.
- ضع في اعتبارك السلامة. لا تترك طفلًا صغيرًا بمفرده أو تحبسه في غرفة دون رقابة، مهما كان الأمر. X مصدر بحث تأكد من أن الطفل آمن ويمكنه المغادرة متى شاء.
7 بعد انتهاء الانهيار، ناقش الأمر مع طفلك. اتبع نهجًا يركز على الحلول في مناقشاتك بدلاً من إلقاء اللوم على طفلك أو معاقبته، تحدث معه أو معها حول طرق منع الانهيارات والتعامل مع التوتر بشكل أفضل. مصدر بحث X حاول التحدث معه حول
- برأي الطفل ما سبب الانهيار (استمع بصبر).
- كيف يمكن تجنب المواقف المماثلة في المستقبل
- طرق أكثر فائدة للتعامل مع هذه الأسباب في المستقبل (أخذ استراحة، العد، استخدام التنفس العميق، طلب مغادرة المكان، إلخ).
- خطة هروب لإنهاء الانهيارات المستقبلية.
تهدئة الطفل باستخدام الضغط العميق
1 استخدم الضغط لعمق. غالبًا ما يكون لدى الأطفال المصابين بالتوحد اختلافات في المعالجة الحسية، والتي يمكن أن تكون مرهقة أو مؤلمة. يؤدي الضغط العميق إلى استرخاء العضلات. X موارد البحث
- جربي لفه ببطانية بطريقة تجعله مرتاحًا، أو غطيه بعدة طبقات من البطانيات. وزن البطانيات سيخلق ضغطًا مهدئًا، لكن تأكد من عدم تغطية وجهه لتجنب إعاقة تنفسه.
- يمكنك الطلب عبر الإنترنت أو إنشاء أدواتك الخاصة المصممة للضغط العميق. تعتبر البطانيات والألعاب ووسادات الأرجل الثقيلة وسترات الضغط كلها خيارات.
2 دلكي طفلك بضغط عميق. التدليك طريقة جيدة لتوطيد علاقتك بطفلك، وفي نفس الوقت تضغطين عليه بشدة، مما يقوي علاقتك به. X مصدر بحث ضع الطفل بين ساقيك. امسك كتفيه بيديك وقم بتمرين الضغط. ثم حركي يديك ببطء على ذراعيه وكتفيه.
- إذا كنت لا تشعر بالراحة تجاه ما تفعله، ففكر في طلب النصيحة من معالج التدليك. أو اسأل شخصًا تعرفه يقوم بفرك الظهر جيدًا.
3 جرب الضغط بوسادة. يتم ضغط الوسادة عن طريق وضع الطفل على سطح ناعم مثل وسادة أو وسادة أريكة. اجعل الطفل يجلس أو يستلقي، ثم استخدم وسادة أو وسادة أخرى للضغط على الجذع والذراعين والساقين بربات بطيئة مضغوطة. X موارد البحث
- تجنب تغطية وجه الطفل لتجنب خطر الاختناق العرضي.
تهدئة الطفل بتمارين التحفيز الدهليزي
1 فهم كيفية عمل تمارين التحفيز الدهليزي. يساهم الجهاز الدهليزي في التوازن والشعور بالتوجه المكاني. يساعد علم المنعكسات على تهدئة الطفل عن طريق التأرجح أو التأرجح. X موارد البحث
- تعمل الحركات المتكررة على تهدئة الطفل وتحويل تركيزه إلى الاهتمام بالأحاسيس الجسدية.
2 قم بتأرجح الطفل ذهابًا وإيابًا. ضعي الطفل على أرجوحة وادفعها برفق. اعثر على الوتيرة المناسبة لطفلك عن طريق الإبطاء أو الإسراع حتى يهدأ طفلك وتعديل السرعة وفقًا لذلك. إذا بدا أن التأرجح يزيد الأمور سوءًا، فتوقف.
- قد يكون من المناسب تثبيت أرجوحة منزلية لتحقيق أقصى استفادة من هذه الطريقة. ستتمكن من الوصول إلى هذا التأرجح بغض النظر عن الأحوال الجوية والظروف الجوية.
- يمكن لبعض الأطفال التأرجح بأنفسهم. في هذه الحالة، اقترح برفق على الطفل أن يذهب في أرجوحته.
3 قم بتدوير الطفل وهو جالس على كرسي. الالتواء هو تمرين محفز للجهاز الكلوي. X مصدر البحث من المرجح أن يوقف هذا النشاط الانهيار عن طريق تشتيت انتباه الطفل عما يحفز الطفل وتحويل الانتباه إلى الأحاسيس الجسدية.
- غالبًا ما تكون كراسي المكتب هي الأنسب لأنها تدور بسهولة.
- تأكد من أن الطفل يجلس بثبات على الكرسي ولفه برفق لتجنب الإصابة.
- يفضل بعض الأطفال إبقاء أعينهم مفتوحة بينما يغلقها الآخرون.
أفكار مفيدة
- تحدث بنبرة هادئة ومريحة.
- اعترف بإحباطاتك واعمل على التغلب عليها لتجنب إيذاء طفلك.
- تواصل بانتظام مع المعلمين ومقدمي الرعاية لتوفير الانسجام في حياة الطفل.
تحذيرات
- اقترب من طفلك بحذر إذا كان يتراجع، أو يرمي الأشياء، أو إذا شعر بأنه محاصر. خلاف ذلك، قد يؤذيك عن غير قصد.
- إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يؤذي نفسه أو يؤذي الآخرين، أو إذا أصبحت مرتبكًا ولا تعرف ماذا تفعل، فاطلب من مقدم رعاية آخر المساعدة.