هل تجد نفسك تضيع وقتك مع وجود دائم على Facebook عندما يكون لديك الكثير من العمل للقيام به إذا كنت تريد منع نفسك (أو أطفالك) من الوصول إلى Facebook، فإليك بعض الخطوات التي توجهك حول كيفية القيام بذلك.

قم بتنزيل برنامج لحجب Facebook

  1. 1 يمكنك تنزيل ملف. إذا كنت تريد حظر Facebook من متصفح مثل Chrome و Firefox و Safari و Opera. سيسمح لك البرنامج بحظر Facebook بشكل دائم أو لفترة زمنية معينة.

  2. 2 إذا كنت من مستخدمي Mac، فقم بتنزيل ملف. قم بتعيين الوقت الذي تريد السماح لنفسك فيه بالدخول إلى المواقع المدرجة في القائمة السوداء ثم الإضافة إلى تلك القائمة. سيقوم هذا البرنامج بحظر جميع مواقع الويب المدرجة في القائمة السوداء من جميع المتصفحات.

  3. 3 لمستخدمي Windows، قم بتنزيل ملف. اختر مواقع الويب التي تريد حظرها عندما تريد حظرها.

قم بحظر Facebook يدويًا من Internet Explorer

يمكن لمستخدمي Internet Explorer حظر Facebook من المتصفح. لكن لا يمكنك تعيين وقت محدد لإلغاء حظره، مما يعني أنك ستحتاج إلى إلغاء حظره يدويًا عندما تريد استخدام Facebook مرة أخرى. إذا كنت تعتمد فقط على المراقبة الذاتية الخاصة بك، فقد ينتهي بك الأمر بالغش وقضاء الكثير من الوقت.

  1. 1 افتح Internet Explorer وحدد الأدوات.

  2. 2 حدد “خيارات الإنترنت” وانقر فوق علامة التبويب “أمان”.

  3. 3 حدد المواقع المحظورة، ثم انقر فوق المواقع. اكتب facebook.com ثم انقر فوق إضافة

  4. 4 أغلق النافذة، ثم حاول تسجيل الدخول إلى Facebook وشاهد النتيجة.

قم بحظر Facebook يدويًا على Mac

باستخدام ميزة المراقبة الأبوية على جهاز Mac الخاص بك، يمكنك حظر Facebook يدويًا. ولكنه سيتطلب منك إلغاء حظره يدويًا متى أردت الوصول إليه مرة أخرى. ومع ذلك، إذا كنت تعتمد فقط على المراقبة الذاتية الخاصة بك، فقد ينتهي بك الأمر بالغش وقضاء الكثير من الوقت. وإذا قمت بحظره من أطفالك، فلن يتمكنوا من إلغاء حظره ما لم يكن لديهم حق الوصول إلى حساب المستخدم الرئيسي (المسؤول).

  1. 1 انقر فوق رمز Apple في الجزء العلوي الأيسر من جهاز Mac الخاص بك وحدد تفضيلات النظام

  2. 2 انقر فوق المستخدمون والمجموعات وأنشئ حسابًا جديدًا لا يمتلك امتيازات المستخدم الرئيسي. باستخدام ميزة المراقبة الأبوية على نظام Mac، سيتم حظر هذا الحساب من الوصول إلى Facebook.

  3. 3 ارجع إلى تفضيلات النظام. واضغط على Parental Controls وقم بتنشيطها بالنقر فوق خانة الاختيار.

  4. 4 اختر الحساب الذي أنشأناه للتو من الجانب الأيسر. اختر محاولة تقييد الوصول إلى مواقع البالغين تلقائيًا. ثم انقر فوق الزر “تخصيص” أدناه.

  5. 5 اضغط على الزر “+” في قسم “عدم السماح بهذه المواقع”، أضف واضغط “رجوع” على لوحة المفاتيح. انقر فوق الزر “موافق” الأزرق لحظر Facebook من هذا الحساب.