يُعرَّف ضغط النبض بأنه الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي، والذي يظهر عادةً على أنهما الرقمان اللذان يحددان ضغط الدم لديك. (أي 120/80، على التوالي). الرقم العلوي (أعلى القيمتين) هو الضغط الانقباضي ويمثل الضغط في الشرايين عندما يقوم قلبك بتوصيل الدم أثناء الانقباض (ضربات القلب). الرقم السفلي (أدنى القيمتين) هو الضغط الانبساطي، والذي يمثل الضغط في الشرايين بين الانقباضات (بين ضربات القلب). تكمن أهمية هذا القياس في أنه يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الشرايين التاجية، مثل النوبة القلبية أم لا. X مصدر البحث الآثار المترتبة على ضغط النبض كمتوقع لمخاطر القلب لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم J. Alasdair Millar، Anthony F.Lever المراسلة مع Clin Prof JA Millar، قسم الطب الباطني، مستشفى Royal Perth، بيرث، WA 6001، أستراليا. يتم تحديد ضغط النبض من خلال القيمتين المقاستين (الانقباضي والانبساطي) عند قياس ضغط الدم، وهما الفرق بين الرقمين العلوي والسفلي لضغط الدم.
خطوات
تأخذ ضغط الدم
1 قم بقياس ضغط الدم. يتطلب أخذ قياس ضغط الدم إما بكفة ضغط الدم أو سماعة الطبيب أو مقياس ضغط الدم التناظري بعض الممارسة والتوجيه والخبرة. يلجأ بعض الأشخاص أيضًا إلى قياس ضغط الدم من خلال الآلات الأوتوماتيكية المتوفرة في الصيدليات المحلية.
- عند شراء جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل، تأكد من أن الشريط (الذي يدور حول ذراعك) مناسب بشكل مريح، وأنه يمكنك قراءة الشاشة بسهولة، وأنه ميسور التكلفة. هناك العديد من خطط التأمين التي يمكن أن تساعدك في شراء أجهزة مراقبة ضغط الدم، ومعظمها آلي ؛ ما عليك سوى ارتداء السوار والضغط على الزر “ابدأ” وانتظر نتائجك. X Mayo Clinic
- تجنب السكريات والكافيين والإجهاد المفرط قبل قياس ضغط الدم. هؤلاء الثلاثة يعملون كمحفزات لرفع ضغط الدم وإعطاء قراءة خاطئة.
- إذا كنت تصر على قياس ضغط دمك في المنزل، فقم بذلك ثلاث مرات للتأكد من أنك قمت بذلك بشكل صحيح. تأكد من أنك مرتاح ومرتاح وأن ذراعك على مستوى قلبك أو بالقرب منه. X جمعية القلب الأمريكية
- من المهم ملاحظة أن معظم الآلات تحتاج إلى معايرتها. من أجل معرفة ما إذا كان الجهاز دقيقًا، يجب فحصه في مكتب الطبيب كل عام ومقارنته بأجهزة قياس ضغط الدم الأخرى للتأكد من دقته.
2 لاحظ الرقم الانبساطي والرقم الانقباضي. لنفترض أن قراءة ضغط الدم لديك هي 110/68. من الجيد كتابة هذه الأرقام في مكان ما حتى تتمكن من تتبع تقلبات ضغط الدم لديك.
- نظرًا لأن ضغط الدم يمكن أن يتغير على مدار اليوم، فستحتاج إلى إجراء قراءات متعددة في أوقات مختلفة على مدار اليوم (على مدار أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للحصول على قياسات أكثر دقة) ومقارنتها.
3 اطرح الرقم الانقباضي من الرقم الانبساطي للحصول على ضغط النبض. في هذا المثال، تطرح 68 من 110، وبالتالي يكون ضغط النبض 42. X American Heart Association
اقرأ نتائجك
1 حدد ما إذا كان ضغط النبض في نطاق آمن. في حين أن الأشخاص من مختلف الأعمار والأجناس سيكون لديهم اختلافات طفيفة في ضغط النبض، فقد وضع العالم الطبي جدولًا زمنيًا أساسيًا لذلك.
- 40 مم زئبق – ضغط نبضي 40 طبيعي، لكن 40 إلى 60 في النطاق الصحي نسبيًا. X Mayo Clinic
2 اتصل بطبيبك إذا تجاوز ضغط النبض 60 ملم زئبق. يعد ضغط النبض فوق 60 عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية، ومشاكل القلب والأوعية الدموية العامة مثل ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يشير ارتفاع ضغط النبض إلى أن صمامات قلبك لا تعمل بشكل جيد لمنع الارتجاع وأن قلبك لا يضخ الدم إلى الأمام بشكل فعال (الصمام التاجي). X Mayo Clinic
- يحدث ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل عندما يزيد ضغط الدم الانقباضي عن 140 ويكون ضغط الدم الانبساطي متماثلًا تقريبًا (أقل من 90 ملم زئبق). هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يصفها طبيبك لمساعدتك في هذه الحالة. X PubMed Central
- في كثير من الأحيان، يمكن أن يتسبب الإجهاد العاطفي والجسدي أيضًا في حدوث زيادات كبيرة في ضغط النبض. يمكن أن يسبب الإجهاد بشكل عام زيادات كبيرة في ضغط النبض. X PubMed Central
3 اتصل بطبيبك إذا انخفض ضغط النبض لديك عن 40 مم زئبق. قد يشير ضغط النبض الذي يقل عن 40 إلى ضعف وظائف القلب.
- يحدث قلس الأبهر عندما تكون هناك مشكلة في الصمام الأبهري، والتي تنتج عن ارتجاع الدم إلى بطين القلب. وهذا بدوره سيخفض ضغط الدم الانبساطي. إذا كنت تعاني من هذه الحالة، يلزم إجراء عملية جراحية. X موارد البحث
- يمكن أن يؤدي فشل القلب والفشل الكلوي وداء السكري وانخفاض مستويات الصوديوم في البلازما إلى انخفاض ضغط الدم. X PubMed Central لذلك، استشر طبيبك للحصول على تشخيص محدد.
أفكار مفيدة
- ببساطة، يعد ضغط النبض مؤشرًا على العديد من المشكلات المحتملة في القلب والجهاز الدوري. لا يقوم في حد ذاته بتشخيص أي مرض معين بشكل مباشر، لكن العديد من الدراسات أظهرت أنه مؤشر جيد لوجود عوامل الخطر والحاجة إلى فحوصات القلب. X مصدر البحث تغيرات ضغط النبض مع ستة فئات من العوامل الخافضة للضغط في تجربة عشوائية خاضعة للرقابة ويليام سي كوشمان، باري ج. ماترسون، ديفيد دبليو ويليامز، دومينيك ج.رضا، لمجموعة الدراسة التعاونية لشؤون المحاربين القدامى حول العوامل الخافضة للضغط