هل لديك كمية صغيرة أو تجمعات خفيفة من الشعر في منطقة الصدر لا تقلق؛ بمساعدة هذه المقالة، ستتمكن من تحويل هذا القدر القليل من الشعر إلى حشيش بري في أقل من شهر! اقرأ المقال للحصول على تعليمات محددة.
خطوات
نصائح طبية لزيادة نمو شعر الصدر
1 تحديد مستوى هرمون التستوستيرون في جسمك. تحدث إلى طبيبك حول مستوى هرمون التستوستيرون لديك وما إذا كان طبيعيًا أم لا. يرتبط مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم بتساقط الشعر. إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون في جسمك أقل من الطبيعي، فلن ينمو شعر صدرك بشكل ملحوظ. X Research Source أيضًا، في حالة ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون و dihydrotestosterone المعروف بهرمون الذكورة، فإنك ستعاني من انكماش بصيلات الشعر في منطقة الرأس بشكل خاص وفي جسمك بشكل عام، مما ينتج عنه شعر أقل. X Research Source حاول الحفاظ على مستوى معتدل من هرمون التستوستيرون، حيث ستحتاج إلى المتابعة مع الطبيب، حيث لا يتوفر اختبار هرمون التستوستيرون للبيع في الصيدليات.
- افعل التمارين. يمكن أن يساعد فقدان الوزن ورفع الأثقال في رفع مستوى هرمون التستوستيرون في جسمك. X Research Source اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وقم ببعض التمارين الشاقة، مثل رفع الأثقال أثناء الاستلقاء على ظهرك. بعد فترة، ستشعر بالقوة وينمو بعض الشعر على صدرك.
- إذا كان سبب حالتك كما تم تشخيصه من قبل طبيبك هو انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، يمكنك تناول مكملات التستوستيرون لرفع المستوى في جسمك. لا تأخذ هذه المكملات ما لم يوجهك طبيبك للقيام بذلك. إذا كان لديك مستوى معتدل من هرمون التستوستيرون في جسمك، وتناولت هذه المكملات، فإن تأثير هرمون التستوستيرون سيتغير إلى الحالة التي ذكرناها سابقًا، وهي حالة تقلص بصيلات الشعر، لذا فهذه ليست طريقة جيدة للنمو. شعر.
- تحدث إلى طبيبك عن مثبطات الإستروجين. يجب أن يعرف طبيبك ما إذا كنت تتناول مثبطات هرمون الاستروجين لتحفيز نمو شعر الثدي في حالتك الخاصة.
2 لا تأخذ المنشطات لمساعدتك على نمو شعر الصدر. المنشطات تسبب العديد من المشاكل الصحية. هناك المئات من الأنواع المختلفة من الستيرويدات الابتنائية والأندروجينية، ولكل منها آثار جانبية مختلفة على الجسم والشعر، لذا فإن تناول المنشطات لا يعتبر طريقة آمنة لنمو الشعر.
وصفات منزلية لزيادة نمو شعر الصدر
1 احلق شعر صدرك. إذا كان لديك بعض الشعر على صدرك، فإن حلق هذا الشعر سيساعده على النمو مرة أخرى بشكل أكثر كثافة، لكنه لن يساعد الشعر على النمو مرة أخرى. لهذا السبب تستخدم الفتيات الشمع لإزالة الشعر بدلاً من الحلاقة. تقص الحلاقة الشعر إلى الجذور، وهي المنطقة التي يكون فيها الشعر في ذروته، لذلك عندما ينمو مرة أخرى، يصبح الشعر أكثر كثافة على طوله.
- احلق شعر صدرك مرة كل 2-4 أسابيع.
2 استخدم نترات ميكونازول (المعروفة باسم كريم داكتارين). تدليك منطقة الصدر بكريم داكتارين في الصباح بعد الاستحمام. تُعرف هذه الطريقة بتحفيز نمو الشعر الجديد، على الرغم من أنها غير مثبتة طبياً.
- ملحوظة نترات الميكونازول ومنتجاته مضادة للفطريات، ولذلك فهي تستخدم لعلاج التهابات القدم والمهبل. استخدمه بحذر واعتدال.
3 قطعي بصلة إلى نصفين وافركيها على صدرك. افركي صدرك بالبصل في حركة دائرية. بعد أن يجف البصل، اقطع حوالي 5 ملم من سطح البصل واستمر في فركه على صدرك. هذا سوف يحفز نمو الشعر، لأن البصل يحتوي على الكبريت الذي يساعد على نمو الشعر.
- لا ينصح باستخدام هذه الطريقة خلال النهار، بسبب الرائحة النفاذة التي تولدها. افعل ذلك في الليل، واستحم في صباح اليوم التالي.
4 احصل على نصيحة من قريب ذكر حول شعر الصدر. قد يبدو الأمر محرجًا، لذا اسأل شخصًا تثق به عن تجربته مع نمو شعر الصدر.
- إذا أراد قريبك معرفة سبب سؤالك، فلديك خياران
- لنقول له الحقيقة. اذكر نواياك الحقيقية في محاولة إنماء شعر الصدر، وربما يساعدك هذا القريب أو الصديق بإخبارك بطريقته السرية لتنمية شعر الصدر. لا تقلق لأي سبب.
- يمكنك إخباره أنك تتساءل بشكل عام وتريد التحدث عن أي موضوع عشوائي.
- إذا أراد قريبك معرفة سبب سؤالك، فلديك خياران
5 كن صبورا. بعد حوالي أسبوعين سيبدأ شعرك في النمو وسيستغرق الأمر بعض الوقت حتى تبدأ في ملاحظته بوضوح. تحلى بالصبر والتزم بالعلاج. قد لا ترى الأمر بهذه الطريقة، ولكن هناك أشياء كثيرة أكثر أهمية من شعر الصدر في الحياة، لذا تشجّع!
6 تعرف على الأساطير حول نمو الشعر. هناك الكثير من الأساطير المعروفة والمتبعة حتى الآن حول طرق نمو الشعر والحصول على صفات الرجل الحقيقي، ولكن لحسن الحظ، تم فضح معظمها بوضوح من قبل العلم.
- زيادة تدفق الدم في منطقة ما لا يعني نمو الشعر. X Research Source ربما أخبرك شخص ما أن تمشط شعر صدرك بفرشاة أسنان لزيادة تدفق الدم في هذه المنطقة، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر. إنه ليس علميًا، لأن تنظيف منطقة صدرك بالفرشاة لن يتسبب في وجود أي شعر فيها.
- لن تساعدك محاربة المسام المسدودة على نمو الشعر. يعتقد البعض أن انسداد المسام قد يتسبب في حبس الشعر وحبسه تحت سطح الجلد، وأن سر نمو الشعر بسيط للغاية وهو محاربة انسداد تلك المسام. هذا ليس صحيحا. على الرغم من أن التخلص من خلايا الجلد الميتة وفتح المسام أمر مفيد، إلا أنه لن يساعدك على تحفيز نمو شعر صدرك.