القلفة هي الجلد الزائد الذي يغطي الرأس الحساس لقضيب غير مختون (وهو أمر نادر الحدوث في بلدنا)، وعادة ما لا يعاني معظم المراهقين والبالغين من أي مشكلة أو ألم في شدها لكشف رأس القضيب عند التبول أو عند التبول. بشكل عام. اتصل بطبيبك على الفور إذا تسبب سحب القلفة للخلف في ألم شديد أو نزيف، أو لاحظت احمرارًا أو تورمًا تحتها، أو خاصة إذا لم تعود القلفة بعد سحبها للخلف. هناك أيضًا بعض التمارين لإرخاء القلفة وتوسيعها لحل هذه المشكلة، ولكن بشكل عام، عليك الحفاظ على نظافة القلفة واتخاذ بعض الاحتياطات الخاصة عند التعامل مع قلفة الأطفال.
خطوات
حل مشكلة القلفة الضيقة
1 اسحب القلفة للخلف ببطء وبلطف. في معظم الحالات، من السهل سحب القلفة للخلف لإظهار رأس القضيب باستخدام أصابعك فقط، ولكن إذا كانت القلفة أضيق من المعتاد، اسحبها للخلف ببطء وحذر لتقليل الألم وفرصة حدوث أي إصابة. X موارد البحث
- إذا شعرت بالألم (ليس فقط الانزعاج)، فتوقف عن شدها على الفور، لأنك قد تسبب تمزقًا مؤلمًا في هذا الجلد الرقيق. ننسى الشد والتبديل إلى وسائل تخفيف وتوسيع القلفة.
- تُعرف القلفة الضيقة باسم الشبم، وهي شائعة عند الأطفال غير المختونين وعادة ما تختفي خلال فترة البلوغ، ولكن في بعض الأحيان يعاني البالغون من هذه المشكلة.
2 اسحب القلفة للخلف أثناء الاستحمام. يمكن أن يساعد الماء الدافئ والهواء الرطب في تليين القلفة وفكها، لذا استفد من ذلك واسحب القلفة ببطء وحذر للخلف فوق جذع القضيب بأصابعك. X موارد البحث
- يجب عليك كمراهق أو بالغ في كل مرة تستحم فيها. اسحب القلفة للخلف واستخدم صابونًا لطيفًا ووفرة من الماء لتنظيف تلك المنطقة برفق، ثم اشطفها جيدًا وأعد القلفة إلى وضعها الطبيعي.
3 اسحب القلفة الضيقة للخلف تدريجيًا على مدار أيام أو أسابيع. إذا لم تتمكن من سحب القلفة مرة أخرى مرة واحدة دون الشعور بألم مبرح من شدها، فحاول توسيعها وتمديدها ببطء. في اليوم الأول، اسحب القلفة للخلف حتى تبدأ في الألم ثم توقف. في اليوم التالي، اسحبه برفق لمسافة صغيرة. افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا لمدة تصل إلى أسابيع. X موارد البحث
- ستعمل هذه الطريقة على توسيع وتمديد القلفة بمرور الوقت، مما يسهل شدها للخلف دون أي معاناة.
4 جرب تمارين أكثر قوة لتوسيع القلفة إذا لزم الأمر. إذا لم تنجح طريقة السحب والتوسيع التدريجي، فجرب طريقة أكثر وضوحًا ومباشرة. إذا كانت فتحة القلفة ضيقة، فاستخدم أصابعك لتوسيعها لمدة 20-30 ثانية في المرة الواحدة. استخدم يديك لتمديد المناطق الضيقة الأخرى من القلفة. X موارد البحث
- قم بهذه التمارين لمدة 3-5 دقائق ثلاث مرات في اليوم، مع العلم أن الأمر قد يستغرق أسابيع إلى سنة كاملة لرؤية نتائج ملحوظة.
- ضع حلقة أو حلقة سيليكون عريضة في فتحة القلفة واتركها هناك لعدة ساعات متتالية كل يوم. سيؤدي ذلك إلى توسيع فتحة القلفة تدريجيًا.
- أوقف التمارين إذا شعرت بأي ألم أو احمرار أو نزيف واستشر طبيبك.
5 استشر الطبيب إذا كنت تعاني من ضيق مؤلم في القلفة. استشر طبيبك إذا كانت تمارين التمدد لا تساعدك على سحب القلفة للخلف دون ألم أو إذا كنت تعاني من احمرار متكرر أو تورم أو إفرازات، وسيزودك الطبيب بالحلول والعلاجات الطبية المتاحة. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- قد يصف طبيبك كريم الستيرويد الموضعي لتطبيقه يوميًا، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تمدد وتوسيع القلفة.
- إذا كانت القلفة مشدودة، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا أو كريمًا مضادًا للفطريات.
- قد يكون الختان (الاستئصال الجراحي للقلفة) هو الحل الأفضل لبعض الحالات. هذا إجراء بسيط وسريع للبالغين، ويتم إجراؤه تحت تأثير التخدير الموضعي. يستغرق التعافي منه من أسبوع إلى أسبوعين فقط.
العناية بقلفة الأطفال
1 لا تسحب القلفة للخلف بالقوة. يولد معظم أو كل الأطفال الذكور مع القلفة الملتصقة برأس القضيب، وتبقى كذلك لعدة سنوات بعد الولادة. تنفصل القلفة عن رأس القضيب من تلقاء نفسها قبل سن الخامسة (لذلك يمكن سحبها للخلف بسهولة)، ولكنها أحيانًا تصل إلى مرحلة البلوغ، لذلك لا تحاول شد القلفة الملتصقة برأس القضيب بقوة. القضيب حتى يحدث ذلك. X موارد البحث
- سيؤدي سحب القلفة إلى الوراء بالقوة إلى حدوث الكثير من الألم، وقد يؤدي أيضًا إلى تمزق الجلد أو النزيف أو التندب أو تدمير النهايات العصبية في تلك المنطقة.
2 – لا تشغل بالك بمسألة تنظيف ما تحت القلفة عند الأطفال دون سن البلوغ. ولا داعي لسحب القلفة للخلف وتنظيف تحتها قبل البلوغ، حتى لو انفصلت بالفعل عن رأس القضيب. في الحالات العادية، يكفي تنظيف الجزء الخارجي من القضيب بانتظام بصابون خفيف وماء نظيف. X موارد البحث
- إذا تسبب تراكم بعض اللخن (تراكم إفرازي تحت القلفة من الخلايا الميتة ودهون الجلد وبعض الرطوبة) في ظهور رائحة كريهة أو مشكلة أخرى، وقد انفصلت القلفة بالفعل عن رأس القضيب ويسهل سحبها في الخلف، لا توجد مشكلة في التنظيف تحته.
- استشر الطبيب إذا تسبب سميغما في حدوث أي مشاكل أو إزعاج تحت القلفة لم تنفصل بعد عن رأس القضيب.
3 ـ علمي الطفل كيفية الحفاظ على نظافة القلفة بعد انفصالها عن رأس القضيب والقدرة على شدها للخلف. اشرح للطفل أن القلفة انفصلت عن رأس القضيب وأنه يمكن سحبها للخلف. نصحه بأن يسحبه للخلف ببطء ويكشف رأس قضيبه أثناء الاستحمام أو الجلوس في حوض الاستحمام. X موارد البحث
- ننصحه بسحب القلفة للخلف، ثم غسل رأس القضيب والوجه الداخلي للقلفة بصابون معتدل وشطفها جيدًا بالماء النظيف، ثم إعادة القلفة إلى مكانها الطبيعي.
4 استشر الطبيب إذا بقيت القلفة ملتصقة برأس القضيب ولم تتراجع بعد البلوغ. قم بزيارة الطبيب إذا ظلت قلفة الطفل ملتصقة برأس القضيب بالرغم من بلوغه سن البلوغ، أو إذا تعذر سحبها بسبب ضيق شديد (شبم). قد يصف لك طبيبك بعض تمارين الإطالة والتوسيع، وكريمات الستيرويد الموضعية (مثل مشتقات الكورتيزون)، أو ينصحك بالانتظار لترى ما يحدث تلقائيًا. X موارد البحث
- قد يكون الختان هو الحل الأفضل في بعض الحالات النادرة من الشبم الشديد.
التعامل مع مشاكل القلفة الأخرى
1 اذهبي إلى الطبيب إذا كانت القلفة معلقة في وضعية سحبها للخلف. إذا قمت بسحب القلفة للخلف بحيث تعرض رأس قضيبك، ثم لا يمكنك إعادتها إلى وضعها الأصلي بحيث تغطي رأس القضيب مرة أخرى، يكون لديك شكل آخر من أشكال التشنج يسمى paraphimosis. يجب أن ترى طبيبك أو تذهب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن، لأن القلفة العالقة قد تحبس الدم المتدفق من رأس القضيب. X موارد البحث
- يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ عن طريق تليين القلفة وشدها بحيث تستقر في مكانها مرة أخرى، لكن لا تحاول إجبارها على الدخول مرة أخرى، حيث قد يتسبب ذلك في حدوث تمزق في الجلد أو إصابات أخرى.
2 اغسل قضيبك بانتظام لمنع تراكم اللخن. البلغم ليس أكثر من تراكمات من خلايا الجلد الميتة تحت القلفة. قد يكتسب البلغم ملمسًا لزجًا ورائحة كريهة إذا لم تنظف تحت القلفة بانتظام. يمكنه أيضًا جمع البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى. X موارد البحث
- يجب على البالغين والمراهقين التنظيف تحت القلفة في كل مرة يستحمون فيها، باستخدام صابون لطيف والشطف بكمية كبيرة من الماء.
- لا داعي للقلق بشأن تراكم اللخن عند الأطفال الصغار، ما لم يكن هناك أي عدوى أو إفرازات، فاستشر الطبيب.
3 استخدم العلاجات الموضعية لعلاج الاحمرار والالتهاب. إذا كنت تعاني من احمرار أو التهاب أو كليهما في الجزء الداخلي من القلفة أو على رأس قضيبك أو كليهما، فمن المرجح أن يكون السبب هو عدوى فطرية. ضع كريمًا مضادًا للفطريات من الصيدلية على المنطقة المصابة (وفقًا لتعليمات الاستخدام المكتوبة على المنتج) ولاحظ ما إذا كانت المشكلة ستختفي في غضون أسابيع قليلة. X موارد البحث
- اتصل بطبيبك إذا لم تساعد مضادات الفطريات التي اشتريتها من الصيدلية، أو إذا أصبحت المنطقة مؤلمة أو مؤلمة أو منتفخة أكثر مما كانت عليه من قبل.