إذا كنت في الغابة وتحتاج إلى تخفيف الآلام، فقد تجد شجرة صفصاف ونارًا وبعض الماء. يحتوي لحاء الصفصاف على حمض الساليسيليك، وهو العنصر النشط في الأسبرين. إذا تمكنت من العثور على لحاء الصفصاف، يمكنك صنع كوب من شاي اللحاء إذا كان بإمكانك العثور عليه. تذكر أنه في حين أنه علاج طبيعي، إلا أن هناك آثارًا جانبية محتملة ويجب على بعض الأشخاص عدم تناول لحاء الصفصاف على الإطلاق.

جمع المكونات

  1. 1 تعرف على أنواع أشجار الصفصاف التي تحتوي على أعلى نسبة من حمض الساليسيليك. توجد أنواع مختلفة من أشجار الصفصاف، ولا تحتوي جميعها على مستويات عالية من حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك هو العنصر النشط المسكن للألم والمضاد للالتهابات المستخدم في الأسبرين. تشمل أنواع أشجار الصفصاف التي تحتوي على مستويات عالية من حمض الساليسيليك ما يلي X مصدر بحث X مصدر بحث

    • صفصاف أبيض أو أوروبي
    • صفصاف أرجواني
    • الصفصاف الأسود
    • صفصاف هش
  2. 2 ابحث عن شجرة الصفصاف البيضاء أولاً. أفضل رهان هو العثور على شجرة صفصاف بيضاء لأنها تنمو في جميع أنحاء الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا وهي شائعة في المناطق المشجرة. X مصدر بحث سمات أشجار الصفصاف الأبيض تشمل X Research Source

    • لحاء رمادي خشن
    • شقوق غير منتظمة
    • الأغصان الصغيرة والأغصان النحيلة المرنة لونها بني ذهبي
    • أوراق طويلة ورفيعة بطول 5-10 سم مع أخاديد دقيقة على الحواف
    • الجانب العلوي من الأوراق لامع وأخضر بينما الجوانب السفلية بيضاء وناعمة
    • الأوراق متبادلة وليست متقابلة
  3. 3 تذكر أن أي شجرة صفصاف ستفي بالغرض. تحتوي جميع أشجار الصفصاف على كمية من حمض الساليسيليك في اللحاء، لذلك لا بأس من استخدام نوع مختلف من الصفصاف. على سبيل المثال، إذا كنت بالقرب من نهر، يمكنك استخدام الصفصاف البابلي.

    • إذا كنت في شك، فتحقق من الأوراق لمعرفة ما إذا كانت تشترك في نفس السمات مثل أوراق الصفصاف. أوراق الصفصاف مميزة، لذا فإن فحصها قد يكون أفضل طريقة للتعرف على الشجرة.
  4. 4 اجمع بعض لحاء الصفصاف. عند العثور على شجرة الصفصاف، حاول العثور على بعض اللحاء السائب وقشره من الشجرة. عند تجريد اللحاء، احرص على وضع المادة الورقية خلفه.

    • إنها لفكرة جيدة أن تجرد اللحاء فقط من الفروع الصغيرة وليس الجذع، حيث أن اللحاء من الجذع يصعب إزالته، وسيكون من الصعب كسره للغليان.

تحضير الأسبرين

  1. 1 جفف القطع التي تم إزالتها إذا كان لديك الوقت. إذا لم تكن بحاجة للعلاج فورًا، يجب أن تترك القطع تجف قليلًا قبل استخدامها. ضعه على صخرة أو مكان جاف آخر في الشمس لعدة ساعات. يمكنك تخطي خطوة التجفيف إذا كنت بحاجة إلى الدواء على الفور.

  2. 2. أفضل طريقة لعمل مشروب لحاء الصفصاف هو غلي اللحاء في الماء. للقيام بذلك، تحتاج إلى إشعال النار. يعتبر غلي الماء المستخدم في تحضير المشروب أفضل طريقة لتنقيته وتعقيمه.

    • ستحتاج أيضًا إلى قدر لغلي الماء، ويفضل أن يكون من المعدن. سيتعين عليك البحث في المنطقة بحثًا عن شيء معدني أو زجاجي أو خزف يمكنك استخدامه لغلي الماء إذا لم يكن لديك واحدًا.
  3. 3 اجمع بعض الماء من مصدر قريب. اجمع ما يقرب من 3 أكواب من الماء وتنقيته بإضافة مادة التبييض أو الأوزون. أشعل النار واغلي الماء لمدة عشر دقائق على الأقل قبل الأكل إذا لم تكن هذه المخففات متوفرة.

    • اترك لحاء الصفصاف في الماء لمدة ساعة على الأقل إذا لم تستطع إشعال النار. تذكر أن المياه في البرية قد تكون أكثر نقاءً من نواحٍ عديدة، لكنها قد تحتوي على العديد من الطفيليات. يعد غلي الماء أو استخدام المنقيات من أفضل الطرق لحماية نفسك من هذه الطفيليات.
    • إذا كنت في منطقة يوجد بها الجيارديا (طفيلي يعيش في الماء) أو قد يكون موجودًا، فتأكد من اتباع إجراءات التطهير المناسبة. يمكن أن تسبب الجيارديا أعراضًا معدية معوية شديدة قد تسبب آلامًا في البطن وقد تجعلك تعاني من الجفاف الشديد. X موارد البحث
  4. 4 أضيفي قطع لحاء الصفصاف إلى الماء المغلي واتركيه على نار هادئة. أضف قطع لحاء الصفصاف إلى الماء بعد أن يبدأ في الغليان. استخدم حوالي 1 ملعقة كبيرة من اللحاء لكل كوب ماء. اتركي لحاء الصفصاف يغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم ارفعيه عن النار. X موارد البحث

احصل على دوائك

  1. 1 دع مشروب لحاء الصفصاف يبرد قليلاً قبل شربه. بعد الانتهاء من غلي اللحاء في الماء، اسكب السائل في كوب (إن وجد). اترك المشروب يبرد لمدة 20 دقيقة حتى لا يحرق فمك. اشرب المشروب ببطء بعد أن يبرد. X موارد البحث

    • تناول شاي لحاء الصفصاف مع بعض الطعام إن أمكن. حمض الساليسيليك له تأثير مزعج على المعدة.
    • اعلم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت قبل أن تشعر بآثار المشروب، لذا كن مستعدًا للانتظار حتى ساعتين بعد شربه.
  2. 2 كن على علم بالآثار الجانبية المحتملة. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لشاي لحاء الصفصاف هو ألم المعدة الخفيف إلى المتوسط ​​، ولكن هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تعرفها قبل أن تقرر شرب شاي لحاء الصفصاف. X موارد البحث

    • يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط لحاء الصفصاف الغثيان والقيء وطنين الأذن. اشرب كوبًا واحدًا وانتظر عدة ساعات قبل تناول الجرعة التالية.
    • قد يؤدي شرب شاي لحاء الصفصاف لفترات طويلة إلى زيادة النزيف وإبطاء تخثر الدم. X PubMed Central
  3. 3 اعرف متى تتجنب تناول شاي لحاء الصفصاف. لا يجب على الجميع استخدام شاي لحاء الصفصاف. ضع في اعتبارك عمرك وحالتك الطبية وعوامل أخرى أيضًا قبل أن تقرر تناول مشروب لحاء الصفصاف. لا تستخدم شاي لحاء الصفصاف إذا كنت تندرج تحت إحدى الفئات التالية X مصدر بحث

    • أطفال. يجب عدم تناول شاي لحاء الصفصاف من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا نظرًا لخطر الإصابة باضطراب يسمى متلازمة راي. تسبب هذه المشكلة تورم الكبد والدماغ.
    • النساء الحوامل والمرضعات. لا ينبغي أن تتناول النساء الحوامل والمرضعات شاي لحاء الصفصاف.
    • تناول الأدوية. يتفاعل حمض الساليسيليك مع العديد من أنواع الأدوية المختلفة، لذلك لا تشرب شاي اللحاء إذا كنت تتناول أي أدوية.

الأشياء التي سوف تحتاجها

  • ماء

  • نار

  • شجرة الصفصاف

  • قدر لغلي الماء

تحذيرات

  • توخى الحذر عند تناول العلاجات البديلة. لم يخضع الطب غير التقليدي للتجارب السريرية الدقيقة التي خضع لها الطب الحديث.