من السهل صنع مفتح طبيعي للبشرة ؛ لكنك ستحتاج إلى استخدامه لمدة شهر على الأقل لملاحظة الفرق. تساعد هذه المستحضرات الطبيعية على التخلص من بقع الشمس. ومع ذلك، فإن استخدامها لا يفتيح بشرتك بشكل كبير مقارنة بلونها الطبيعي. يفضل استخدام طرق كيميائية غير طبيعية لتفتيح بشرتك تمامًا.
خطوات
استخدام مكونات الطعام كعامل تفتيح للبشرة
1 ضع الزبادي على بشرتك. يحتوي الزبادي على العديد من المكونات الطبيعية المناسبة لبشرتك، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك الذي له خصائص تفتيح. قم ببساطة بتدليك الزبادي على بشرتك، واتركه لبضع دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر. استخدم هذه الطريقة مرة يوميًا لعدة أسابيع لتلاحظ تغيرًا في لون بشرتك.
- استخدم الزبادي العادي.
2 اصنع عصير البرتقال. يحتوي البرتقال على فيتامين سي وهو أحد أهم المكونات لبشرتك. كما أنه يحتوي على حامض الستريك الذي له خصائص تفتيح طبيعية. من أجل حل فعال ؛ اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع رشة من مسحوق الكركم.
- ضعي المحلول على بشرتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه. افعل هذا يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.
3 استخدم البابايا. تستخدم البابايا بانتظام في مستحضرات التجميل ويمكن أن تفتيح بشرتك. يعزز تناول البابايا ببساطة خصائص تنظيف بشرتك. لعمل كريم أقوى
- اهرسي ثمرة بابايا ناضجة وامزجيها بملعقة صغيرة من عصير الليمون. دلكي المرهم على بشرتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اغسله بالماء البارد. افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
4 استخدم الخيار. يحتوي الخيار على الكولاجين الذي يجعل بشرتك مرنة وثابتة. تعمل هذه الخصائص على تعزيز تفتيح البشرة. من العلاجات الشعبية في المنتجع الصحي وضع شرائح الخيار على عينيك لتفتيح وغسل المسام حول العينين.
- اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف كوب من عصير الخيار معًا للحصول على مرهم موضعي لتفتيح البشرة. ضعيه على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
5 قشري بشرتك بدقيق الشوفان. يعزز تقشير بشرتك نمو خلايا الجلد الجديدة عن طريق فركها بمنظف خشن. هذا يحسن لون بشرتك عن طريق تجديد خلايا الجلد القديمة. اصنع الخليط التالي
- اخلطي نصف كوب من الشوفان العادي مع نصف كوب من عصير الطماطم. ضعيه على بشرتك واتركيه ينقع لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. عند شطف الخليط، تأكد من فرك وجهك برفق حتى يقشر دقيق الشوفان بشرتك جيدًا.
تطبيق الزيوت والمستخلصات
1 ضع مستخلص جذر عرق السوس. عرق السوس هو دواء أيورفيدا يساعد على تحسين العديد من مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية. كما أنه يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال. يمكنك العثور عليها في العديد من متاجر الأطعمة الصحية.
- ضعي طبقة رقيقة منه على بشرتك باستخدام كرة قطنية قبل الذهاب إلى الفراش، ثم اغسلي المناطق التي طبقتها عليها في الصباح. X موارد البحث
2 استخدم زيت اللوز. يحتوي زيت اللوز على العديد من مكونات تفتيح البشرة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة، الفيتوستيرول، المعادن، فيتامينات E، B6، B2، فيتامين PP (أو النياسين). سخني الزيت بوضعه في وعاء معدني فوق قدر من الماء المغلي قبل استخدامه. لا تدع الزيت يسخن كثيرًا قبل وضعه.
- دلكي الزيت الدافئ على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. X موارد البحث
3 استخدم مستخلص التوت. سوف يعمل مستخلص التوت على تفتيح بشرتك عن طريق منع نشاط إنزيم التيروزيناز. تأكد من تخفيف المستخلص قبل وضعه على بشرتك. كل ما عليك فعله هو مزج 3-6 قطرات من مستخلص توت العليق السائل مع اللوشن المفضل لديك وتطبيقه على بشرتك.
- استخدم هذا المستخلص مرتين يوميًا على بشرتك لتفتيحها. X موارد البحث
استخدم النباتات والعلاجات الطبيعية الأخرى
1 استخدم الصبار. يحتوي الصبار على مركب يسمى الألوسين يثبط نشاط إنزيم التيروزيناز. يمنح الصبار بشرتك ملمسًا ناعمًا ومرنًا وبشرة فاتحة ومنتعشة. اقطع ورقة صبار طازجة بسكين لاستخراج المادة الجيلاتينية المفيدة بداخلها. يمكنك أيضًا شراء هلام الصبار إذا كنت لا ترغب في استخراج الجل يدويًا.
- ضعه على بشرتك حتى أربع مرات في اليوم لمدة 15 يومًا. بعد تلك الفترة، قللي الكمية التي تضعينها على بشرتك. X موارد البحث
2 اصنعي كريم حمض الكوجيك. حمض الكوجيك هو مشتق طبيعي من الفطر وأنواع أخرى من الفطر. أصبح هذا الكريم تقنية تبييض مشهورة مصدرها اليابان بشكل أساسي. إنها طريقة أخرى لمنع نشاط التيروزيناز الذي يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
- اغسل وجهك قبل الاستخدام.
- اخلطي حمض الكوجيك مع نوع اللوشن المفضل لديك. تأكد من عدم استخدام الكثير من حمض الكوجيك في الخليط. اتبع تعليمات الاستخدام المكتوبة على العبوة. يجب ألا تستخدم أكثر من الجرعة المحددة لأنها قد تصبح سامة.
- ضعيه على بشرتك مرتين في اليوم
- هناك احتمال أن يتسبب هذا المحلول في تهيج الجلد. اختبر المزيج على مساحة صغيرة من الجلد قبل وضع كمية أكبر. إذا كان لديك أي جروح أو خدوش مفتوحة، فلا تقم بتطبيق هذا الحل. X موارد البحث
3 استخدم عنب الثعلب الهندي. يعتبر عنب الثعلب الهندي نوعًا آخر من النباتات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الطبيعي. X مصدر بحثي، يمكنك العثور على عنب الثعلب الهندي الطازج، والذي قد يكون من الصعب العثور عليه في بلدك، أو يمكنك شراء مستخلص من متجر الأطعمة الصحية. يمكنك تناوله عن طريق الفم كجهاز لوحي أو استخدامه ككريم موضعي.
- اتبع تعليمات الجرعة الموجودة على العبوة إذا قررت شراء المستخلص.
4 اصنعي قناع دقيق الحمص. تستخدم هذه الطريقة منذ قرون في آسيا لتفتيح البشرة. يعمل دقيق الحمص كمقشر طبيعي يساعد على تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة. اخلطي هذه المكونات في وعاء 1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص، نصف ملعقة صغيرة من العسل، 1 ملعقة كبيرة من قشدة الحليب، و2-5 قطرات من عصير الليمون. X موارد البحث
- قلّب المكونات معًا حتى تجتمع معًا لتحصل على عجينة.
- ضعي القناع على بشرتك وانتظري لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
- اشطف العجينة بالماء الفاتر بعد ذلك.
- للحصول على أفضل النتائج، كرر هذه العملية يوميًا لمدة شهر تقريبًا. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- الإقلاع عن التدخين لنتائج أفضل.
- استخدم واقٍ من الشمس إذا كنت تعلم أنك ستتعرض لأشعة الشمس.
- حافظ على بشرتك رطبة لتجنب العديد من مشاكل الجلد.
- يشجع النظام الغذائي الصحي صحة الجلد.
تحذيرات
- يحتوي الليمون أو أي فاكهة حمضية أخرى تضيفها إلى المزيج على حامض الستريك، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى إتلاف بشرتك.
- تأكد من تجنب بعض عوامل التفتيح الطبيعية مثل الليمون والطماطم وما إلى ذلك. إذا كنت تعاني من الحساسية. X موارد البحث
- تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على الزئبق كمكون. X موارد البحث