البواسير هي تضخم في الأوردة بالقرب من فتحة الشرج بطريقة غير معتادة. يمكن رؤية البواسير الخارجية من الخارج، بينما توجد البواسير الداخلية داخل القناة الشرجية. فهي غير مؤلمة وغير مرئية. قد لا تعرف حتى عنهم ما لم ينزفوا أو يكتشفهم الطبيب أثناء الفحص. تحدث البواسير الداخلية عادة بسبب الإمساك وتتفاقم بسبب عوامل أخرى، مثل الإجهاد أثناء التبرز. بالنسبة للبواسير الشديدة أو المستمرة، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو زيارة الطبيب والبحث عن العلاج، ولكنك ستحتاج إلى اتباع نظام غذائي وإجراء تغييرات في نمط الحياة كجزء من العلاج. يمكنك تناول مسكنات الألم أثناء العلاج إذا كنت تعاني من البواسير الداخلية.
خطوات
استخدم العلاجات المنزلية
1 اشرب الكثير من الماء. الماء ضروري للوقاية من الإمساك وهو السبب الرئيسي للبواسير. تأكد من شرب 8 أكواب (2 لتر) من الماء يوميًا. اشرب المزيد إذا كنت نشيطًا أو ما زلت عطشانًا. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
- يمكنك أيضًا شرب أنواع أخرى من المشروبات للحصول على المزيد من السوائل، مثل العصير وشاي الأعشاب والماء الفوار. فقط حاول تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحوليات يمكن أن تصيبك بالجفاف وتسبب لك الإمساك.
2. يمكن أن يساعد تناول كمية كافية من الألياف في تسهيل إخراج البراز وعلاج البواسير والوقاية منها. احرص على تناول 25 جرامًا من الألياف يوميًا وحاول إضافة المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي لزيادة كمية الألياف التي تتناولها يوميًا. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
- جرب تناول مكمل الألياف إذا كنت تقصر. إذا لم تحقق هدفك اليومي من الألياف، فقد تحتاج إلى تناول مكمل الألياف لمساعدتك في تحقيق هدفك. X كلية الطب بجامعة هارفارد
3 ـ تمرن كل يوم. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحفيز الجهاز الهضمي وبالتالي قد تمنع الإمساك. جرب المشي كل يوم أو ركوب الدراجة في جميع أنحاء المدينة. يمكن لأصغر الأشياء – وقوف السيارات بعيدًا عن مدخل المركز التجاري أو صعود السلالم بدلاً من المصعد – أن تجعلك تمارس المزيد من التمارين على مدار اليوم. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
4 اذهب إلى الحمام على الفور. طريقة واحدة لمنع البواسير من التفاقم هي الذهاب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة. يمكن أن تؤدي النفايات المحاصرة إلى الإمساك، وهو سبب رئيسي للبواسير. انتبه لإشارات جسمك واذهب إلى الحمام فورًا إذا شعرت بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
5 حاول ألا تدفع للذهاب إلى المرحاض. يمكن أن يؤدي الدفع إلى تفاقم حالة البواسير، لذا احرص على عدم التبرز بقوة. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى المرحاض وبدأت في الدفع، انزل من المرحاض وحاول مرة أخرى لاحقًا.
- لا تبق في المرحاض واستمر في المحاولة. يمكن أن يؤدي الجلوس على المرحاض لفترات طويلة إلى تفاقم حالة البواسير لديك. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
- جرب القرفصاء بدلًا من الجلوس. هذا قد يسهل عليك قضاء حاجتك دون أن تدفع. X PubMed Central يمكنك شراء أداة أو جهاز آخر يمكّنك من الجلوس في المرحاض.
علاج آلام البواسير الداخلية
1 تحدث إلى الطبيب إذا كان لديك ألم داخلي بالبواسير. نادرًا ما تسبب البواسير الداخلية الألم بسبب وجود مستقبلات ألم أقل في أسفل المستقيم. X كلية الطب بجامعة هارفارد عادة ما يحدث الألم فقط في حالة تدلي البواسير، مما يعني أنها تبرز من فتحة الشرج. قد يتم حل هذا من تلقاء نفسه، أو يمكنك الضغط عليه وإدخاله، ولكن إذا كنت تعاني من ألم في البواسير المتدلية، فهذا يشير إلى أنك لن تتمكن من إدخاله مرة أخرى في فتحة الشرج وستحتاج إلى زيارة الطبيب. X موارد البحث
- قد تعاني من حكة شديدة وتهيج.
- إذا تشكلت جلطة دموية في هذه المنطقة، فسوف تزيد الضغط على البواسير وتسبب ألمًا مستمرًا وشديدًا في كثير من الأحيان.
2 اغمر هذه المنطقة في حمام المقعدة. يمكن أن يساعد حمام المقعدة الدافئ أيضًا في تخفيف البواسير. جرب أخذ حمام المقعدة بعد التبرز للمساعدة في تهدئة وتنظيف البواسير. X المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
- املأ حوض الاستحمام بعدة بوصات من الماء الدافئ، وأضف حوالي كوب من أملاح إبسوم لعمل حمام المقعدة، واجلس فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
3 تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن تخفف مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية بعضًا من آلام البواسير. جرب تناول الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو الأسبرين لألم البواسير. اقرأ واتبع تعليمات الشركة المصنعة قبل الاستخدام.
- اسأل طبيبك إذا كنت تشك في نوع مسكن الألم الذي يجب أن تتناوله.
4 أدخل تحميلة. قد تساعدك التحميلة إذا كنت تعانين من الألم. يمكن أن تقلل التحاميل من حجم البواسير الداخلية عن طريق إعطاء الدواء لقاعدة البواسير داخل المستقيم. يمكن أن يساعد تقليل حجم البواسير في تقليل الألم والأضرار أيضًا. يمكنك شراء تحاميل بدون وصفة طبية تحتوي على بندق الساحرة ومكونات أخرى لعلاج البواسير.
- تذكر أنه يجب إدخال التحاميل في فتحة الشرج. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
5 اجلس على كرسي. يمكن أن يؤدي الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة إلى تفاقم ألم البواسير. جرب استخدام وسادة أو وسادة دائرية، فقد يؤدي استخدامها إلى تقليل الألم. X كلية الطب بجامعة هارفارد
تلقي العلاج الطبي
1 راجع طبيبك لتلقي العلاج. يعد النزيف من المستقيم أحد الأعراض الرئيسية للبواسير، ولكنه أيضًا أحد أعراض سرطان القولون والمستقيم. لهذا السبب يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كنت تعاني من أعراض البواسير الداخلية. سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني وقد يطلب بعض الأشعة السينية والاختبارات لاستبعاد السرطان. تتضمن بعض الفحوصات التي قد يطلبها طبيبك ما يلي المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى
منظار القولون في هذا الإجراء، يقوم الطبيب بإدخال أنبوب طويل ومرن مزود بكاميرا وضوء في نهايته في فتحة الشرج ويتحرك عبر المستقيم والأمعاء لالتقاط الصور.
التنظير السيني يستخدم هذا الإجراء كاميرا وضوءًا في طرف أنبوب قصير. في هذا الإجراء، تلتقط الكاميرا صورًا للمستقيم السفلي والقولون (الجزء الأخير من القولون).
حقنة الباريوم والأشعة السينية يتطلب هذا الإجراء حقنة شرجية الباريوم تليها الأشعة السينية لالتقاط صور للقولون.
2 اسأل عن ربط الشريط المطاطي. قد تتمكن من اللجوء إلى ربط الشريط المطاطي إذا خرجت البواسير الداخلية من المستقيم. في هذا الإجراء، سيضع طبيبك واحدًا أو اثنين من الأربطة المطاطية الصغيرة حول قاعدة البواسير. X Mayo Clinic
- يقطع الشريط المطاطي تدفق الدم إلى البواسير، مما قد يسبب بعض الألم. قد يكون هناك أيضًا بعض النزيف، لكن البواسير ستسقط بعد يومين.
3 ناقش إمكانية العلاج بالتصليب. في هذا الإجراء، يقوم الطبيب بحقن محلول في البواسير، مما يؤدي إلى تقلصها، ولكن ليس بنفس فعالية الشريط المطاطي. قد تشعر ببعض الألم نتيجة الحقن، وإلا فإن هذا الإجراء غير مؤلم. X Mayo Clinic
4 ادرس تخثر الدم. يستخدم التخثر ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة أو الليزر لعلاج البواسير. تتصلب البواسير وتنكمش بعد التعرض لأي مما سبق. يمكن أن يعالج هذا الإجراء البواسير، لكن فرص تكرارها أعلى من الشريط المطاطي. X Mayo Clinic
5 ضع في اعتبارك إزالة البواسير جراحيًا. قد تكون الجراحة هي خيارك الأفضل للبواسير الكبيرة أو التي لم تستجب للعلاجات الأخرى. هناك نوعان رئيسيان من جراحات البواسير يستخدمان لعلاجها على النحو التالي
استئصال البواسير. في هذا الإجراء، يزيل الجراح البواسير عن طريق عمل شق حول قاعدته. تذكر أكاديمية X الأمريكية لأطباء الأسرة أنه سيتم تخديرك أثناء العملية حتى لا تشعر بأي شيء، ولكن التعافي قد يكون مؤلمًا وقد تحتاج إلى مسكنات قوية للألم بوصفة طبية للتحكم في ألم ما بعد الجراحة. X Mayo Clinic
استئصال البواسير بالتدبيس. في هذا الإجراء، يستخدم الجراح دبابيس لوقف تدفق الدم إلى البواسير. هذا الإجراء أقل إيلامًا من استئصال البواسير العادي ووقت الشفاء أسرع، لكنه ينطوي على خطر عودة البواسير وتدلي المستقيم (حيث يخرج جزء من المستقيم من فتحة الشرج). X Mayo Clinic