علاج الشعر في المنزل هو وسيلة رائعة للاسترخاء في المنزل بعد يوم طويل ومرهق. يركز معظم الناس على بشرتهم وأظافرهم وينسون أن الشعر يحتاج إلى العناية أيضًا. إذا كان شعرك جافًا أو هشًا أو مجعدًا أو تالفًا، فمن المحتمل أنه يفتقر إلى الرطوبة. يعد استخدام علاجات سبا الشعر طريقة رائعة ومريحة لمنح شعرك الرطوبة التي يحتاجها. في نهاية العملية، ستندهش من مدى نعومة شعرك مقارنة بشعرك من قبل.
خطوات
دلكي فروة رأسك
1 تحضير الزيت. سخني 1 إلى 2 ملعقة كبيرة (15 إلى 30 مل) من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في طبق صغير. يمكنك فعل ذلك في الميكروويف أو على الموقد، لكن لا تدع الزيت يسخن كثيرًا. يجب أن يكون دافئًا ومحببًا. X مصدري إذا كنت تريد علاجًا فاخرًا، فجرّب أحد الخلطات التالية بدلاً من ذلك
- 1 ملعقة صغيرة كل من زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم.
- 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من زيت جوز الهند، و 2 ملاعق كبيرة (30 مل) من زيت الزيتون، و 4 إلى 5 قطرات من زيت فيتامين هـ.
2 دلكي فروة رأسك من الجذور حتى الأطراف بالزيت لمدة 5 دقائق. ادهن شعرك بالكمية المتبقية من الزيت من الجذور حتى الأطراف. يساعد ذلك في تنشيط الدورة الدموية في فروة رأسك وتحسينها.
3 لف رأسك بمنشفة دافئة ورطبة. اغمس قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ، ثم اعصر الماء الزائد حتى يصبح رطبًا. لفي المنشفة حول رأسك وشعرك وثبتيها بمشبك إذا لزم الأمر.
4 اترك المنشفة على رأسك لمدة 5 إلى 6 دقائق. تساعد الحرارة على حبس الزيت وفتح بصيلات الشعر، مما يساعد الزيت على اختراق وتغذية الشعر وفروة الرأس. X موارد البحث
- إذا كان شعرك جافًا، انتظري من 15 إلى 20 دقيقة.
5 اغسلي شعرك بالماء الفاتر. استخدم كمية كافية من الشامبو الخفيف للتخلص من الزيوت. يمكنك إضافة البلسم إذا كان شعرك جافًا جدًا، لكن قناع الترطيب في الخطوة التالية يغذي بشكل كافٍ من تلقاء نفسه. X موارد البحث
ضع القناع
1 اختر وجهز القناع. يمكنك استخدام أي نوع من أنواع أقنعة الشعر التي تعجبك. يكفي القناع الجاهز، لكن القناع محلي الصنع أفضل بكثير. يمكنك استخدام الوصفة الخاصة بك أو يمكنك تجربة إحدى الوصفات الموضحة في. X موارد البحث
- ضاعف كمية الوصفة إذا كان شعرك كثيفًا أو طويلًا.
2 ضعي القناع على شعرك بدءًا من الجذور. إذا أردت، قسمي شعرك إلى أقسام أولاً. استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتوزيع القناع على شعرك. قد تتسبب هذه الخطوة في الفوضى، لذا من الجيد وضع منشفة أو وشاح لصبغ الشعر حول كتفيك أثناء القيام بذلك.
3 غطِ شعرك بقبعة الاستحمام. إذا كان شعرك طويلًا جدًا، ضعيه في كعكة فضفاضة أولاً ثم ثبتيه بمشبك. لا يحافظ غطاء الاستحمام على نظافتك فحسب، بل يحبس أيضًا حرارة فروة رأسك ويزيد من فعالية القناع.
4 انتظر لمدة 15 إلى 30 دقيقة. تعتمد المدة على نوع القناع المستخدم، لذا تأكد من اتباع التعليمات.
5 اشطف القناع. اغسلي القناع بشامبو لطيف وماء فاتر، ثم اتبعيه بالبلسم، ثم اشطفي البلسم. إذا كانت تعليمات الغسيل الخاصة بوصفة الماسك مختلفة، فاتبع تلك التعليمات. X موارد البحث
- اتركي البلسم على شعرك لبضع دقائق قبل غسله، لأن ذلك سيزيد من نعومة الشعر. X موارد البحث
6 جفف شعرك بالتربيت عليه. اتركي شعرك يجف في الهواء وتجنبي مجفف الشعر لأنه يمكن أن يتلف شعرك. X موارد البحث
وصفات ماسك الشعر
1 استخدمي الموز وزيت الزيتون لإنشاء قناع وجه بسيط ولكنه شديد الترطيب. اخلطي موزة وملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الزيتون في الخلاط. دلكي القناع على شعرك وفروة رأسك، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي شعرك من القناع بالشامبو. X موارد البحث
2 اخلطي العسل واللبن لعمل قناع ترطيب عميق. اخلطي ملعقتين كبيرتين (30 جم) من الزبادي العادي وملعقة كبيرة (25 جم) من العسل. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك وانتظري من 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. ضعي القليل من البلسم على الأطراف بعد ذلك إذا لزم الأمر. X موارد البحث
3 اصنعي قناع ترطيب عميق لجميع أنواع الشعر بالقرع. اخلطي كوبًا واحدًا (250 جم) من هريس اليقطين “العادي” وملعقتين كبيرتين (25 إلى 45 جم) من العسل. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه عند الانتهاء. X موارد البحث
- قد لا تحتاج إلى استخدام كل القناع.
- استخدم الكمية الزائدة من القناع كقناع للوجه.
- لا تستخدم هريس اليقطين من أجل “فطيرة اليقطين” لأنها مختلفة.
4 اصنعي قناع العسل للشعر الجاف والتالف. صب نصف كوب (175 جرام) من العسل في وعاء صغير واخلط 1 إلى 2 ملاعق كبيرة (15 إلى 30 مل) من زيت الزيتون وملعقة إلى ملعقتين كبيرتين (15 إلى 30 جرامًا) من الأفوكادو أو صفار البيض معها. ضعي القناع على شعرك وانتظري لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. X موارد البحث
5 جربي قناع الأفوكادو المرطب. ضعي نصف حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة في الخلاط. أضيفي أحد المكونات الاختيارية المدرجة أدناه، ثم امزجي القناع حتى يصبح ناعمًا. ضعي القناع على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطف القناع بالشامبو وكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. X مصدر البحث X مصدر البحث
- ملعقتان كبيرتان (30 مل) من زيت الأرغان أو القشدة الحامضة أو صفار البيض للترطيب
- 10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري لفروة الرأس الجافة
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من خل التفاح لإزالة الأوساخ المتراكمة
6 استخدم البيض لعمل قناع ترطيب بسيط. صب نصف كوب (120 مل) من بياض وصفار البيض أو البيض الكامل في كوب. اخفقي البيض حتى يصبح لونه متجانسًا ثم ضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. إليك ما (وكم مرة) يجب أن تستخدميه اعتمادًا على نوع شعرك X Research Source
- الشعر العادي حوالي 2 بيضة كاملة في الشهر
- الشعر الدهني حوالي 4 بياض بيض مرتين في الشهر
- الشعر الجاف حوالي 6 صفار بيض في الشهر
أفكار مفيدة
- نظف الحمام قبل أن تبدأ. الحمام النظيف مريح أكثر من الحمام المتسخ.
- قم بتعتيم الأنوار وإضاءة بعض الشموع. شغل بعض الموسيقى التي تستمتع بها.
- يمكن تكرار العلاج مرة كل شهر. X موارد البحث
- يمكن استخدام بعض الأقنعة أكثر من مرة في الشهر. إذا حصلت على قناع يمكن استخدامه أكثر من مرة في الشهر، فاستخدم القناع بمفرده وتجاهل الوصفات المنزلية الأخرى.
- وفر الوقت عن طريق تحضير القناع أثناء لف رأسك بمنشفة.
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن لأنه مضر جدًا لشعرك.
- يمكنك صنع رذاذ زيت جوز الهند الخاص بك عن طريق وضع زيت جوز الهند السائل والماء في بخاخ قديم أو زجاجة عطر. رجي الخليط قبل الاستخدام ورشي الخليط على شعرك 2-3 مرات في الأسبوع.
- ملحوظة إذا لم يتوفر زيت جوز الهند السائل، قم بإذابة زيت جوز الهند أولاً ثم قم بإضافته إلى الماء.
الأشياء التي سوف تحتاجها
زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
منشفة نظيفة وناعمة
بلسم لطيف وشامبو
قناع الشعر
قبعة استحمام