تنزعج الأم عندما ترى طفلها يتألم. أنت تريد أن تفعل كل ما هو ممكن من أجل راحته ولكن في بعض الأحيان تكون عاجزًا عن إيجاد الحلول. آلام المعدة هي السبب الأكثر شيوعًا لبكاء الأطفال. لكن لا تقلق، فالطفل المصاب بالغازات لا يحتاج إلى تدخل طبي فوري. يمكنك تجربة واحدة من ثلاث طرق لمحاولة تهدئة غازات معدته، إما عن طريق علاج المغص أو العدوى الفيروسية أو آلام المعدة.
خطوات
علاج المغص
1 حافظي على دفء طفلك. تدفئة الطفل يريح جسده ويمنحه الشعور بالراحة من تقلصات المعدة.
- يمكنك تدفئة جسده بالكامل أو معدته فقط.
- لإبقائه دافئًا، قم بتغطيته ببطانية.
- عانقيه لتعطيه دفء حرارة جسمك.
- وهكذا ستمنحه الدفء والطمأنينة بين ذراعيك
2 دلكي طفلك حتى تهدأ تقلصات معدته. حاولي تدليك بطنه بحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة لتسكينه من آلام الجهاز الهضمي.
- قم بتدفئة زيت الأطفال جيدًا بين يديك.
- يحسن التدليك الدورة الدموية في المعدة مما يساعد على تهدئة الطفل المصاب بالمغص.
- يمكنك تدليك قدمي وأيدي الطفل لأن هناك نهايات عصبية في اليدين والقدمين خاصة في مناطق أخرى من الجسم، كما أن تدليكها يريح هذه المناطق.
3 اهتم بجودة طعامك، لأنه ينعكس بشكل مباشر في حليب الثدي. تأكد من عادات الأكل الصحية وتجنب الأطعمة التي تؤثر على معدة طفلك.
- تجنب الكافيين والكحول والملفوف والفول والبازلاء والبقوليات والفطر وفول الصويا والأطعمة الحارة والحمضيات والفراولة والبروكلي. تجنب أي أطعمة تسبب الانتفاخ والغازات.
- تجنبي منتجات الألبان لأن طفلك قد لا يتحمل اللاكتوز في الحليب.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة لتزويده بالعناصر الغذائية التي تساعده على التعافي من المغص.
4 يمكنك مساعدة طفلك بالتمارين التي تساعد في حركة الأمعاء. يمكنك مساعدته في تمارين العجلة التي تساعد على تسريع حركة الهضم والأمعاء.
- ضعي طفلك على ظهره.
- امسك ساقيه وحركهما برفق في حركة العجلة.
- استمر في أداء هذا التمرين لبضع دقائق حتى تستفيد أمعاء الطفل من هذه الحركة.
5 انتبه لطريقته في الرضاعة. ابدأ بملاحظة ما إذا كان يتغذى بشكل صحيح.
- تأكد من أن طفلك يرضع بشفاه مشدودة جيدًا ولا يبتلع الهواء أثناء الرضاعة.
- يتسبب ابتلاع الهواء في حدوث غازات وألم في المعدة.
- قد يؤدي إرضاع الطفل بالحليب الاصطناعي إلى تقلصه، إما أثناء هضمه لمكونات معينة في التركيبة أو لأنه يبتلع الهواء أثناء الرضاعة.
- قم بتغيير نوع الحليب الصناعي لمزيد من الطمأنينة.
- يمكنك أيضًا تغيير حلمة زجاجة الحليب مع فتحة مناسبة لعمر الطفل إذا كنت تشك في أن الحلمة تتسرب كثيرًا من الهواء.
6 ساعدي طفلك على التجشؤ بعد كل رضعة. تجشّئه للسماح للهواء الزائد بالخروج من بطنه وتخفيف الضغط عن بطنه.
- يمكنك القيام بذلك عن طريق رفعه والتربيت برفق على ظهره.
- ساعده على التجشؤ فور الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية.
7 اصطحب طفلك في جولة بالسيارة لتساعده على تهدئته. ضعيه في مقعد الطفل، أو الأفضل من ذلك، اجلس معه في المقعد الخلفي واصطحبه في رحلة قصيرة بالسيارة.
- تساعد الحركة المتكررة وصوت محرك السيارة على تهدئة الطفل.
- إذا لم يكن ركوب السيارة متاحًا، يمكنك تهدئته من خلال الغناء أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء هزّه بحركة إيقاعية متكررة.
8 اطلب المساعدة الطبية إذا لم يستجب المغص للحلول المنزلية. إذا جربت الحلول المنزلية دون جدوى، فاطلب من طبيب طفلك أن يصف لك علاجًا للمغص.
- غالبًا ما يكون الدواء عبارة عن قطرة أو شراب يتكون من أعشاب تساعد في علاج المغص.
علاج فيروس المعدة
1 ابحث عن علامات الإصابة بفيروس في المعدة. تحققي من درجة حرارته وما إذا كان يعاني من حمى أو أي علامات لعدوى فيروسية.
- من علامات الفيروس الإصابة بالإسهال أو القيء.
- استشر طبيبك إذا كنت تشك في وجود عدوى فيروسية، فهو سيحدد بالتأكيد حالته الطبية.
2 تأكد من إعطاء ابنك سوائل كافية للحفاظ على رطوبة جسمه. إن ترطيب سوائل جسمه أمر ضروري لمساعدته على التعافي من الالتهابات الفيروسية.
- يتسبب القيء والإسهال في إصابة الطفل بالجفاف، ويجب تعويض ذلك بالسماح للطفل بالرضاعة الطبيعية مرات أكثر أو شرب الماء إذا كان كبيرًا في السن.
- يصاب الأطفال بالجفاف أسرع بكثير من البالغين.
- تشمل علامات الجفاف جفاف الفم والبكاء بدون دموع والضعف العام.
3 أطعمي طفلك سواء أكان طعامًا صلبًا أو مرضعًا، حسب ما يسمح به عمره، لسد النقص في المكونات الغذائية التي فقدها بسبب الإسهال والقيء.
- إذا بدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، أعطه الحساء.
- إلى جانب الخضار المفيدة في الحساء، فإنه يحتوي أيضًا على أملاح وإلكتروليتات.
- اجعله يأكل الحساء عدة مرات، في كل مرة بكمية قليلة، وليس دفعة واحدة.
- قدمي له ملعقتين صغيرتين من الحساء كل دقيقتين.
4 اخفقي الطعام في الخلاط ليسهل هضمه. يسهل على الطفل هضم الطعام المهروس لأن المعدة ليست مضطرة للعمل بجد.
- جرب هرس البطاطس والأرز والجزر وقطع الدجاج.
- يمكنك أيضًا مضغ الطعام لطفلك قبل تقديمه له
5 أطعمه باللبن. إذا كانت سنة مناسبة، يمكنك إعطائه الزبادي للاستفادة من البكتيريا المفيدة للأمعاء الموجودة في اللبن، حيث تساعد على الهضم وتهدئة المعدة.
- يكمن نوع من البكتيريا في المعدة لمساعدتها على هضم الطعام.
- يمكن للفيروس أن يزعج البكتيريا الكامنة في المعدة.
- يحتوي الزبادي على مزارع بكتيرية يمكنها إعادة التوازن البكتيري في المعدة.
6 تجنب تمامًا تقديم الأطعمة المشبعة بالدهون أو المقلية أو المحتوية على السكر. الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات والصودا تسبب المغص وعسر الهضم.
- هذا النوع من الطعام لا يصلح للأطفال تحت أي ظرف من الظروف، لكن يجب تجنبه، خاصة عندما يعاني من آلام في المعدة.
- يمكن أن تسبب هذه الأطعمة الغثيان أو الإسهال.
7 قدمي لطفلك عصير الليمون. اعصر الليمون وخففه بالماء إذا كان عمره يسمح بذلك.
- بالإضافة إلى احتواء الليمون على فيتامين C الذي يحارب الفيروسات والبكتيريا، فإن الليمون ينعش الفم أيضًا بعد القيء ويقلل من الشعور بالغثيان.
8 أظهر ابنك للطبيب في حالة إصابته بالجفاف. إذا أصيب الطفل بالجفاف والتعب والعصبية، خذه إلى الطبيب لتلقي العناية الطبية.
- يمكنك التعرف على الجفاف الشديد من خلال أعراض جفاف الفم والجلد الحار والجاف والعرق البارد وعدم الذهاب إلى الحمام بشكل طبيعي.
- سيصف الطبيب محلول معالجة الجفاف سريع المفعول أو المحاليل الوريدية.
- أحضر محلول معالجة الجفاف الذي وصفه الطبيب من الصيدلية قبل التوجه إلى المنزل.
علاج إجهاد المعدة
1 احمِ طفلك من الجفاف. اشرب كمية كافية من السوائل عند الإصابة بالإسهال، حتى لو فقدت شهيتك.
- تجنب المشروبات المحلاة بالسكر وعصير الفاكهة، حيث يؤدي السكر إلى تفاقم الإسهال.
- الماء هو الخيار الأفضل لأنه أنقى سائل للأطفال.
- الماء خالي من أي مكونات تسبب الإسهال أو القيء والتي يمكن أن تزيد من جفاف الطفل.
2 قم بإثراء طعامه بالألياف لتحسين حركة الأمعاء. إذا بدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فقم بزيادة كمية الألياف في نظامه الغذائي.
- قدمي له الأرز والموز المهروس والبطاطس.
- زيادة هذا النوع من الطعام تدريجيًا في نظامه الغذائي، وتقديمه بكميات صغيرة على مدار اليوم
- الألياف تساعد على تنظيم الجهاز الهضمي
3 دلكي بطن طفلك. يمكن أن يسمح التدليك للغازات بالمرور من الأمعاء.
- أرح طفلك على ظهره.
- دلكي بطنه برفق في اتجاه عقارب الساعة أسفل بطنه.
- كرر التدليك عدة مرات حتى تخرج الغازات من بطنه.
- تدليك الطفل وهو مستيقظ.
4 دراجة تمرين. يمكنك طرد الغازات الزائدة من أمعاء طفلك عن طريق ركوب الدراجة.
- ضع طفلك على السرير.
- حرك ساقيه كما لو كان يركب دراجة.
- يساعد هذا التمرين على إخراج الغازات وتخفيف آلام طفلك.
5 ضع طفلك على بطنه. إن استلقاء الطفل على بطنه يسمح للغازات بالمرور بسهولة أكبر.
- لا تضعه على بطنه حتى يصبح كبيرًا بما يكفي لتدحرج ودعم رأسه.
- دعه يقضي بعض الوقت على بطنه لأن هذه الوضعية تساعده على إخراج الغازات.
6 ـ اعطيه دواء يساعده على التغلب على آلام المعدة. تحت إشراف الطبيب يمكنك إعطائه علاجًا لعسر الهضم والمغص. الأدوية المقترحة هي
- قطرات سيميثيكون. يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم ويساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات المحتبسة بسبب ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة. يساعد الدواء على تكسير الغازات ويسهل على الجسم طردها.
- نقاط ميلسون. تساعد قطرات Maylison على تقليل الغازات المحتبسة في الجهاز الهضمي. عند استخدام هذا الدواء، يجب اتباع التعليمات المكتوبة على العلبة أو استشارة الطبيب بالجرعة المناسبة.
7 استشر الطبيب إذا استمر المغص بشكل منتظم. إذا استمرت تقلصات المعدة بشكل منتظم رغم كل الاحتياطات المنزلية التي اتخذتها فعليك اللجوء إلى طبيب مختص وإطلاع الطفل عليه خاصة إذا كان يعاني من
- وجود صديد أو دم في البراز.
- براز داكن اللون
- براز أخضر اللون
- الإسهال وآلام المعدة.
- أعراض الجفاف مثل جفاف الفم، البكاء بدون دموع، البول ذو اللون الداكن.
- استمرار القيء والإسهال لمدة ثماني ساعات أو أكثر.
- حمى. ظهور ارتفاع في درجة الحرارة مصحوبًا بألم في المعدة، وهو عرض لكثير من الأمراض مثل التسمم الغذائي أو العدوى البكتيرية. في هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب فورًا.
- قد تشير هذه الأعراض إلى شيء أكثر خطورة من الغاز المحتجز، مثل التسمم الغذائي أو الحساسية.
- إذا كنت تشك في أن طفلك قد ابتلع شيئًا سامًا، مثل دواء أو نبات أو خليط كيميائي، وظهرت أعراض التسمم، مثل القيء والإسهال، فيجب عليك الذهاب فورًا إلى أقرب مستشفى.