تآكل الجلد هو قطع في الجلد ناتج عن الاحتكاك بجسم خشن. يمكن أن يتفاوت حك الجلد في شدته من مجرد كشط الطبقة الأولى والاحمرار إلى كشط وفتح عدة طبقات. يمكن علاج معظم الحالات في المنزل، ولكن إذا ساءت حالتك أو إذا كانت كبيرة وتغطي جزءًا كبيرًا من الجلد، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب ليصف لك علاجًا.
خطوات
عالج الجرح فورًا
1 اغسل يديك قبل معالجة الجرح. يضر الكشط بالجلد، وهو خط الدفاع الأول للجسم. يمكن أن تصبح سحجات الجلد ملوثة أو مصابة إذا أصيبت بها البكتيريا. إذا كان الجرح ملوثًا عليك
2 نظف منطقة الجرح. اغسل هذه المنطقة برفق بالماء الدافئ باستخدام صابون مضاد للبكتيريا. تأكد من إزالة أي أوساخ أو وسخ موجود. القيام بذلك يساعد في منع العدوى والتلوث. X مصدر البحث
3 نظف الجرح. سوف تحتاج إلى تنظيف الجرح من أي تلوث. استخدم اليود أو بيروكسيد الهيدروجين أو مطهرًا إذا كان هناك أوساخ أو نزيف في منطقة الجرح. انقع قطعة قطن في اليود أو بيروكسيد الهيدروجين أو مطهر، ثم امسحها برفق على الجرح. كل هذه المواد قد تسبب بعض الألم عند استخدامها.
- تجنب تناول الكحوليات لأنها قد تسبب الألم والضرر.
4 ضع كريم مضاد للبكتيريا على الجرح. استخدم كريم أو مرهم مثل نيوسبورين أو مرهم آخر لكشط الجلد.
- افحص الجرح بحثًا عن أي ضرر أكثر خطورة، مثل التمزقات. قد تحتاج هذه التمزقات أو الجروح الشديدة إلى علاج طبي.
5 قم بتغطية الجرح بشاش أو ضمادة لاصقة أخرى. قم بتغطية الجرح بضمادة، لكن لا تقم بلفه بإحكام شديد. قم بإزالة الضمادة كل 24 ساعة للتحقق من حالة الجرح. إذا بدأ سطح الجلد في تكوين قشرة، فستكون عملية المعالجة أفضل إذا تركتها مكشوفة ومعرضة للهواء. ضع ضمادة أخرى لمدة 24 ساعة أخرى إذا كان الجلد لا يزال أحمر ولم يشكل قشرة.
علاج الجرح
1 صب الماء البارد عليها. إذا كان الجرح ساخنًا ومؤلماً، يمكنك محاولة صب بعض الماء البارد عليه. جرب تشغيل الجرح تحت ماء الصنبور البارد لمدة 5 أو 10 دقائق كل ساعة إلى ساعتين. X مصدر البحث
- لا تضع الثلج أو الزبدة على الجرح. X مصدر البحث
2 لا تلبس ملابس فوق الجرح لأن الملابس يمكن أن تهيج الجرح. إذا كان عليك تضميد الجرح، فلفه بشاش أو ضمادة أولًا. X مصدر البحث
3 حافظ على منطقة الجرح جافة. حاول إبقاء أي بلل أو رطوبة بعيدًا عن الجرح، لأن الرطوبة تحفز البكتيريا على العيش. جفف الجلد بقطعة قطن إذا تبللت. X مصدر البحث
- إذا كان الجرح يتسرب، فلا تمسحه مباشرة لأن ذلك سيزيد من تهيجه. من الأفضل إزالة الشاش أو الضمادة وتركها مكشوفة للهواء. X مصدر البحث
- راجع الطبيب فورًا إذا كان الجرح ينزف من الدم أو الصديد.
4 تغطية الجرح بالصبار. ضع بعض الصبار على الجرح للمساعدة في تسريع عملية الشفاء. يتوفر نبات الصبار في العديد من الأشكال، بما في ذلك الرش، والهلام، والسائل، والقشدة. يمكنك أيضًا الحصول عليه مباشرة من النبات (هذا هو أقوى أشكاله). كل ما عليك فعله هو قطع جزء صغير من النبات وضغط السائل داخل الجرح.
5 جرب العسل. ضع العسل على مكان الجرح. يمكن للعسل أن يخفف الحكة ويساعد في تسريع الشفاء. X مصدر البحث
6 اصنعي عجينة من أزهار الآذريون وأوراق البقدونس. سحق بعض أزهار القطيفة مع بعض أوراق البقدونس واخلطهم معًا في عجينة. انشر العجينة على الجرح للمساعدة في عملية الشفاء. X مصدر البحث
7 اصنعي عجينة من الكركم. أثبتت الدراسات أن الكركم يحفز تجديد الجلد وتنظيف الجروح. اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) من مسحوق الكركم مع 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من زبدة الكاكاو وضعي المزيج على الجرح ثلاث مرات في اليوم.
8 استخدم الزيوت العطرية. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية المختلفة في عملية الشفاء. من المعروف أن اللافندر يساعد في ذلك بسبب خصائصه المجددة والمطهرة. يمكن أن يساعد اللافندر أيضًا في تخفيف الألم. يحتوي الزعتر أيضًا على نفس خصائص الخزامى.
- ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت العطري على الشاش وضعه على الجرح. قم بتغيير الشاش مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا تخفيف الزيت عن طريق وضع خمس أو ست قطرات في كوب من الماء وغسل الجرح به.
9 تجنب المستحضرات والزيوت والبودرة. بعض المنتجات يمكن أن تضر الجرح. يجب تجنب وضع أي غسول أو مسحوق أو زيت أو واقي من الشمس أو كحول على الجرح. X مصدر البحث
10 فيتامينات زائد. يمكن أن تساعد زيادة تناول الفيتامينات في تسريع عملية الشفاء. زد من تناول فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة لديك وحماية نفسك من البكتيريا. تناول المزيد من الفواكه الحمضية والفراولة والبروكلي والطماطم. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى فيتامين سي، يمكنك تناول مكمل غذائي.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين هـ. وتشمل هذه الأطعمة الزبادي والبيض والحبوب الكاملة والسبانخ والهليون. فيتامين هـ غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الشفاء. X مصدر البحث
11 راقب الجرح بحثًا عن علامات العدوى. يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان هناك أي علامة للعدوى أو إذا كان العلاج لا يؤثر على الجرح. تشمل العلامات زيادة الاحمرار والألم، وصديد من الجرح، وطفح جلدي أحمر ينتشر على الجرح، وألم في الإبط أو الفخذين، والحمى.
تحذيرات
- غالبًا ما يكون الجلد الذي يتقشر ويشفى الجرح حكة. تجنب حك جلدك أو تقشيره، لأن ذلك سيبطئ عملية الشفاء ويسبب عدوى.
- يجب ألا تعالج الجروح بالثلج أو زيوت الأطفال أو الزيت أو المستحضر أو البودرة.
- انتبه جيدًا للجرح إذا كنت تعاني من مرض السكري، حيث يمكن أن يقلل من مناعتك وعملية الشفاء.