الشفاه المحترقة مؤلمة ومزعجة، ولكن هناك طرق لعلاج حرق الشفتين في المنزل. عندما تصاب بالعدوى عن طريق الخطأ، ابدأ بتنظيفها وتبريدها لتقليل خطر الإصابة. استمري في ترطيب شفتيك وتسكين الألم بالأدوية والمواد الهلامية التي لا تستلزم وصفة طبية بعد رعايتك الأولية. يجب أن يلتئم الحرق في غضون أسبوع تقريبًا، طالما تم علاجه بشكل صريح. في حالة الحرقة الشديدة أو إذا ساءت حالتك – لا قدر الله – اتصل بطبيبك على الفور.
خطوات
عالج الحرق فورًا
1 اذهبي إلى الطبيب هل تعانين من بثور أو حرقان داكن حسنًا، قم بتقييم حالة الجرح. إذا كان لونه أحمر أو منتفخًا قليلاً، فمن المحتمل أن يكون لديك حرق من الدرجة الأولى، والذي يمكن علاجه بسهولة في المنزل، ولكن إذا كان الجلد داكنًا أو بثورًا، أو شعرت بالخدر في شفتيك، فقد يكون حرقًا من الدرجة الثانية أو الثالثة. يتطلب مساعدة طبية. . اذهب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- لا تحاول فقع أي بثور في المنزل لتجنب العدوى.
- يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا وصل الحرق إلى داخل فمك.
2 نظف الحرق بالصابون السائل أو محلول ملحي لتطهيره. اشطف الحرق فورًا بالماء الفاتر أو البارد لتخفيف بعض الألم. ضعي الصابون السائل على شفتيك بمقشر لتنظيفهما. يمكنك أيضًا رش الحرق بمحلول ملحي إذا تسبب الصابون في الألم. اشطف الصابون أو المحلول الملحي بالماء الفاتر. X Mayo Clinic
- قد يلدغ المحلول الملحي قليلاً عند وضعه.
- لا تضغط بشدة عند دهن الصابون على الجلد، وإلا ستسبب المزيد من الألم.
3 ضعي قطعة قماش مبللة بالماء البارد على شفتك لتقليل الالتهاب. بلل قطعة قماش نظيفة تحت الماء البارد واعصرها للتخلص من أي فائض. ضع الكمادة مباشرة على شفتيك المحروقة واحتفظ بها لمدة تصل إلى 20 دقيقة لتقليل الألم. أعد تبليل القناع بالماء البارد مرة أخرى إذا أصبح دافئًا، ثم ضعه مرة أخرى على شفتيك. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- لا تستخدم قطعة قماش متسخة لأنها قد تزيد من احتمالية الإصابة.
- حاول إبقاء رأسك منتصبة قدر الإمكان لمنع تورم الحرق.
تحذير لا تضع الثلج على الحرق أبدًا لأنه قد يتسبب في مزيد من الضرر لأنسجة الجلد. X Mayo Clinic
4 افركي شفتيك بالفازلين الأبيض للحفاظ عليها رطبة. يحبس الفازلين الأبيض الرطوبة في الجلد وقد يساعد في حماية الحرق من العدوى. افركي بلطف طبقة رقيقة من الفازلين على شفتيك لتغطية الحرق بالكامل. اتركي الفازلين على شفتيك للمدة التي تحتاجينها، وأعيدي دهنه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. X موارد البحث
- يمكن شراء الفازلين الأبيض من الصيدلية أو السوبر ماركت.
- الفازلين الأبيض آمن للاستخدام على الشفاه، ولا بأس إذا ابتلعته عن طريق الخطأ.
- تجنب وضع أي كريمات أو مراهم على الحروق الشديدة، لأنها قد تجعل حالتك أسوأ.
العناية بالشفاه الحارقة
1 لا تلمس شفتيك قدر الإمكان. يمكن أن يؤدي لمس المنطقة المحترقة على شفتيك إلى جعلها أكثر عرضة للعدوى ويسبب الألم. اترك الحرق وشأنه حتى يشفى من تلقاء نفسه. إذا كان لا بد من لمس شفتيك، فتأكد من غسل يديك جيدًا مسبقًا للتخلص من أي بكتيريا.
- لا تدخن عندما تحترق شفتيك، لأن الدخان قد يسبب المزيد من الألم.
2 تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تهدئة الحرق. جرب إيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم أو الأسبرين للمساعدة في تخفيف الألم. استخدم فقط الجرعة الموصى بها على عبوة الدواء وانتظر حوالي 30 دقيقة لتشعر بالآثار. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد 6-8 ساعات، فتناول جرعة أخرى من مسكن الآلام. X Mayo Clinic
- اتبع تعليمات الجرعات الموجودة على عبوة الدواء. ينصح الكثير بعدم تناول أكثر من 4-5 أقراص يوميًا.
- إذا شعرت بألم شديد من الحرق، فاتصل بطبيبك للحصول على استشارة هاتفية سيقوم خلالها بتشخيص شدة الحرق وربما وصف مسكنات أقوى للألم.
3 ضع جل الصبار على الحرق للمساعدة في تخفيف الإحساس بالحرقان. جل الصبار له خصائص علاجية وقد يخفف آلام الحروق بشكل فعال. انشر طبقة رقيقة من جل الصبار على شفتيك لتغطي الحرق تمامًا واتركه يمتص في الجلد. أعد وضع الصبار 2-3 مرات يوميًا إذا كنت لا تزال تشعر بالألم أو الحرارة حول شفتيك. X PubMed Central
- لا تستخدم جل الصبار على الحروق الشديدة ما لم تحصل على موافقة طبيبك أولاً.
تحذير تأكد من عدم وجود مواد مضافة في هلام الصبار أو قد يكون غير آمن للاستخدام حول فمك.
4 راجع طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض الخاصة بك أو إذا ساءت. افحص الحرق في المرآة بعد حوالي أسبوع لترى مدى شفائه. إذا بدا الحرق أصغر، فاستمر في علاجه بنفس الطريقة التي عولجت بها حتى يزول تمامًا. إذا استمر الألم أو زاد، أخبر طبيبك حتى يتمكن من التحقق من أي أسباب أخرى تؤثر سلبًا على علاجك. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- قد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو مسكنات الآلام اعتمادًا على ما يجده أثناء الفحص.
5 استخدم مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس 50 إذا كنت تنوي الخروج في الشمس. إذا خرجت في الشمس، يمكن للحرارة أن تسبب الألم أو تزيد من تلف الجلد أو تسبب لك الحرق. ابحثي عن مرطب شفاه مناسب للحماية من أشعة الشمس وضعي طبقة رقيقة منه على الحرق. أعد وضع مرطب الشفاه بعد قضاء 1-2 ساعة في الشمس للحماية المستمرة. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- ارتدِ قبعة أو استخدم مظلة لحماية شفتيك من أشعة الشمس إذا استمر الألم.
- إذا لم يكن لديك مرطب شفاه SPF، ضعي واقيًا طبيعيًا من الشمس على شفتيك. ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك وخالٍ من BPA والبارابين والعطور. تحتوي بعض واقيات الشمس الطبيعية أيضًا على مكونات نباتية مهدئة، مثل الصبار وزيت عباد الشمس.
أفكار مفيدة
- اعتمد على تناول الأطعمة الباردة إن أمكن، لأن حرارة الطعام ستجعل الحرق أكثر إيلامًا.
- لا تحتاج العديد من الحروق الطفيفة إلى علاج إضافي بعد الرعاية الأولية.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكحوليات أثناء التئام الحرق، لأنها قد تسبب المزيد من الألم. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- حافظ على رطوبتك قدر الإمكان للمساعدة في تعزيز الشفاء والحماية من تلف الجلد.
- امنع حروق الشفاه في المستقبل عن طريق حماية وجهك بقبعة عريضة الحواف واستخدام مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 أثناء تواجدك بالخارج أثناء النهار. كن حذرًا جدًا عندما تكون في طقس غائم ولكن عاصف أو على ارتفاعات عالية، حيث تعرضك ظروف الطقس هذه لخطر أكبر للإصابة بحرق الشفاه.
تحذيرات
- تجنب وضع أي كريمات أو مراهم على الحروق الشديدة إلا بتعليمات من الطبيب.
- إذا كنت تعاني من تورم شديد في الشفتين، أو ظهور بثور على شفتيك، أو إذا ظهر الحرق داكن اللون، فاستشر الطبيب على الفور، فقد يكون الحرق شديدًا.
- لا تضع الثلج على الحرق لأنه قد يتسبب في مزيد من الضرر لبشرتك. X Mayo Clinic
الأشياء التي سوف تحتاجها
صابون سائل أو محلول ملحي
منشفة
الفازلين الأبيض
مسكن للألم
جل الصبار
مرطب شفاه بعامل حماية 50