يمكن أن يكون الظفر المكسور مؤلمًا للغاية، والكسور الصغيرة تبدو قبيحة ويمكن أن تجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية. يمكن أن تسبب الكسور الكبيرة مشاكل أكثر وتكون مؤلمة بشكل لا يصدق! في النهاية، العلاج الصحيح الوحيد للظفر المكسور هو إطالة، ولكن هناك بعض الحيل التي يمكنك القيام بها للحفاظ على طول الظفر أثناء نموه من الكسر وبمجرد نموه بالكامل، هناك بعض الأشياء يمكنك القيام به لمنع تكسر أظافرك مرة أخرى.
خطوات
علاج الكسور الصغيرة
1 ثبت الظفر بشريط لاصق كحل مؤقت. قطع قطعة من الشريط اللاصق كبيرة بما يكفي لتغطية الكراك. ضعه مباشرة على الكسر باستخدام إصبعك لتثبيت الكسر معًا ثم قص الشريط الزائد. X موارد البحث
- تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل على أظافر القدم التي لا تمتد إلى فراش الظفر، بينما تتطلب الكسور الخطيرة عناية فورية.
- يعتبر هذا الحل مفيدًا إذا كسرت أظافرك في العمل أو أثناء التنقل، لكنه ليس حلاً طويل المدى. عالج الكسر في المنزل أو اذهب إلى مركز تجميل متخصص في أسرع وقت ممكن.
2 ملف الكراك مع ملف. إذا لم يمتد أظافرك إلى فراش الظفر، يمكنك استخدام مبرد لقص الكسر. استخدمي مبرد أظافر نظيفًا ومبرد في اتجاه الكسر للحصول على أفضل النتائج. إذا كان الفاصل رأسيًا، فقم بلفه في اتجاه واحد لتجنب المزيد من كسره. ابردي الظفر بعيدًا قليلاً عن قاعدة الكسر للتأكد من بقاء الظفر ناعمًا ومسطحًا. X موارد البحث
- قد يؤدي برد الظفر الجاف إلى تفاقم التكسر. لتجنب تفاقم المشكلة، انقعي أظافرك في ماء دافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل البرد.
3 الصق الكسر معًا. إذا لم يمتد الكسر إلى فراش الظفر، يمكنك غلقه بالغراء. ضع كمية صغيرة من صمغ الأظافر على طول الكراك واستخدم عود الأظفار للضغط على الكراك معًا حتى يجف الصمغ. لا يستغرق هذا عادة أكثر من دقيقتين. X موارد البحث
- بمجرد أن يجف الكراك، اغمسي قطن الأذن في مزيل طلاء الأظافر وافركي به على طول الجلد على جانب ظفرك لمسح أي غراء زائد.
- بمجرد أن يجف الصمغ، قم بطلاء طبقة من طلاء الأظافر الشفاف على الظفر لإغلاق الكراك ومزج الظفر معًا.
4 استخدم طريقة كيس الشاي. قصي قطعة صغيرة من ورق أكياس الشاي وضعي طبقة أولية أو شفافة على ظفرك واتركيها تجف لمدة 30 ثانية حتى تصبح لزجة. ضع قطعة من كيس الشاي فوقها بحيث تغطي الكسر بالكامل وقم بسلاسة الورقة حتى لا تكون هناك تجاعيد أو فقاعات. X موارد البحث
- قصي الورق ليناسب شكل ظفرك. ابردي الظفر لمزج الورق في الظفر، لكن احرصي على البرد في اتجاه الكسر. قد يتسبب الملف عكس اتجاه الكسر في مزيد من الضرر.
- ثم ضعي طبقة أخرى من طلاء الأظافر الشفاف لجعل الورق شبه شفاف.
5 قم بقص الكسر بمجرد نموه إلى ما بعد طرف الإصبع. يمكنك تقليم الظفر بأمان بمجرد نمو الامتداد الكامل للكسر من خلال طرف إصبع القدم. استخدمي مقص أظافر لقص ما تحت الكراك مباشرة ثم ابردي الظفر بالمبرد في اتجاه واحد لتجنب تكوين رقائق أو تمزقات جديدة.
رعاية الكسور الخطيرة
1 حافظي على الأظافر نظيفة. اغسل الظفر بانتظام وقم بتغطيته بالماء الدافئ والصابون الخفيف، خاصة إذا كان الظفر مكسورًا في إصبع القدم أو فراش الظفر. استخدمي تيارًا بطيئًا من الماء على الظفر المصاب لتجنب الألم، واحرصي على عدم استخدام الماء الساخن أو القوة أو الضغط على المنشفة على الظفر، حيث يمكن أن تتشابك المنشفة مع الظفر المكسور. X موارد البحث
- يجب أيضًا نقع أظافرك في الماء يوميًا لمدة 15 دقيقة لترطيبه.
2 استخدم العلاج الأولي. استخدم برايمر إذا امتد الكسر إلى فراش الظفر أو تسبب في أي نزيف أو تورم أو ألم شديد. لف الظفر بشاش واضغط حتى يتوقف النزيف. بمجرد توقف النزيف، ضع مرهم مضاد حيوي مثل Nosporin على المنطقة المصابة وقم بتغطيته بضمادة. X موارد البحث
- لا ينبغي معالجة الكسور الخطيرة بنفس الطريقة التي تعالج بها الكسور الطفيفة، حيث إن هذه الكسور أكثر من كونها تجميلية وستحتاج إلى العناية بالنسيج التالف بالإضافة إلى الظفر المكسور.
3 اطلب العناية الطبية إذا لم يتوقف النزيف أو الألم. إذا لم يتوقف النزيف أو أصبح أسوأ بعد عدة دقائق من الضغط المستمر، أو إذا كانت المنطقة المحيطة بالظفر تؤلمك بشدة بحيث لا يمكنك المشي، فاطلب العناية الطبية على الفور. قد يكون هناك تلف في الجلد أو العظام أو الأعصاب الموجودة أسفل الظفر. X جامعة ولاية ويسكونسن الصحية
- اطلب العناية الطبية إذا انكسر الظفر في فراش الظفر، إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض عصبي. X موارد البحث
4 اترك الظفر وشأنه. قد ترغب في قص الظفر أو دفعه أو شده، لكن من الأفضل ترك الكسر حتى ينمو من فراش الظفر. اترك الضمادة على المنطقة بينما لا يزال الجلد مكشوطًا، واستخدم كريم مضاد حيوي يوميًا. X موارد البحث
- إذا كان الكسر ملتصقًا بجواربك أو بساطك أو أشياء أخرى، فاطلب من طبيبك قصه بطول مريح.
5.استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتسكين الألم. إذا استمرت إصابة إصبع قدمك بالألم، فاستخدم مسكنًا للألم لا يحتاج إلى وصفة طبية، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، للمساعدة في السيطرة على أي ألم أو تورم. اتبع الجرعة الموصى بها على العبوة وتأكد من استشارة طبيبك قبل البدء في تناول دواء جديد لتسكين الآلام. X موارد البحث
- لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين، ولكن استخدم الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بدلاً من ذلك. X ميدلاين بلس
- تجنب العلاجات الموضعية المسكنة للألم إلا إذا أوصى بها طبيبك أو بعد أن يبدأ الجلد المتشقق في التعافي.
6 قم بقص الكسر بمجرد أن ينمو الظفر بالكامل. يمكنك تقليم الظفر بشكل آمن بمجرد نمو الامتداد الكامل للشق من خلال طرف إصبع القدم. استخدمي مقص أظافر لقصه أسفل الكراك مباشرة ثم بردي الظفر وتأكدي من تحريك الملف في اتجاه واحد لتجنب تكسيره أكثر.
- لا تحاول تقليم الكسر إذا كنت لا تزال تعاني من ألم أو حساسية في فراش الظفر.
- لا تستخدمي قلامة الأظافر بانتظام لقص أي فواصل. هذا يضع ضغطًا إضافيًا على ظفرك وقد يشجع الكسر على التمدد.
الوقاية من الكسور المستقبلية
1 راجع الطبيب. قد تكون الكسور المزمنة ناتجة عن حالة كامنة، مثل الفطريات أو نقص الفيتامينات. إذا كان لديك أظافر مكسورة مزمنة، أخبر طبيبك، الذي يمكنه البحث عن المشكلة الأساسية ووصف العلاج الطبي حسب الحاجة. X موارد البحث
2 بللي أظافرك بشكل أقل. يمكن للتبديل بين الترطيب والتجفيف أن يجعل أظافرك ضعيفة جدًا، لذا قللي من عدد المرات التي تبللين فيها أظافرك وتجففيها عن طريق التأكد من ارتداء أحذية واقية في الأيام الممطرة والثلجية. X موارد البحث
- ومع ذلك، فإن نقع الأظافر لمدة 15 دقيقة يوميًا ثم تجفيفها ووضع كريم مرطب مثل اللوشن العضوي أو الفازلين يمكن أن يساعد في إضافة الرطوبة إلى الظفر. X موارد البحث
3 رطبي أظافرك بشكل يومي. استخدمي كريم القدم وكريم الجلد أو الفازلين على المنطقة المحيطة بالأظافر للحفاظ على ترطيبها. استخدم العلاج مرة واحدة على الأقل يوميًا واتركه ينقع تمامًا لمنع أظافرك من التكسر والكسر. X موارد البحث
- حافظي على ترطيب أظافرك عن طريق إبقاء كريم القدم بالقرب من الحوض وترطيب قدميك في كل مرة بعد الاستحمام.
4 استخدام طلاء الأظافر والأظافر الاصطناعية أقل من المعتاد. قد تكون عملية وضع وإزالة جميع منتجات الأظافر مثل الطلاء والملصقات والأغطية وكذلك الأظافر الصناعية صعبة على أظافرك. قللي من استخدام مستحضرات التجميل على أظافرك ودعيها تنمو بشكل طبيعي. X موارد البحث
5 بشكل طبيعي. انقعي أظافرك في زيت، مثل زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي، لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع. سيساعد ذلك على إضافة الرطوبة وتقليل الهشاشة. مصدر بحثي X يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين لتقوية أظافرك. X موارد البحث
- تجنب مقويات الأظافر. قد توفر بعض الفوائد، لكنها تحتوي على مكونات مثل الفورمالديهايد، والتي تضر أكثر مما تنفع.