تعتبر قشور الجلد من علامات الشفاء من التهاب الجلد، لكنها غالبًا ما تكون غير مريحة وتسبب لنا الألم، خاصة في حالة قشور الوجه. قد لا تعرف كيفية علاج القشور وتحفيزها على التعافي، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها، مثل العناية بنظافة الجلد وتحفيز تعافي القشور في المنزل.

تنظيف قشر

  1. 1 اغسل وجهك بصابون لطيف. اغسلي القشور عن وجهك بحركة دائرية خفيفة باستخدام الماء النظيف الدافئ وغسول الوجه المهدئ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. هذا يزيد من حيوية وترطيب الجلد وشفاء القشور، كما يمكن أن يساهم في إزالة البكتيريا والأوساخ التي قد تسبب العدوى. X ميدلاين بلس

    • تجنب استخدام منظف قابض أو مقشر للوجه. هذه المنتجات تهيج القشور والجلد المحيط بها وتبطئ عملية الشفاء. X Mayo Clinic
    • تجنب غسل الجلد الذي يتحول إلى اللون الأبيض، فهذا يعني أن الجلد هنا مشبع وقد يتشقق ويسبب المزيد من العدوى، وبالتالي مزيد من الوقت للتعافي. X موارد البحث
  2. 2 ربتي على وجهك بلطف لتجفيفه. استخدمي منشفة نظيفة وناعمة لتجفيف وجهك برفق، وتأكدي من عدم لمس القشور على وجهك. المس وجهك بيدك النظيفة للتأكد من جفاف الجلد والقشور. يساعد الاعتناء بالوجه الجاف وترك القشور رطبة على منع تهيج القشور وتشجيع عملية الشفاء. X موارد البحث

  3. 3 تغطية القشور بالضمادات. ضع ضمادة غير لاصقة أو شاش على القشور. X PubMed Central يساعد هذا في الاحتفاظ بالرطوبة وشفاء القشور، كما أن الضمادة تقلل من احتمالية حدوث التهاب قشري. X ميدلاين بلس

    • قم بتغيير الضمادات أو الشاش يوميًا أو إذا أصبحت متسخة أو مبللة أو مقطوعة. X PubMed Central

تحفيز عملية الاسترداد

  1. 1 اترك القشور وشأنها. تجنب محاولة تقشيرها بيدك أو خدشها لأن الاحتكاك سيؤذي بشرتك أكثر ويعيق عملية الشفاء، كما أنه يسبب تقرحات بالوجه خاصة إذا قمت بإزالة القشور من مكانها. X ميدلاين بلس

  2. 2 استخدم كريم أو مرهم لحماية القشور على وجهك. استخدم كريمات المضادات الحيوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل Neosporin أو Polysporin، في كل مرة تغسل فيها وجهك أو تغير الضمادات. تقتل هذه المضادات الحيوية البكتيريا وتحتفظ بالرطوبة وتقلل من الحكة والتهيج والعدوى. X موارد البحث

    • استخدم قطعة من القطن أو استخدم أصابعك النظيفة لتطبيق المرهم أو الكريم الذي اخترته.
    • استشر طبيبك أولاً قبل استخدام أي مستحضر موضعي على القشور. X ميدلاين بلس
  3. 3 اعتني بترطيب بشرتك. ضع طبقة خفيفة من المرطب على بشرتك للحفاظ على رطوبة بشرتك وترطيب القشور ومنع التشقق ومنع الحكة. يساعد الترطيب في عملية الشفاء ويمنع تهيج الجلد. X American Academy of Dermatology اختر أيًا من هذه المستحضرات المرطبة لترطيب وجهك والمقاييس X MedlinePlus

    • جل النفطي
    • فيتامين هـ
    • X Mayo Clinic مرطبات خالية من الزيوت وغير معطرة
    • مرطب إكس مايو كلينك بخلاصة الصبار
    • زيت شجرة الشاي
  4. 4 اترك بشرتك كما هي لفترة. امنح وجهك فترة راحة من مستحضرات التجميل حتى تلتئم القشور. هذا يعطي الجلد فرصة للتنفس بحرية، وبالتالي يقلل من احتمالية التهيج ويمنع الحكة، كما أنه يحفز عملية الشفاء. X Mayo Clinic

    • استخدمي مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والعطور إذا لم تشعري بالراحة عند تقطيع مستحضرات التجميل تمامًا.
  5. 5 انتبه للعدوى. راقب وجهك والقشور عن كثب أثناء شفائها، وابحث عن أي علامات محتملة للعدوى سواء على القشرة أو الجلد المحيط بها. احصل على عناية طبية فورية إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض X MedlinePlus

    • احمرار مستمر في الجلد، شعور بألم أو تورم
    • خطوط حمراء على الوجه
    • رائحة كريهة
    • حمى 37.7 درجة مئوية أو أعلى لأكثر من 4 ساعات.
    • صديد أو إفرازات ذات لون أخضر أو ​​أصفر
    • نزيف لا يتوقف
  6. 6 استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. حدد موعدًا مع طبيبك إذا لم تلتئم قشور الوجه. أخبره عن الطرق التي استخدمتها للعناية بالميزان في المنزل وأي منها ساعدك حقًا. سيساعدك الطبيب في تحديد سبب عدم تعافي القشور وسيصف لك أفضل علاج للقشور والجلد المحيط بها.

تحذيرات

  • احصل على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من حكة شديدة أو تهيج، أو تظهر على القشور علامات العدوى مثل الاحمرار أو الدفء أو القيح أو التصريف. X PubMed Central