كيفية قياس نسبة السكر في الدم

أظهرت الدراسات أن مرض السكري يمكن أن يؤثر على الجسم بأكمله بمرور الوقت، ولكن طرق التحكم في نسبة السكر في الدم قد تساعدك على تجنب المضاعفات. X Centers for Disease Control and Prevention (X Centers for Disease Control and Prevention) مرض السكري هو حالة صحية مزمنة حيث يتعطل جسمك بسبب عدم وجود الأنسولين الكافي للتحكم في نسبة السكر في الدم أو لأنك لا تستخدم الأنسولين بشكل صحيح. نظرًا لأنه يجب عليك البدء في علاج مرض السكري فورًا في حالة الإصابة، فستحتاج إلى التأكد من تشخيص المرض قبل أي شيء آخر. يتفق الخبراء على أنه من المهم المتابعة مع طبيبك بمجرد ملاحظة أعراض مرض السكري حتى تتمكن من إجراء الفحوصات بانتظام. X Mayo Clinic

خطوات

متى يتم إجراء فحص سكر الدم

1. 1 افهم الأنواع الرئيسية لمرض السكري. يتميز مرض السكري من النوع الأول بعدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين، وهو هرمون ينظم كمية السكر في الدم ويساعد على نقل الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة. إذا كان جسمك لا ينتج الأنسولين، فهذا يعني أن الجلوكوز يبقى في الدم وأن مستوى السكر في الدم قد يصبح مرتفعًا للغاية. على النقيض من ذلك، يتميز مرض السكري من النوع 2 بعدم قدرة الجسم على استخدام وتخزين الجلوكوز بشكل صحيح بسبب مقاومة الأنسولين، والتي ترتبط عادةً بزيادة الوزن والسمنة. في الحالات التي يكون فيها الوزن الزائد كبيرًا، لا تتم معالجة الأنسولين في العضلات والكبد والخلايا الدهنية بشكل صحيح، ولا يستطيع البنكرياس ببساطة إنتاج ما يكفي من الهرمون، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم. يتم تشخيصه عند الأطفال أو المراهقين، ويمكن أن يتطور في غضون أسابيع قليلة. في الوقت نفسه، يتطور النوع 2 على مدار فترة زمنية ومع تقدم العمر، على الرغم من أنه أصبح أكثر شيوعًا لدى الأطفال للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مبكرًا بسبب السمنة.

   • يصنف حوالي 10 ٪ من جميع مرضى السكري على أنهم من النوع 1 ويحتاجون إلى العلاج بالأنسولين للبقاء على قيد الحياة، بينما يتم تصنيف الغالبية العظمى من مرضى السكري على أنهم من النوع 2 ولديهم ضعف في استقلاب الجلوكوز مما يؤدي إلى نقص الأنسولين.
   • كما يوجد سكري الحمل، والذي يحدث فقط أثناء الحمل، ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج الهرمونات خلال هذه الفترة، كما تزداد كمية الأنسولين للسيطرة على مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، إذا لم يستطع الجسم تلبية هذه الحاجة إلى المزيد من الأنسولين، فإن النتيجة هي سكري الحمل. عادةً ما يختفي سكري الحمل من تلقاء نفسه بعد الولادة، ولكنه قد يزيد من خطر إصابة الأم بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. X Research Source Rutlege، J MD، Eiselein، L et al. تحدي مرضى السكري من النوع الأول هم النوع الأول ILAR J. 2004 ؛ 45 (3) 231-6.

2. 2 انتبه لأعراض مرض السكري. إذا كنت تعاني من الأعراض الثلاثة لمرض السكري، وهي زيادة العطش وزيادة التبول وزيادة الجوع. يمكنك تقييم ما إذا كنت تعاني من زيادة في هذه الأعراض بناءً على ما هو طبيعي لحالتك. على سبيل المثال، إذا كنت تتبول عادة سبع مرات أو نحو ذلك في اليوم، وكنت تتبول أكثر من ذلك بكثير وتضطر إلى الاستيقاظ في نومك للتبول، فقد تكون هذه علامة على أن شيئًا ما ليس على ما يرام ويجب عليك استشارة طبيبك . X Research Source تشمل الأعراض الأخرى لمرض السكري ما يلي

   • ضعف الجهاز المناعي مثل الجروح التي لا تلتئم بسرعة، والالتهابات المستمرة والمتكررة، مثل فطريات القدم أو قدم الرياضي، والتهابات منتشرة في الأعضاء التناسلية أو الفم، إلخ.
   • وخز أو ألم في اليدين أو أسفل القدمين في حالة تسمى الاعتلال العصبي المحيطي.
   • الشعور بالاكتئاب والإرهاق.
   • رؤية مشوشة أو غير واضحة.
   • زيادة الشهية والطعام.
   • فقدان الوزن بدون سبب.

3. 3 تعرف على عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري معظم الأعراض وعوامل الخطر لمرض السكري شائعة بين الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أكبر. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأشخاص يعانون أكثر إذا كانوا يعانون من السمنة أو زيادة الوزن أكثر من أولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، وخاصة عند المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة. تشمل عوامل الخطر الرئيسية المرتبطة بمرض السكري ما يلي

   • تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
   • ارتفاع ضغط الدم 140/90 أو أعلى
   • مستوى الدهون الثلاثية 250 مجم / ديسيلتر أو أعلى
   • انخفاض مستوى الكوليسترول HDL أو HDL بمقدار 35 ملجم / ديسيلتر أو أقل
   • العرق، حيث يكون الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي أو إسباني أو أمريكي أصلي أو جزر المحيط الهادئ معرضين لخطر أكبر
   • السمنة مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25
   • تاريخ من سكري الحمل
   • إنجاب طفل يزيد وزنه عن 4.5 كجم
   • التشخيص السابق لتكيس المبايض
   • أمراض القلب والأوعية الدموية
   • تم تشخيصه بأعراض ما قبل السكري

4. 4 تعرف على إرشادات الفحص يجب فحص الأشخاص الأصحاء الذين ليس لديهم عوامل خطر للإصابة بمرض السكري في سن 45 وكل ثلاث سنوات بعد ذلك. بالنسبة لأولئك الذين ينتمون إلى المجموعات عالية الخطورة، لا يوجد إجماع واضح على الوقت المحدد اللازم للفحص، لكن الأكاديمية الأمريكية للغدد الصماء اقترحت البحث عن عامل مشترك لجميع أولئك الموجودين في المجموعات عالية الخطورة المذكورة أعلاه.

   • لاحظ أن الأشخاص من المجموعات العرقية المعرضة للخطر مثل الأمريكيين من أصل أفريقي، والأسبان، والأمريكيين الأصليين، وجزر المحيط الهادئ يجب أن يخضعوا لاختبار السكر في سن الثلاثين، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الغدد الصماء.
   • إذا تم تشخيصهم مسبقًا بمرض السكري، فيجب فحصهم لمرض السكري من النوع 2 كل عام أو عامين.
   • إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا ولكنك تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، ففكر في إجراء فحص منتظم لمرض السكري.
   • يعيش أكثر من ثلث مرضى السكري لعدة سنوات دون تشخيص، لذلك من الأفضل اتباع هذه الإرشادات للفحص، حيث يعمل التشخيص والعلاج المبكران على تحسين النتائج وتقليل احتمالية الإصابة بالمشكلات الصحية ذات الصلة. X Research Source Madonna M Roche، MSC، Peizhong Peter Wang MD، PhD، الفروق بين الجنسين في جميع أسباب الوفيات، الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية، الاستشفاء للأفراد المصابين بداء السكري وغير المصابين، ومرضى السكر الذين تم تشخيصهم مبكرًا ومتأخرًا، رعاية مرضى السكري، سبتمبر 2013 المجلد 36 لا 9 2582-2590

وقت الامتحان

1. 1 يجب أن تعلم أن هناك طرقًا عديدة لتشخيص مرض السكري. تتضمن كل هذه الاختبارات فحص الدم، على الرغم من أنها لا تقيس نسبة السكر في الدم بنفس الطريقة. يجب إجراء الاختبارات في منشأة رعاية صحية معتمدة، مثل عيادة الطبيب أو المختبر الطبي. عادة ما يحتاج كل اختبار إلى أن يتكرر في يوم مختلف بحيث يكون هناك اختباران يمكن استخدامهما لتشخيص مرض السكري بشكل موثوق. جمعية السكري الأمريكية X

   • هناك ثلاثة اختبارات رئيسية تُستخدم لتشخيص مرض السكري إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري اختبار الهيموجلوبين، واختبار الجلوكوز في بلازما الصيام، واختبار تحمل الجلوكوز الفموي.
   • لاحظ أنه إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي وفقًا لأحد الاختبارات وإذا ظهرت عليك أعراض ارتفاع السكر في الدم، فقد لا يحتاج طبيبك إلى إجراء اختبار ثانٍ لإجراء تشخيص دقيق.

2. 2 تحليل السكر التراكمي. يوفر هذا التحليل معلومات عن مستوى السكر في الدم التراكمي خلال الأشهر الثلاثة الماضية عن طريق قياس النسبة المئوية للجلوكوز المرتبط بالهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو بروتين يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وكلما ارتفعت مستويات السكر في الدم، ارتفع مستوى السكر في الهيموجلوبين. يعتبر مستوى أقل من 5.7٪ طبيعيًا، بينما يعتبر المستوى من 5.7٪ إلى 6.4٪ مقدمة لمرض السكري، و 6.5٪ أو أعلى مؤشر لمرض السكري. هذا الاختبار هو الاختبار القياسي لتقييم وإدارة وعلاج مرض السكري. X موارد البحث

   • لن تحتاج إلى تحديد موعد خاص في معمل الدم، ولكن بدلاً من ذلك ستقوم بملء نموذج طلب والحصول على عينة دم قياسية يتم إرسالها بعد ذلك إلى المختبر لتحليلها.
   • عادةً ما يتم اختبارك مرتين، كل اختبار يتم إجراؤه في يوم مختلف، من أجل توفير نسبة مئوية دقيقة من مستويات الهيموجلوبين لديك.
   • لا ينصح بإجراء اختبار الجلوكوز التراكمي إذا كان هناك شك في أنك مصابة بداء السكري من النوع الأول أو سكري الحمل.

3. 3 اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام. يقوم هذا الاختبار بتقييم نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، حيث يجب عليك أثناء الصيام الامتناع عن أي شيء آخر غير الماء أو القهوة السوداء أو الشاي غير المحلى لمدة ثماني ساعات قبل إجراء فحص الدم أثناء الصيام. سينظر طبيبك في تكوين بعض العوامل بما في ذلك مستويات الجلوكوز والكوليسترول والإنزيم في الكبد والكلى، حيث قد تكون هذه الأعضاء قد تأثرت بمرض السكري. هذا الاختبار هو الأداة التشخيصية الأكثر شيوعًا لمرض السكري لأنه أكثر فعالية من حيث التكلفة من اختبار تحمل الجلوكوز الفموي. تعتبر القراءة الطبيعية لمستوى MI أقل من 100 مجم / ديسيلتر، بينما تشير القراءة من 100 إلى 125 إلى أعراض ما قبل السكري. يشير فحص الدم بمستوى 126 إلى مرض السكري. لاحظ أنك ستحتاج إلى التخطيط مسبقًا لهذا الاختبار لأنه يجب إجراؤه بسرعة. سيوفر هذا الاختبار السهولة والراحة، وعادة ما يتم إجراء هذا الاختبار أول شيء في الصباح قبل الإفطار. قد يرغب طبيبك في تكرار نفس الاختبار في يوم آخر للتأكد من أن النتائج موثوقة. إذا كان مستوى الاختبار مرتفعًا جدًا، أو إذا كنت مصابًا بداء السكري بالفعل، أو إذا تم تشخيصك بالأعراض الأولية لمرض السكري، فسيصف لك طبيبك اختبار تحمل الجلوكوز الفموي. جمعية السكري الأمريكية X

4. 4 اختبار تحمل الجلوكوز الفموي. يستغرق هذا الاختبار ساعتين لتقييم مستويات الجلوكوز في الدم قبل وبعد تناول مشروب سكري حتى يتمكن طبيبك من معرفة كيفية معالجة جسمك للسكر. للتحضير لهذا الاختبار، ستحتاج إلى تحديد موعد مقدمًا وبسرعة لمدة ثماني ساعات قبل ذلك. جمعية السكري الأمريكية X

   • في بداية موعد الاختبار، سيختبر طبيبك أو ممرضتك مستوى الجلوكوز في الدم، على الأرجح من خلال اختبار بسيط باستخدام جهاز إلكتروني. يتم وخز إصبعك ويتم احتساب نسبة السكر في الدم على شاشة رقمية. ستشرب بعد ذلك مشروبًا يحتوي على الجلوكوز وتجلس لمدة ساعتين تقريبًا قبل تحليل دمك مرة أخرى.
   • يعتبر المستوى 139 مجم / ديسيلتر أو أقل طبيعيًا، بينما تشير القراءة من 140 إلى 199 إلى مقدمات السكري الأولية، وتشير 200 أو أعلى إلى مرض السكري.
   • تخضع النساء الحوامل لهذا الاختبار لتحديد مدى الإصابة بسكري الحمل. ومع ذلك، يتم اختبار مستويات الجلوكوز أربع مرات بمستويات عالية في مرضى السكري 95 أو أعلى أثناء الصيام، 180 أو أعلى بعد ساعة واحدة، 155 أو أعلى بعد ساعتين، و 140 أو أكثر بعد ثلاث ساعات.

5. 5 اختبار السكر العشوائي. يسمى هذا التحليل أيضًا باختبار جلوكوز البلازما العشوائي، وهو فحص دم يتم إجراؤه في أي وقت من اليوم، أي أنه لا يعتمد على صيام اليوم السابق. عادة ما يقتصر هذا على الأفراد الذين يعانون من أعراض متقدمة لمرض السكري. جمعية السكري الأمريكية X

   • في هذا التحليل، يتم تشخيص مرض السكري عندما يكون مستوى السكر في الدم 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى.