يمكن أن تحدث الحمى لعدة أسباب. قد يكون السبب عدوى فيروسية أو بكتيرية أو حتى مجرد نزلة برد قد تسبب عدم ارتياح لطفلك. الحمى هي رد فعل طبيعي للجسم لمحاربة العدوى أو المرض، وهي ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم. إذا وصلت درجة حرارة الطفل إلى 39.4 درجة مئوية أو أعلى، فهذه مسألة مثيرة للقلق، وبالنسبة للأطفال، قد تشير الحمى أحيانًا إلى شيء أكثر خطورة، لذلك يجب مراقبة طفلك عن كثب، كوالد أو كأي شخص مسؤول عن الرعاية. طفل، يجب عليك اتخاذ الخطوات اللازمة لتهدئة الطفل.
خطوات
معالجة الحمى في المنزل
1 اشرب الكثير من السوائل. الحفاظ على مستوى عالٍ من الرطوبة في جسم طفلك من خلال تشجيعه على شرب كمية كبيرة من السوائل، حيث تؤدي الحمى إلى زيادة التعرق، وهو أحد أسباب فقدان السوائل التي قد تؤدي إلى الجفاف. X مصدر البحث. تحدث إلى طبيبك حول إمكانية إعطاء محلول معالجة الجفاف مثل Pedialyte
- تجنب إطعام طفلك الفاكهة أو عصير التفاح حتى يتم تخفيفه بنسبة 50٪ بالماء.
- يُسمح لطفلك بتناول المصاصات وحلوى الجيلاتين.
- يرجى تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تزيد من إدرار البول وتزيد من فقدان السوائل.
- أطعم طفلك طعامه المعتاد، لكن ضع في اعتبارك أنه قد يفقد شهيته بسبب الحمى. حاولي إعطائه طعامًا خفيفًا مثل الخبز والمقرمشات والمعكرونة ودقيق الشوفان.
- أما بالنسبة للرضع، فيجب عليهم الاعتماد كليًا على الرضاعة الطبيعية لتزويدهم بالترطيب اللازم لأجسامهم.
- لا ينبغي إجبار الطفل على أكل طعام لا يريده.
2 قم بإنشاء غرفة مريحة لطفلك. تجنبي أي مجهود مفرط حتى لا ترتفع درجة حرارته أكثر مما يزيد حالته سوءًا، وحاولي تجهيز غرفة له بدرجة حرارة معتدلة بين 21 و 23 درجة مئوية. X موارد البحث
- تجنب تشغيل المدفأة بشكل مستمر حتى لا ترتفع درجة حرارتها.
- وهذا ينطبق أيضًا على التكييف البارد، فلا يجب تشغيله حتى لا يرتجف الطفل ويسخن.
3 يجب أن تكون ملابس الطفل خفيفة. لأن ارتداء الملابس الثقيلة قد يؤدي إلى زيادة الحمى وارتفاع درجة الحرارة، حيث تؤدي كثرة الملابس إلى حبس الحرارة، مما يجعل طفلك يشعر بمزيد من عدم الراحة. X موارد البحث
- ألبس الطفل بشكل مريح وقم بتغطيته ببطانية خفيفة. إذا كانت درجة حرارة الغرفة شديدة البرودة أو إذا لاحظت أن الطفل يرتجف، فيجب تعديل درجة حرارة الغرفة لتجعله يشعر بالراحة.
4 يجب أن يستحم الطفل فقط في الماء الدافئ. تجنب الماء شديد البرودة أو الساخن، لأن الماء الدافئ يقلل الحمى. X موارد البحث
- إذا كنت تنوي تحميم الطفل بماء فاتر فعليك إعطائه جرعة خافضة للحرارة حتى لا ترتفع درجة حرارته عند خروجه من الحمام.
- تجنب الماء البارد أو الثلج أو كمادات الكحول أو التدليك بالكحول، لأن ذلك قد يتسبب في ارتعاش الطفل وتفاقم حالته.
5 أعطه الدواء. كن حذرًا عند إعطاء طفل Tylenol أو Advil أو Motrin، واقرأ التعليمات الخاصة بتناول الدواء بعناية للتأكد من أنك تعطي الجرعة المناسبة للعمر المناسب. من الأفضل استشارة أخصائي قبل إعطاء طفلك دواء للحمى. X Mayo Clinic
- الخيارات الأكثر شيوعًا التي يصفها الأطباء غالبًا للأطفال المصابين بالحمى هي الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل، وموترين).
- يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء أي دواء لطفل إذا كان طفلك أقل من ثلاثة أشهر.
- لا تتجاوز الجرعة الموصوفة لأن هذا قد يؤدي إلى تلف الكلى والكبد أو حتى أسوأ من ذلك، والجرعات العالية يمكن أن تكون قاتلة.
- يتكرر الأسيتامينوفين كل 4 أو 6 ساعات للأطفال الأكبر من ستة أشهر، ويتكرر الأيبوبروفين كل 6 إلى 8 ساعات.
- اتبع جرعات الدواء التي تعطيها لطفلك بدقة، وتذكر مواعيد الدواء وكمية الجرعات، حتى لا تعطي طفلك جرعة عالية.
- تجنب إعطاء الطفل أدوية إذا كانت درجة حرارته لا تزيد عن 38.9 درجة مئوية إلا باستشارة الطبيب.
- لا تعطِ الطفل الأسبرين أبدًا، لأن هذا يمكن أن يسبب متلازمة نادرة ولكنها خطيرة جدًا ومميتة تسمى متلازمة راي.
اطلب نصيحة طبية
1 مراقبة ارتفاع درجة الحرارة. قد تكون أدنى زيادة في درجة الحرارة عند الأطفال علامة على وجود عدوى خطيرة، لذا فإن أي زيادة ملحوظة في درجة حرارة طفلك تتطلب زيارة طبيب الأطفال. X Mayo Clinic
- في حالة الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، يجب استشارة طبيب أطفال إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى 38 درجة مئوية.
- إذا كان عمر طفلك أكثر من 3 أشهر وكانت درجة حرارته عالية تصل إلى 38.9 درجة مئوية لأكثر من 24 ساعة، فقد تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك للمراجعة.
- يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك للطمأنة عندما تشك في أي أعراض.
2 اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك. إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ولكنه لا يزال نشيطًا ويمكنه تناول الطعام واللعب بشكل طبيعي، فغالبًا ما لا داعي للقلق في هذه الحالة، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستشارة طبيب أطفال إذا ارتفعت درجة حرارة الأطفال أقل من ثلاثة أشهر إلى درجة حرارة 38 درجة مئوية، ولكن إذا كان الطفل أكبر من ثلاثة أشهر ويعاني من ارتفاع مستمر في درجة الحرارة لأكثر من 24 ساعة ولديه أعراض أخرى مثل السعال وآلام الأذن وفقدان الشهية والقيء والإسهال، عندها يقوم الطبيب يجب الاتصال أو اللجوء إلى عيادة الطوارئ بسرعة. X موارد البحث
- اتصل بالطبيب على الفور إذا ظل الطفل متعبًا وخاملًا حتى بعد أن تهدأ الحمى، أو عصبيًا أو عصبيًا، أو لديه تيبس في الرقبة، أو إذا لم يكن هناك دموع في عينيه عند البكاء.
- يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور إذا أصيب طفلك بالحمى إذا كان يعاني من أي أمراض قلبية أو أمراض مناعية أو مرض فقر الدم المنجلي.
- يجب الاتصال بالطبيب إذا استمرت الحمى لأكثر من 48 ساعة مع زيادة في التغييرات اليومية المعتادة للحفاضات أو الإسهال المفرط أو الغثيان، فهذه علامات على ضرورة إعادة تقييم حالته.
- يجب الاتصال بالطبيب على الفور إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل عن 40 درجة مئوية، أو إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.
- اتصل بخدمات الطوارئ إذا كان الطفل يعاني من الحمى ويبدو مضطربًا أو غير قادر على المشي أو يعاني من صعوبة في التنفس أو شفتين أو لسان أو أظافر أصابع زرقاء.
3 استعد للخروج. تأكد من أن لديك كل المعلومات الهامة والضرورية التي تساعد طفلك في تلقي الرعاية الطبية المناسبة. يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لما سيخبرك به الطبيب عن حالة طفلك. X Mayo Clinic
- سجّل جميع المعلومات الضرورية حول تطور الحمى لدى طفلك، مثل وقت بدء الحمى، وآخر مرة قمت فيها بقياس درجة حرارته، وأخبر طبيبك إذا لاحظت أي أعراض غير الحمى.
- أعد قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات التي يتناولها طفلك وأخبر طبيبك إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية.
- فكر في الأسئلة التي يجب أن تطرحها على طبيبك، مثل سؤاله عن أسباب الحمى، وأنواع الفحوصات التي يجب أن تخضع لها، وأفضل طريقة أو خطة علاج، وما إذا كان العلاج يتطلب تناول دواء معين أو نحو ذلك.
- كن مستعدًا أيضًا للإجابة على أسئلة الطبيب، مثل متى بدأت الأعراض أو ما إذا كان الطفل قد تناول أي أدوية. إذا كانت الإجابة بنعم، يجب أن تخبره عن محاولاتك لخفض درجة الحرارة والطرق التي استخدمتها مع طفلك.
- استعد لاحتمال بقاء الطفل في المستشفى للمراقبة أو لمزيد من الفحوصات إذا لزم الأمر، إذا كان الطفل يعاني من حالة متقدمة من المرض أو إذا كان عمره أقل من ثلاثة أشهر.
منع الحمى
1 تأكد من أن الطفل يتلقى دائمًا التطعيمات في الوقت المحدد. سيساعد الحفاظ على التطعيمات، بما في ذلك لقاح الأنفلونزا، في الوقت المحدد في تقليل فرصة إصابة طفلك بالأمراض.
2 اغسل يديك. يجب أن تحافظ دائمًا على نظافة يديك، لأن يديك هي أكثر أجزاء جسمك عرضة للتلامس المباشر مع الجراثيم، والتي يمكنها أيضًا نقل هذه الجراثيم إلى جميع أجزاء جسمك. X Mayo Clinic
- اغسل يديك، خاصة قبل الأكل، أو بعد الذهاب إلى الحمام، أو مداعبة حيوان أليف، أو بعد استخدام المواصلات العامة، أو بعد زيارة شخص مريض.
- تأكد من غسل راحتي اليدين والظهر وبين أصابعك وتحت أظافرك جيدًا لمدة عشرين ثانية على الأقل بالماء الدافئ والصابون.
- احتفظ بمعقم اليدين معك عند السفر إذا لم يكن لديك ماء وصابون.
3 – لا تلمس وجه المثلث. مثلث الوجه هو المنطقة التي تتكون من كل من الجبهة والأنف والذقن والتي تشكل حرف T بالإنجليزية، لأن الأنف والفم والعينين المتواجدين في تلك المنطقة من المداخل الرئيسية للبكتيريا والفيروسات للجسم، ويمكن أن تسبب العدوى. X Mayo Clinic
- احترس من السوائل التي تخرج من تلك المناطق مثل الفم والأنف في حالة العطس أو السعال. قم بتغطية فمك أثناء العطس، وامسح أنفك إذا كنت تعاني من سيلان الأنف، واغسل يديك بعد ذلك.
4 لا تأخذ الطفل إلى الخارج وهو مريض. لا تدع طفلك يخرج من المنزل أو تأخذه إلى المدرسة أو الحضانة عندما يشعر بتوعك أو يصاب بالحمى من أجل منع انتشار المرض للآخرين، وإذا كان أحد أصدقائك أو أفراد أسرتك مريضًا، فعليك أيضًا المحاولة لإبعاد طفلك عنهم حتى تتحسن حالتهم.
5 تجنب المشاركة. لا تشارك أكواب الشرب أو زجاجات المياه أو الأوعية مع طفلك، فهي طريقة سهلة لنقل الجراثيم من شخص لآخر، خاصة من الآباء إلى الأطفال، حيث أن جهاز المناعة لديهم لم يتطور بشكل كامل بعد. X Mayo Clinic
- تجنب لعق أصابع طفلك لتنظيفها ثم وضع إصبعه مرة أخرى في فمه بعد ذلك، لأن الميكروبات لدى البالغين قد تكون قوية على دفاعات الطفل المناعية في فمه ويمكن أن يمرض بسببها، وكذا في فرش الأسنان. .