تشعر وكأن إصبع قدمك مكسور ولكنك غير متأكد كسر إصبع القدم هو إصابة شائعة يمكن أن تنتج عن سقوط جسم ثقيل على قدمك، أو الإصابة في حادث، أو التعرض لضربة قوية. في معظم الحالات، تلتئم كسور الأصابع من تلقاء نفسها وتحتاج فقط إلى القليل من الاهتمام والرعاية، ولكن هناك حالات أخرى قد تحتاج فيها إلى زيارة الطبيب. سنساعدك هنا في تقييم حالة إصبعك ومعرفة ما إذا كنت ستحتاج إلى تدخل طبي أم لا.
خطوات
فحص الاصبع
1 تحديد مستوى الألم. إذا تم كسر إصبع قدمك، فسوف تشعر بالألم عندما تضع وزنك عليه. ستكون قادرًا على الأرجح على المشي، لكنك ستشعر بألم رهيب أثناء ذلك. يجب أن نعلم أيضًا أن الشعور بالألم لا يعني بالضرورة وجود كسر في الإصبع، ولكن قد يكون مؤشرًا على حدوث ذلك. X مصدر البحث
- في حال شعرت بألم شديد في إصبعك أثناء وضع وزنك عليه ؛ سواء كنت تمشي أو تضغط عليه، فقد تكون مصابًا بحالة اختراق سيئة. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. الكسور الخفيفة غير مؤلمة وقد لا تتطلب علاجًا طبيًا.
- يشير الوخز والألم إلى ما إذا كان الكسر كسرًا خفيفًا أم معقدًا.
2 تحقق من حجم الإصبع. إذا كان منتفخًا، فهذا مؤشر شائع على وجود كسر ؛ غالبًا ما يتورم الإصبع المكسور. إذا قمت بضرب إصبعك بقوة، فسوف يتألم لفترة قصيرة ثم يختفي الألم دون تورم.
- ضع الإصبع المصاب بالقرب من الإصبع السليم في القدم الأخرى. إذا بدا إصبع القدم المصاب أكبر من الآخر، فقد يكون لديك كسر. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
3 تحقق من شكل إصبعك. عند مقارنة إصبع قدمك المصابة بالقدم الأخرى، هل تبدو غريبة أم مشوهة إذا كان الأمر كذلك، فمن المرجح أن يكون كسرًا شديدًا ويحتاج إلى علاج طبي فوري. لأن الكسر العادي لن يغير شكل الإصبع.
4 افحص لون الاصبع. عادة ما ينتهي الإصبع المكسور بكدمات وتغير في اللون، على عكس الإصبع المصاب. قد يظهر إصبعك باللون الأحمر أو الأصفر أو الأزرق أو الأسود. بالإضافة إلى أنه قد ينزف. كل هذه المؤشرات تدل على أن الإصبع قد يكون مكسورًا.
- إذا رأيت عظام الإصبع، فهذا يعني أن الإصبع مكسور بالتأكيد، ويجب أن ترى الطبيب على الفور.
5 اشعر بإصبعك المصاب. إذا شعرت أن العظم يتحرك بداخله، أو أن الإصبع لا يشعر بأنه طبيعي (وبالطبع يؤلم!)، فعلى الأرجح أن الإصبع مكسور.
6 متى يجب أن ترى الطبيب إذا استمر الألم وتغير اللون والتورم لأكثر من يومين، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. ستحتاج على الأرجح إلى أشعة سينية لرؤية الكسر. في بعض الحالات، سيطلب منك طبيبك عدم لمس إصبعك للسماح له بالشفاء. ومع ذلك، تتطلب بعض الكسور الشديدة مزيدًا من التدخل الطبي.
- إذا كان الألم شديدًا لدرجة أنك لا تستطيع المشي، فمن الأفضل أن ترى طبيبك على الفور.
- إذا كان الإصبع يشير إلى الاتجاه الخاطئ (ملتوي) أو مشوهًا، فاستشر طبيبك على الفور.
- احصل على الإسعافات الأولية إذا بدا إصبع القدم باردًا أو لسعًا أو تحول إلى اللون الأزرق بسبب نقص الأكسجين. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
كيفية العناية بإصبع مكسور
1 حتى تحصل على عناية طبية من طبيب مؤهل. املأ كيسًا من الطعام المجمد بمكعبات الثلج، ولفه بقطعة قماش، ثم ضعه على الإصبع المصاب. قم بهذه العملية لمدة 20 دقيقة حتى تتمكن من رؤية الطبيب. سيساعد الثلج على تقليل التورم وتثبيت الإصبع. حافظ على قدميك في أعلى مستوى ممكن، ولا تحاول المشي في هذا الوضع. X مصدر البحث
- استمر في تحريك كيس الثلج على إصبعك ولا تتركه في مكان واحد لأكثر من 20 دقيقة، فقد يؤدي ذلك إلى تلف أنسجة الجلد إذا تُركت لفترات طويلة.
- يمكنك استخدام مسكنات الآلام مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين لتسكين الألم.
2 اتبع تعليمات طبيبك. أثناء زيارتك، سيأخذ الطبيب أشعة سينية لموقع الكسر ويعطيك بعض الإرشادات حول كيفية العناية بالإصابة. في بعض الحالات، يقوم الطبيب بإعادة تنظيم العظام. في الحالات الحرجة الأخرى، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لزرع مسمار في الإصبع لإعادة العظم إلى موضعه الصحيح.
3 توفير الراحة اللازمة للإصبع المكسور. تجنب الأنشطة التي أصابتك في المرة الأولى، والأنشطة المماثلة التي يمكن أن تلحق الضرر بإصبعك أو تؤخر الشفاء. لا بأس بالمشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، لكن تجنب الجري أو ممارسة أي رياضة تعتمد على الاتصال الجسدي لعدة أسابيع. الاستمرار في العناية بالإصبع وتوفير الراحة المطلوبة حتى انتهاء فترة التعافي التي يحددها الطبيب المعالج.
- عندما تكون في المنزل، حافظ على قدميك على مسافة مرتفعة للمساعدة في علاج التورم.
- بعد بضعة أسابيع من التعافي، ستبدأ تدريجياً في تحريك إصبعك مرة أخرى، لكن لا تضغط عليه كثيرًا. وإذا شعرت بالألم، خذ وقتًا للراحة مرة أخرى لتتعافى بشكل كامل وسليم.
4 قم بتغيير الضمادة عند الحاجة. معظم الكسور لا تتطلب جبيرة. بدلاً من ذلك، سيعلمك طبيبك كيفية “تنظيف” إصبعك المكسور بالإصبع المجاور له. بهذه الطريقة، سيتم إصلاح الإصبع المكسور جيدًا ؛ حتى لا يخرج من مكانه أو يصاب. اطلب من طبيبك أو ممرضتك أن يوضح لك كيفية تغيير الضمادة بشكل صحيح حتى تتمكن من القيام بهذه العملية كل بضعة أيام من أجل الحفاظ على الجرح نظيفًا.
- إذا فقدت الإحساس بإصبعك أثناء ارتداء الملابس أو لاحظت تغيرًا في اللون، فقد يكون الشريط اللاصق فضفاضًا. عندما أزيله على الفور. واسأل الطبيب عن بعض الإرشادات حول كيفية إعادة الشريط اللاصق بشكل صحيح.
- لمرضى السكر، لا يجب ضم أصابع القدم، وبدلاً من ذلك، يجب ارتداء أحذية تقويم العظام، على النحو الذي يحدده الطبيب. X مصدر البحث
5 العناية بالكسور الحادة حسب تعليمات الطبيب. إذا كان الكسر شديدًا ويتطلب جبسًا أو دعامة أو حذاءًا خاصًا، فستحتاج على الأرجح إلى إراحة إصبع قدمك تمامًا لمدة 6-8 أسابيع. قد تستغرق الكسور التي تتطلب جراحة فترة نقاهة أطول. قد تحتاج إلى المتابعة مع الطبيب للتأكد من أنها تتعافى بشكل صحيح.
- تأكد من اتباع تعليمات طبيبك بدقة لرعاية الإصابات الحادة. قد يؤدي تجاهل تعليمات الطبيب أو عدم اتباعها بعناية إلى إطالة فترة النقاهة إلى ما بعد الفترة المحددة.
الأشياء التي سوف تحتاجها
كيس ثلج
لاصق وشاش