هل أنت منبهر بحرية أن تكون عريًا وتعيش حياتك دون قيود على ارتداء الملابس يدعو العري (المشي عارياً أو العودة إلى الطبيعة) إلى أهمية الاستمتاع بالجمال والحرية التي تشعر بها عندما تخلع ملابسك وتعود إلى طبيعتك. قد لا تكون مستعدًا لممارسة العري في الأماكن العامة، ولكن يمكنك أن تكون ممارسًا للعري دون الاضطرار إلى القيام بذلك في الأماكن العامة، إذا كان ذلك مخالفًا لتعاليم مجتمعك ودينك. قد ترغب في تجربته لأول مرة في غرفتك الخاصة. يمكنك تحويل غرفتك إلى مستعمرة شريطية خاصة وفردية من خلال العناية بها والحفاظ عليها خاصة.
خطوات
التعري في غرفتك
1 امنح نفسك الخصوصية الكاملة. أغلق جميع النوافذ والأبواب في الغرفة التي ستقيم فيها. أغلق الستائر، خاصة في الليل. ضع منشفة أو شرشف أسفل الباب إذا كان هناك فتحة بين الباب والأرض. سترغب في الخصوصية التامة دون أن يقاطعك أي من الأصدقاء أو الأسرة المتطفلين. من الشائع بين العراة إحضار ضمادات خاصة ستستخدمها لتنظيف الأسنان بالفرشاة والجلوس عليها. وفر لنفسك منشفة مناسبة حتى تتمكن من ممارسة العري في غرفتك الخاصة.
- قم بإعداد مجموعة من الأنشطة الممتعة التي يمكنك المشاركة فيها وأنت في الغرفة عارياً.
2 تعرض بالكامل. ضع ملابسك معًا في ترتيب يسمح لك بارتدائها بسهولة إذا طرق أحدهم بابك. إذا كنت قلقًا بشأن رؤية شخص ما لك عارياً، فعليك فعل ذلك. ومع ذلك، يمكنك الاحتفاظ بمنشفة بجوارك لفها حول جسمك بسهولة والتظاهر بأنك على وشك الاستحمام إذا دخل أي شخص.
3 قم بالأنشطة العادية التي تقوم بها بالملابس. يمكنك ممارسة أنشطتك اليومية الآن بعد أن أزلت أي عوائق أمامك، بما في ذلك ملابسك. لذا لا تفعل شيئًا مميزًا لمجرد أنك عارٍ. يفعل العراة ما يفعلونه في يومهم العادي، ولكن الفرق هو أنهم متجردون، حتى لو كانوا قادرين على الاستمتاع بالحياة أكثر والشعور بحرية أكبر نتيجة لذلك. فيما يلي قائمة ببعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في غرفتك
- استمتع. اقرأ كتابًا أو العب ألعاب الفيديو أو شاهد التلفاز أو ارسم أو ارسم أو العب سوليتير أو ألغاز الكلمات المتقاطعة أو اعزف على الجيتار، لا يهم ما تفعله طالما أنك عارٍ أثناء قيامك بذلك.
- أنجز بعض الأعمال. قم بتحسين وتحديث سيرتك الذاتية، وقم ببعض الأبحاث على الكمبيوتر، وادفع الضرائب، ونظف غرفتك، وقم بترتيب بعض الصور، وغير ذلك الكثير. ستجد أن الأشياء غير الممتعة (مثل التنظيف) تكون أكثر إمتاعًا عندما تفعلها عارياً.
- الحفاظ على صحتك وتحسينها. ممارسة بعض الرياضات أو التمدد أو اليوجا مفيدة جدًا إذا كنت عاريًا، خاصة أمام مرآة على طول الجدار، حيث ستتمكن من رؤية عضلاتك وأربطة جسمك تتأثر بالتمرين.
- امنح نفسك تدليكًا ذاتيًا. بينما لن تتمكن من الوصول إلى ظهرك، يمكنك تدليك ساقيك وذراعيك وجذعك وقدميك وراحتك وبطنك وفروة رأسك والأماكن الأخرى التي ستخفف فيها التوتر.
- دلل نفسك. إذا كنتِ عارية ولديك متسع من الوقت، فهذه فرصة جيدة لوضع غسول مرطب على جسمك بالكامل أثناء استرخائك على ملاءة.
- تكون جريئة. اتصل بصديق وتحدث معه وهو لا يعرف أنك عارٍ. راقب ما تشعر به عندما تكون حميميًا مع شخص ما دون ارتداء أي ملابس. إذا كنت تشعر براحة أكبر، فقد ترغب في التسجيل في مجموعة العراة في المستقبل عندما تكون جاهزًا.
- يجب أن تعلم أن الأمر لا يتعلق بالجانب الجنسي والإثارة. على الرغم من أنك قد تميل إلى لمس نفسك وأنت عارٍ، وهو أمر طبيعي تمامًا بالطبع، تذكر أن أحد المبادئ الأساسية للعري هو ممارسته بقصد وطريقة غير جنسية، لذلك يجب أن تجد العديد من الأشياء املأ وقتك قدر الإمكان عند إغلاق الباب. عليك.
4 ينام الكثير من الناس عراة لأنهم يعتقدون أن ذلك يجعلهم يشعرون بتحسن حتى لو لم يعتبروا أنفسهم عراة. إذا كنت ستصبح عارياً في غرفتك، فإن النوم عارياً طريقة رائعة للقيام بذلك. إذا رآك شخص ما، فلن يكون غريباً لأن الكثير من الناس ينامون عراة. ضع رداء حمام بجوارك لاستخدامه إذا استيقظت وترغب في الذهاب إلى الحمام في منتصف الليل. إذا كنت جادًا بشأن التعري، يمكنك الاستيقاظ في الصباح والتعري لأطول فترة ممكنة.
5 تعرف على حركة التعري بشكل أفضل. تعد دراسة التعري عبر الإنترنت أمرًا رائعًا يمكنك القيام به وأنت وحدك في غرفتك. إذا كنت تريد أن تأخذ العُري على محمل الجد، فأنت بحاجة إلى فهم ما تفعله. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول العُري والتي يجب أن تنتبه لها قبل أن تدعي أنك تفهم العري تمامًا. فيما يلي قائمة بالأشياء التي ستحتاج إلى معرفتها
- يفضل العديد من العراة أن يطلق عليهم “علماء الطبيعة”.
- العُري ليس مخصصًا لأي غرض جنسي. أن تكون عاريًا يعني أن تكون على طبيعتك، لا أن تكون مثارًا.
- يدور مفهوم العري حول اكتساب الحرية التي يشعر بها الأطفال الصغار أثناء التعري مرة أخرى. عليك التوقف عن التفكير في القيود التي يفرضها عليك المجتمع والعودة إلى طفلك الذي بداخلك، حيث يكون العري ممتعًا.
- يُطلق على العُري اسم المذهب الطبيعي لأنه يتعلق بالعودة إلى ذاتك الطبيعية.
- العُري غير قانوني حتى لو كان في الأماكن العامة، إلا إذا كنت تعيش في ولاية أركنساس الأمريكية أو في المملكة العربية السعودية أو إيران أو مناطق أخرى.
- لا يعتبر العري تحريفًا جنسيًا. يتمتع العراة بحياة جنسية صحية، لأنهم لا يحتاجون إلى جعل أسلوب حياتهم اليومي يتعلق بالجنس أكثر من ذلك لمجرد أنهم لا يرتدون أي ملابس، فهذا لا يعني أيضًا أنهم لاجنسيون. كونك جزءًا من مجموعة التعري لا يعني أنك يجب أن تكون جنسيًا بشكل مفرط لمجرد أنك عارٍ.
- ليس من الضروري أن يكون لديك الجسم المثالي لتكون عاريًا. يجب أن تكون مرتاحًا لجسمك فقط.
- ليس عليك أيضًا أن تكون عارياً طوال الوقت لتكون عريًا. العديد من العراة لديهم وظائف منتظمة ويرتدون ملابس عادية عندما يكونون مضطرين لذلك، على الرغم من أنهم يبحثون دائمًا عن أي فرصة للتعرية والتعبير عن أنفسهم.
6 ارتدِ ملابسك مرة أخرى. لسوء الحظ، لا يمكنك البقاء عارياً في غرفتك إلى الأبد. سواء كنت ذاهبًا لمشاهدة الأفلام مع أصدقائك أو تتناول العشاء مع عائلتك، فقد حان الوقت لارتداء تلك الملابس مرة أخرى والخروج إلى العالم مرة أخرى. إذا بدأت في الشعور بالنعاس من عدم قدرتك على المشي مرتديًا ملابسك طوال اليوم، فعليك التفكير في نقل عري إلى مستوى آخر.
أخذ التعري إلى المستوى التالي
1 الانتقال إلى مستوى آخر خطوة بخطوة. بعد أن تشعر بالراحة مع التجريد في غرفتك، يمكنك نقله إلى مستوى آخر والبدء في التجول في الغرف المختلفة في الشقة. من المحتمل أنك تعيش مع زملائك في السكن أو أفراد الأسرة، وهناك احتمالات أنه بغض النظر عن مدى انفتاحهم على الحريات الشخصية، فلن يشعروا بالراحة تجاهك وأنت تتجول عارياً. تحدث إليهم أو اختبر رد فعلهم فجأة، أو سيكون من الآمن تأجيل استكشاف الغرف الأخرى عارياً عندما تكون بمفردك في المنزل.
- ابدأ بالذهاب عارياً من غرفتك إلى الحمام قبل الاستحمام وبعده. ثم حاول الذهاب إلى غرفة أخرى عارياً، حتى لو لبضع دقائق.
- عندما تعرف أنه لن يكون هناك أي شخص آخر في المنزل لبضع ساعات، يمكنك إغلاق الستائر والتسكع في المنزل عارياً.
- تأكد من أن لديك خطة بديلة في حالة عودة أي شخص إلى المنزل في وقت أبكر مما كنت تتوقع (إذا كنت تهتم حقًا بعذر لمشاهدة التلفزيون عارياً)
- يمكنك الاحتفاظ بمنشفة بجانبك طوال الوقت لتغطية نفسك والقول إنك على وشك الاستحمام. ومع ذلك، إذا كنت تؤمن حقًا بالعُري، فلن ترغب في التسلل إلى الأبد، أو هل ترغب في ذلك
2 قم بتوسيع عملك. عندما تتقن العري في المنزل، يمكنك أن تخطو خطوة إلى الأمام وترقية المستوى. إذا كنت تعيش في منطقة منعزلة نسبيًا أو بالقرب منها، فيمكنك أن تتعامل مع شعور أن تكون عارياً في الفناء الخلفي الخاص بك، أو بين الأشجار في منزلك، أو حتى على شاطئ مهجور بالقرب منك. فقط استعد لردود فعل الناس الحادة، وحاول أن تفعل ذلك في مكان منعزل قدر الإمكان. على سبيل المثال، يمكنك المشي في غابة مهجورة أو السباحة في جزء مهجور من البحيرة، ثم خلع ملابسك الداخلية!
- تعرف كيف تشعر أن تكون قريبًا من العالم الطبيعي ؛ هل هذا شيء ستستمر في القيام به على المدى الطويل دون الشعور وكأنك تتسلل وتختبئ
3 تحدث مع المقربين منك حول هذا الموضوع. إذا كنت تحب فكرة الحرية والتحرر التي تشعر بها وأنت تتعرى، فقد ترغب في التحدث إلى الأشخاص الأقرب إلى قلبك عنها. تحدث إلى أفضل صديق لك أو زوجتك أو والديك إذا شعرت أن هذه الرغبة أصبحت جزءًا أساسيًا منك بحيث يجب أن تخبر من حولك عنها. تقبل فكرة أن الآخرين قد لا يفهمون معنى العُري وقد يحكمون عليك أو يشتبهون في البداية. لا تقلق بشأن ذلك، فسوف يعتادون عليه لاحقًا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فستجد طريقة للتحكم فيه.
4 قابل أشخاصًا مثلك. إذا كنت تشعر بالرضا عن كونك عريًا، فيمكنك نقل اهتمامك إلى مستوى آخر من خلال الانضمام إلى مجموعات مماثلة من الأشخاص، الذين يحاولون الحصول على حقهم في أن يكونوا عراة ولديهم مكانهم الخاص لممارسة العري بأمان. X Research Resource سوف تساعدك هذه المنظمة أو المجموعة، مثل الآخرين، في العثور على مكان لممارسة التعري، سواء كنت تقابلهم في منزل شخص ما أو في ناد للتعري.
- إذا كنت في بلد لا يجرم العُري، يمكنك البحث عن شواطئ أو منتجعات في الهواء الطلق.
- لا تخافوا. إذا وجدت المكان الصحيح، فلن تدخل في بيئة مفترسة جنسيًا. تأكد من التحقق من أهداف المجموعة التي ترغب في الانضمام إليها قبل الغوص فيها. يُفترض أن يكون الترفيه عن العُري وسيلة لقبول الذات، واحترام فرديتك وتفردك، فضلاً عن احترام حرية الآخرين والشعور بالتحرر وعدم الارتياح. X موارد البحث
5 ضع في اعتبارك أن تأخذ إجازة لتتعرى. إذا لم تكن مرتاحًا لفكرة التعري في المكان الذي تعيش فيه بالفعل، ففكر في توسيع نشاطك بالذهاب إلى منتجعات عارية فقط. بغض النظر عن المكان الذي تبحث فيه، يمكنك استخدام أداة البحث عن العطلات واستخدام كلمات رئيسية مثل “عطلة عارية” للعثور على منتجع مناسب لك. X Research Source يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لتغمر نفسك في نمط الحياة الشريطية دون الشعور بأنك ستصادف والدتك أو حتى معلمك في المدرسة. X موارد البحث
6 إذا لم تكن مرتاحًا لذلك، فاحتفظ به لنفسك. العري العام ليس مناسبًا للجميع. إذا كنت تريد أن تظل عاريًا في غرفتك أو منزلك فقط، فلا حرج في إبقائه على هذا النحو. ليس عليك أن تكون عاريًا في الخارج أو في الأماكن العامة أو مع مجموعة من المتعريات الآخرين. الأمر كله يتعلق بالتعبير عن عقلك وجسدك بطريقة تجعلك سعيدًا، ووفقًا لمعاييرك وأخلاقياتك الخاصة، لذا استمتع بالتعرية أينما كنت تتعرى وطريقتك!
أفكار مفيدة
- حافظ على مستوى صوت الموسيقى منخفضًا (تجنب استخدام سماعات الأذن) حتى تتمكن من سماع أي شخص يدخل المنزل أو يطرق بابك أثناء خلع ملابسك.
- تذكر أن تستمتع بهذا الوقت لنفسك وأن تفعل ما تستمتع به. هذا هو الوقت المناسب لإظهار مدى تميزك كشخص.
- فرض المنشفة الخاصة بك للجلوس عليها ؛ يعتبر التعري من الآداب، سواء كنت في إنتاج عارية أو تفعل ذلك بمفردك في المنزل. تأكد من إحضار المنشفة الخاصة بك إلى غرفتك للجلوس عليها أثناء التعري، لتعتاد على الفكرة.
- إذا كنت تخطط لقضاء ساعة أو أكثر في التجريد في غرفتك، فقد ترغب في إحضار شيء لتأكله وتشربه معك.
- ضع رداء حمام ونعال بجوارك لاستخدامه إذا كان عليك مغادرة الغرفة، والرد على جرس الباب، والذهاب إلى الحمام، والرد على الهاتف، والحصول على وجبة خفيفة، والمزيد. سيكون هذا أسهل من الاضطرار إلى ارتداء ملابس كاملة ثم خلعها مرة أخرى. لديك أيضًا إجابة جاهزة للرد على أي شخص يراك خارج غرفتك ويريد معرفة ما يحدث أو يسألك عن سبب ارتدائك لبدلة السباحة في مثل هذه الساعة المتأخرة. يمكنك أن تقول، “أنا أستعد لأخذ حمام سريع،” وهي إجابة مقنعة جدًا. بعد ذلك سيكون عليك بالتأكيد الاستحمام بسرعة!
- إذا كانت خصوصيتك في الغرفة عرضة للتطفل من حولك، فتأكد من أنك تمارس العري فقط عندما تكون بمفردك تمامًا دون أي تدخل محتمل من الآخرين.
تحذيرات
- من الحكمة ممارسة العري عندما تكون بمفردك في المنزل. قد يكون هذا مختلفًا إذا كنت ستؤمن الغرفة وتبقى فيها بمفردك دون أن يشك أي شخص أو يتطفل أو يشك في أفعالك. يمكن القيام بذلك عن طريق الاستحمام لفترة طويلة أو الاستحمام.
- إذا كنت امرأة وأنت في دورتك الشهرية، فاتخذي الاحتياطات.
- يجب أن تعلم أن العري خارج المنزل جريمة في كثير من البلدان.