تعد العدسات اللاصقة بديلاً رائعًا للنظارات لأنها تساعدك على الرؤية بشكل أفضل ولا تسقط عند الانحناء للأمام أو عند ممارسة الرياضة. بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون العدسات لأول مرة، قد يكون من الصعب عليهم القيام بذلك. في هذه المقالة، ستجد دليلًا تفصيليًا سيعلمك كيفية ارتداء العدسات بشكل صحيح. لا تقلق، ليس هناك ما يدعو للخوف.
خطوات
ارتداء العدسات اللاصقة
1 اعتن جيدًا بالعدسات اللاصقة الخاصة بك سواء كنت ترتديها أم لا. هذا يعني شيئين
- ضع العدسات دائمًا في محلول العدسات اللاصقة ما لم تكن عدساتك قابلة للتخلص منها. يساعد محلول العدسات اللاصقة في تنظيف وغسل وتطهير العدسات.
- تخلص من العدسات اللاصقة في التاريخ المحدد. تنقسم معظم العدسات اللاصقة إلى ثلاثة أنواع يومية، أو أسبوعًا بعد أسبوع، أو شهرًا بشهر. تعرف على تاريخ التخلص الموصى به من عدساتك ولا تستخدمها بعد الآن. X موارد البحث
2 اغسل يديك بالصابون. بعد الصابون، اغسل يديك تمامًا بالماء للتخلص من الصابون تمامًا. جفف يديك بمنشفة أو جففهما بالمجفف (لا تستخدم المناشف الورقية لأنها قد تترك بقايا).
3 انزع العدسات اللاصقة من علبتها. لا تنس معرفة ما إذا كانت هذه العدسة يمينًا أم يسارًا ما لم يكن هناك فرق بينهما. ابدأ دائمًا بنفس العين لتجنب الارتباك.
4 ضع العدسة على طرف السبابة أو أي إصبع آخر تشعر بالراحة عند استخدامه. تعامل مع العدسة بعناية حتى لا تتسبب في أي ضرر أو انعكاس للعدسة. تأكد من أن الجانب الأجوف للعدسة على طرف إصبعك وأن أيًا من الحواف لا يستقر على إصبعك. ارفع إصبعك إلى مستوى العين. إذا كانت العدسة تشبه وعاء، فهذا هو الموضع الصحيح. إذا تم رفع الحواف لأعلى، فإن العدسة مقلوبة.
- تأكد من أن العدسة على طرف إصبعك وليس ظفرك. قد يكون من الأسهل وضع القليل من المستحضر على الإصبع الذي تنوي استخدامه لتطبيق العدسة.
- العدسات ناعمة ونضرة، لذا تأكد من أنها ليست مقلوبة رأسًا على عقب. قد تبدو هذه النصيحة سخيفة ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة ذلك.
- تحقق مما إذا كان هناك أي دموع أو أوساخ على العدسة وهي لا تزال على إصبعك. إذا لاحظت وجود أتربة أو أتربة أخرى، اغسل العدسة بمحلول العدسة.
5 اسحب جفنك العلوي برفق. استخدم سبابة اليد الأخرى لرفع الجفن لأعلى. استخدم الإصبع الأوسط من اليد التي بها العدسة لسحب الجفن السفلي لأسفل. بمرور الوقت، ستكتسب الخبرة وستكون قادرًا على وضع العدسة عن طريق سحب الجفن السفلي فقط.
6 حرك العدسة نحو العين بهدوء وثبات. حاول ألا ترمش أو تتحرك بحماقة. قد يساعد النظر إلى أسفل. يُنصح أيضًا بعدم التركيز على العين التي تضع فيها العدسة. القيام بذلك سيجعل وضع العدسات أسهل.
7 ضع العدسة برفق على العين. تأكد من أن العدسة متمركزة تمامًا فوق القزحية (الجزء الدائري الملون من عينك). مرر العدسة برفق فوق مقلة العين إذا لزم الأمر.
8 يومض ببطء حتى لا تحرك العدسة من مكانها. انتبه لأي ألم أو إزعاج قد تشعر به. إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما غير صحيح في العدسة، فقم بإزالته ونظفه جيدًا وحاول إعادة تركيبه.
9 كرر كما فعلت لوضع العدسة الأخرى. عند الانتهاء، اسكب محلول العدسة الموجود في العلبة في الحاوية، ثم أغلقها.
انزع العدسات اللاصقة
1 دهن العين أولاً بقطرتين من قطرات العين (اختياري). هذا ليس ضروريًا في كل مرة، لكن القيام بذلك سيساعد بالتأكيد في إزالة العدسات إذا لم تكن ناعمة أو متحركة. ضع بضع قطرات من قطرات العين ومحلول التشحيم في عينيك قبل إزالة العدسات.
2 انظر لأعلى وضع إصبعك الأوسط تحت عينك واسحب الجفن السفلي لأسفل.
3 المس العدسة بإصبع السبابة لنفس اليد. حرك العدسة تحت العين (الجزء الأبيض منها).
4 اضغط على العدسة برفق بإصبعك وإبهامك وانزعها. ضع العدسات في محلول العدسات اللاصقة أو تخلص منها إذا تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها.
5 كرر مع العين الأخرى باستخدام نفس اليد.
6 هذا كل شيء.
أفكار مفيدة
- عندما تضع العدسات اللاصقة لأول مرة، ستشعر بشعور غريب، وهذا أمر طبيعي تمامًا.
- إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة لأول مرة، فلا ترتديها لأكثر من بضع ساعات في اليوم. تأكد من إزالة العدسات مباشرة بعد العمل أو المدرسة لإراحة عينيك. إذا شعرت بجفاف عينيك، ضع قطرة أو قطرتين فيها. قد تجعلك أكثر من قطرتين تشعر بأن العدسات تنزلق من عينيك.
- إذا سقطت العدسة من عينك، اشطفها جيدًا بمحلول العدسة، وافعل ذلك في كل مرة. يعد الانحناء فوق الحوض أثناء وضع العدسة فكرة جيدة لأن هذا يسهل وضعها، فقط تأكد من سد الحوض أولاً حتى لا تسقط العدسة في البالوعة. سوف تساعد المرآة النظيفة اللامعة، خاصةً إذا كانت مكبرة.
- قد تشعر بالإحباط إذا فشلت في وضع العدسة في المرة الأولى. انتظر بضع دقائق وحاول مرة أخرى. سيصبح وضع عدسة ثانية دائمًا أسهل.
- تعريض عينيك للدخان أو الاستحمام أو السباحة أو أي ماء قد يؤدي إلى تهيجهما. يمكنك ببساطة إغلاق عينيك لفترة قصيرة من الوقت. إذا كنت تريد أن تغلق عينيك لفترات طويلة، فارتدِ النظارات.
- انتظر حتى تعتاد عينيك على الضوء في الصباح قبل وضع العدسات. قد ترغب أيضًا في غسل أي مخاط جاف حول العينين.
- سيكون وضع العدسات أسهل إذا جربتها أولاً مع طبيب عيون أو طبيب عيون. عادة ما يفعل، وإذا لم يفعل، يقترحه.
- إذا كنت تعتقد أن العدسة لا تناسب عينك، فتحدث إلى طبيبك. يمكن لطبيبك أن يطلب لك نوعًا آخر من العدسات. تذكر أنك ستحتاج إلى فحص عينيك بانتظام لتحديث الوصفة الطبية.
- إذا كان إصبعك جافًا عند وضع العدسات، فقد تلتصق العدسة بشكل أفضل، مما يسهل وضعها.
- تحتوي بعض العدسات على رقم 123. إذا وجدت أن الأرقام معكوسة أو مقلوبة، اقلب العدسة وحاول مرة أخرى. إذا كانت الأرقام واضحة ويمكنك رؤيتها بسهولة وفي الموضع الصحيح، فهذا هو الموضع الصحيح.
- إذا وجدت صعوبة في وضع العدسات دون أن ترمش، يمكنك التدرب عن طريق وضع قطرات من المحلول على إصبعك ولمس الجزء الأبيض من عينك بلطف.
- عند وضع العدسات، انظر في المرآة حتى تتمكن من رؤية نفسك ترتديها. تأكد أيضًا من النظر إلى الأعلى وإلى الجوانب قبل إغلاق عينيك.
تحذيرات
- لا تغسل العدسات أبدًا بماء الصنبور العادي. سيؤدي ذلك إلى جعل العدسات متسخة أو أكثر جفافاً مما كانت عليه. يمكن أن تحتوي مياه الصنبور أو حتى المياه النقية على مواد كيميائية أو بكتيريا.
- حاول ألا تقرب يديك من عينيك أثناء وضع العدسات. إذا شعرت بألم أو حكة من العدسات، فقم بإزالتها ووضعها مرة أخرى.
- إذا بدأت تشعر بأي ألم أو إزعاج حتى بعد إزالة العدسات، فتحدث إلى طبيبك.
- لا تستخدم مطلقًا معقم اليدين قبل وضع العدسات أو لمسها، فقط اغسل يديك.
- إذا شعرت باحمرار أو ألم في العين، فلا تضع العدسات فيها.
- تأكد من ارتداء نظارات واقية أثناء التزلج أو السباحة، وإلا فإنها قد تلتصق بعينيك. إذا حدث هذا، اذهب إلى طبيبك على الفور.
- لا تقلب العدسات رأسًا على عقب أو إذا كان هناك تمزق أو خدش.
- تتطلب العدسات صيانة أكثر من النظارات الطبية. يجب عليك تنظيف العدسات وإزالتها كل ليلة، ويمكن للنظارات أن تمنعك من بعض الأنشطة البدنية أو الأنشطة اليومية العادية. راجع خياراتك بعناية قبل اتخاذ قرار.
- إذا وضعت العدسات وشعرت أن الوضع ليس على ما يرام، فقم بإزالتها فورًا واغسلها بمحلول العدسة. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح، دعهم يذهبون وفكر في رؤية طبيب عيون.
- احرص دائمًا على إزالة العدسات قبل النوم إلا إذا وصف طبيبك ارتداءها لفترات طويلة. قد يوفر النوم بالعدسات بعض الوقت، ولكنه قد يسبب تقرحات القرنية. العيون الحساسة الآثار سريعة تسبب الألم والنفور من الضوء في اليوم التالي والعين الأقل حساسية سوف تعاني من مشاكل قبل فترة طويلة أيضا. قم بإزالة العدسات الخاصة بك مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش إذا كنت لا تريد أن تكون بدونها. إذا كان لديك وعاء ومحلول معقمان، فهذا بديل جيد للحاوية. إذا نسيت، فقد تضطر إلى ارتداء النظارات الشمسية في اليوم التالي، حيث قد يكون من الصعب وضع العدسات في اليوم التالي.
- عند وضع المكياج والعدسات اللاصقة، تأكد من وضع العدسات أولاً حتى لا تتلوث. قبل إزالة العدسات، تأكد من تنظيف وجهك ويديك بالكامل أيضًا.
- حاولي شراء مستحضرات التجميل التي لا تضر عينيك فقط واشتري كريمات ظلال العيون وليس البودرة. إذا كان لا بد من استخدام مسحوق للعين، فأغمض عينيك بإحكام قبل وضعه، وامسح أي مسحوق زائد قبل فتح عينيك.
- تأكدي من استبدال مكياجك بانتظام قبل أن تتراكم البكتيريا، لأن البكتيريا تشكل خطورة كبيرة على مرتدي العدسات اللاصقة.
الأشياء التي سوف تحتاجها
مرآة.
العدسات اللاصقة.
محلول العدسة.
حالة العدسة.
النظارات في حالة حدوث أي شيء للعدسات.
قطرات لترطيب العين عند حدوث الحكة.
محلول العدسة للسفر.
معقم اليدين.