كيف اعرف انني مصاب بمتلازمة القولون العصبي وسنتحدث عن كيف اعرف ان القولون ملتهب اعراض نفسية لمتلازمة القولون العصبي ما هي متلازمة القولون العصبي علاج القولون العصبي ستجد كل هذه المواضيع من خلال مقالتنا
كيف اعرف ان لدي القولون العصبي
1- آلام في البطن وانزعاج مع تغيرات في وظيفة الأمعاء.
2- قد يشعر بعض الناس كما لو أن هناك “انسداد” يمنعهم من إخراج البراز.
3- قد يحدث انتفاخ وغازات أيضًا.
4- قد يحتاجون إلى الضغط على جزء من الجسم أو تغيير وضع الجسم لمساعدتهم على إكمال حركة الأمعاء.
5- عدد مرات خروج البراز أو طريقة ظهوره عند حدوث ألم البطن.
6- قد تشمل التغييرات في وظيفة الأمعاء الإجهاد، وكثرة التبرز، والبراز الصلب أو المتكتل، والشعور بأن الأمعاء لا تفرغ بالكامل.
7. مع متلازمة القولون العصبي، غالبًا ما يتحسن الانزعاج البطني بعد حركة الأمعاء. في معظم الحالات، تكون الأعراض مستمرة (مزمنة)، ولكنها قد تأتي وتختفي.
كيف اعرف ان القولون ملتهب
1- الآلام والمغص
ألم البطن هو أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا. عادة ما تعمل القناة الهضمية والدماغ معًا للتحكم في الهضم. يحدث هذا بسبب الهرمونات والأعصاب وإشارات البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك.
2- الإمساك بالتناوب مع الإسهال
يؤثر الإمساك المختلط أو المتناوب مع الإسهال على حوالي 20٪ من مرضى القولون العصبي. يتضمن الإسهال والإمساك في متلازمة القولون العصبي آلامًا متكررة في البطن. يعد الألم أهم دليل على أن التغيرات في حركات الأمعاء مرتبطة بالنظام الغذائي والالتهابات الخفيفة.
3- الغازات والانتفاخ
يؤدي تغير الهضم في متلازمة القولون العصبي إلى زيادة إنتاج الغازات في القناة الهضمية، مما يسبب الانتفاخ، ويعاني العديد من مرضى القولون العصبي من الانتفاخ كواحد من أكثر الأعراض المزعجة.
4- الإسهال
يصيب الإسهال ما يقرب من ثلث مرضى القولون العصبي، وهو عرض شائع وقد يحتوي على مخاط.
5- الإمساك
على الرغم من أنه يبدو غير متوقع، إلا أن القولون العصبي يمكن أن يسبب الإمساك وكذلك الإسهال. الإمساك الشديد في القولون العصبي هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يصيب حوالي 50٪ من الأشخاص. قد تساعد ممارسة الرياضة، وشرب المزيد من الماء، وتناول الألياف القابلة للذوبان، مع تناول البروبيوتيك في تخفيف الأعراض.
متلازمة القولون العصبي
1- التوتر والقلق المستمر.
2- علامات الاكتئاب واضحة للعيان.
3- آلام شديدة أثناء الحيض.
4- متلازمة ما قبل الحيض.
5- الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم.
6- تدلي أعضاء الحوض بما في ذلك المثانة والرحم والمستقيم. وهو ناتج عن ضعف في الأنسجة الداعمة لأعضاء الحوض.
7- آلام الحوض المزمنة.
8- الشعور بالقلق والتوتر المستمر.
9- الشعور بضيق في التنفس
10- الشعور بضيق نفسي.
11- ظهور أعراض الاكتئاب.
12- الخمول والكسل.
ما هي متلازمة القولون العصبي
1- القولون العصبي، هو اضطراب هضمي شائع غير معدي يؤثر بشكل رئيسي على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض المعوية المختلفة.
2- تعتبر متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة أو طويلة الأمد ولكنها لا تعتبر حالة خطيرة. إلا أن بعض المرضى قد يعانون من أعراض شديدة أو مزعجة تعيق القيام ببعض الأنشطة اليومية وتؤثر على نوعية حياة المريض.
3- يُشار أحيانًا إلى متلازمة القولون العصبي بأسماء مختلفة، مثل التهاب القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي والقولون التشنجي. لكن القولون العصبي لا يرتبط بأمراض الأمعاء أو القولون الأخرى، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون أو سرطان القولون، وهو ليس عامل خطر لهذه الأمراض. غالبًا ما يصيب القولون العصبي النساء أكثر من الرجال بمقدار الضعف، وقد يعاني بعض الأطفال والرضع من متلازمة القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي
1- يلعب النعناع دورًا رئيسيًا في تخفيف أعراض القولون العصبي، نظرًا لقدرته الكبيرة على إرخاء الجهاز الهضمي وإرخاء عضلات البطن وطرد الغازات، لكن يفضل عدم استخدامه في حالة الإصابة بالحموضة المعوية ؛ لأنه قد يؤدي إلى تفاقمه.
2- الصبار أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الصبار تساهم في علاج الإمساك الناجم عن متلازمة القولون العصبي، وذلك لاحتوائها على مادة أنثراكينون anthraquinone، وهو مركب يعادل فعالية الأدوية الملينة.