كيف أعرف حجم نظارات القراءة في حال معاناتي من عدم القدرة على الرؤية بوضوح، حيث يلاحظ الشخص بعد سن الأربعين انخفاضًا في مستوى الرؤية، أو أن الشخص المصاب بقصر النظر لا يستطيع رؤية الأشياء القريبة، خاصة عند القراءة، سيحتاج هنا إلى نظارات للقراءة. باستخدام نظارات القراءة الطبية، دعنا نتعرف على إجراءات قياس نظارات القراءة وطرق مساعدتك على تحسين رؤيتك والمعلومات الأخرى أدناه من خلال.
كيف أعرف حجم نظارة القراءة الخاصة بي
إذا كنت تبحث عن نظارات قراءة بوصفة طبية، فهذا سهل للغاية، حيث إنها نظارات قراءة رخيصة الثمن في الصيدليات. وهي مناسبة لحل مشاكل الرؤية لمن يعانون من قصر النظر الشيخوخي بعد بلوغهم سن الأربعين.
حيث تقل قدرة العين على التركيز لرؤية أي شيء بوضوح، ومن ثم من الضروري عمل نظارة قراءة بمقاس، وهذه النظارات مصممة بأحجام ثابتة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، ولكن للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الرؤية مثل قصر النظر الشيخوخي، سنجد أن أول شيء يتم اتباعه لتحديد حجم نظارات القراءة هو اختيار الأرقام أو العلامات المناسبة مثل +1، +1.5، +2.25، +3، +3.5 أو +4
تعني هذه الأرقام القوة التصحيحية للعدسات، أي أن الشخص الذي يقوم بتصحيح بسيط للرؤية سيكون له نظارة قراءة مقاس 1.25 بالنسبة له، بينما الشخص الذي يحتاج إلى تصحيح شديد للرؤية سيحتاج إلى نظارات مقاس أكبر يصل إلى + 3
يتم تحديد حجم نظارات القراءة وقوة العدسات حسب عمر الشخص، حيث يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا إلى نظارات مقاس ما بين 1 و 1.25، وبعد ذلك سيحتاج مقاس نظارات القراءة إلى حجم إضافي نصف وحدة كل 10 سنوات.
في معظم الحالات، قد لا يحتاج الأفراد الذين يمتلكون نظارات مخصصة للقراءة لأول مرة إلى عدسات ذات قوة تصحيح عالية، في حين أن القوة التصحيحية للنظارات المستخدمة إلى حد كبير هي 1-3 وحدات.
قد لا تحتاج نظارات القراءة إلى أن يصفها الطبيب بشكل عام مثل النظارات العادية التي يصممها أخصائي العيون، لكن البحث عن مقاس مناسب لك هو أمر مهم وضروري، حيث قد تواجه آثارًا جانبية من ارتداء النظارات ذات الحجم الخطأ مثل
- الشعور بالمرض
- صداع الراس؛
- دوخة أو دوخة.
- عدم الراحة، خاصة إذا تم استخدامه بشكل متكرر.
عند اختيار أحجام نظارات القراءة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الاستجماتيزم أو اللابؤرية، يوصى باستشارة الطبيب لعمل نظارات بمقاسات مناسبة للرؤية.
استخدامات نظارات القراءة
بعد سؤال كيف أعرف أن حجم نظارات القراءة قد تمت الإجابة عليه، سواء بالنسبة للأشخاص العاديين أو الذين يعانون من مشاكل في الرؤية، نوضح أيضًا استخدامات نظارات القراءة المفيدة عند القيام بالأنشطة القريبة، بما في ذلك
- قراءة الكتب.
- عمل الحياكة.
- استخدام شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر وما إلى ذلك.
لكن إذا لاحظت أنك تستخدم نظارات القراءة كثيرًا أثناء النهار فلا يجب إهمال ذلك ويجب عليك الذهاب إلى طبيب مختص لإجراء فحص طبي على العين، فهذه النظارات ليست الأفضل إذا كنت تعاني من قصر النظر أو أي مشاكل أخرى، ولأن النظارات تحتاجها لقياس درجة الرؤية فهي الأنسب في مثل هذه الحالات.
الأسئلة المتداولة حول ارتداء نظارات القراءة
قد تسأل كيف أعرف حجم نظارات القراءة والبدء في تحديد الأحجام وفقًا للقوة التصحيحية للعدسات، حتى تجد نفسك ترتدي نظارات القراءة طوال اليوم لتبدأ في السؤال عما إذا كانت مناسبة أمام شاشات الكمبيوتر وما لها من التأثير على الرؤية والأسئلة الشائعة الأخرى التي سنشرح لك ما يلي
هل نظارات القراءة تصحح الرؤية
نظارات القراءة لا تضعف الرؤية بل تصححها أكثر، فهي تساعد على تغيير طريقة استقبال العين للضوء ومن ثم تصبح الصورة أو الرؤية واضحة أمامك، لكنها لا تساهم في معالجة أي مشاكل تتعلق بقصر النظر أو قصر النظر. طول النظر، حيث تتدهور الرؤية مع تقدم العمر. حتى مع النظارات.
هل من المفيد ارتداء نظارة قراءة أمام شاشة الكمبيوتر
قد يحتاج الشخص الذي يجلس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر إلى ارتداء نظارات مناسبة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الرؤية، وكانت نظارات القراءة مناسبة لاستخدامها للقراءة على مسافة أقل من 18 بوصة، ولكن المسافة بين الكمبيوتر والعينين ما بين 20-50 بوصة، لذلك لن تكون نظارات القراءة مفيدة عند استخدامها أمام شاشة الكمبيوتر.
هل توجد طرق للمساعدة في التخلص من نظارات القراءة
كما أشرنا إلى إجابة سؤال اليوم كيف أعرف حجم نظارات القراءة وأهميتها عند القراءة وأنها لا تسبب ضعفًا في الرؤية، لكنها قد تكون سببًا في عدم الراحة، خاصة إذا كانت أحجامها خاطئة أو هم غير مرتاحين لمن لم يعتاد لبسها، ثم يلجأ الشخص إلى تغيير عاداته في استخدام نظارات القراءة، محاولاً التخلص منها بطرق مختلفة، منها ما يلي
1- استخدام نظارات القراءة بدون ذراعين
يمكنك ارتداء نظارات القراءة ولكن بطريقة غير تقليدية، وهي عبارة عن نظارات ليس لها أذرع متصلة بالأذن عند ارتدائها، ولا تلتصق بوجهك ولا تسقط عند الحركة مما يسهل الأمر. لكي تستخدمها دون الشعور بأي إزعاج أو أن هناك شيئًا ثقيلًا على الوجه.
2- الخضوع لعملية جراحية
طريقة أخرى للتخلص من نظارات القراءة هي إجراء جراحة العين المعروفة باسم جراحة الساد، والتي تساعد في علاج إعتام عدسة العين مع تقدم العمر عن طريق إزالة العدسة الطبيعية للعين وزرع عدسة جديدة بدلاً من العدسة الطبيعية، ومدة ذلك. تستمر العملية في كل عين على حدة لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة.
3- تمارين لتحسين الرؤية
يمكن الاستغناء عن نظارات القراءة عن طريق القيام ببعض التمارين البسيطة التي تساعدك على تحسين الرؤية عن طريق تحريك العين من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار، ومن أعلى العين إلى أسفلها عدة مرات متتالية. هذه التمارين لنتائج مضمونة لتحسين مستوى البصر.
أنواع نظارات القراءة وأسعارها
تختلف أنواع نظارات القراءة وأسعارها حسب معرفتي بحجم نظارات القراءة. بمجرد تحديد الحجم، يتم البحث عن أفضل نوع من نظارات القراءة بسعر مناسب. ومن أنواع النظارات وأسعارها نذكر ما يلي
أنواع النظارات
- نظارات القراءة المخصصة هذه النظارات مناسبة للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أو انحراف بدرجات معينة، ويتم أخذ النظارات حسب وصفة الطبيب للعمل على تصحيح الرؤية بشكل أفضل.
- نظارات القراءة الجاهزة يتم شراؤها من المتاجر المتخصصة وهي ذات مقاس واحد وهي رخيصة الثمن ومناسبة لحالات قصر النظر أو قصر النظر.
أسعار النظارات
يتم تحديد أسعار نظارات القراءة حسب الماركات التالية
- نظارات قراءة رائعة 999 تبدأ من 600 جنيه.
- سعر نظارة يانسان يبدأ من 420 جنيها، ومن مميزاتها أنها خفيفة الوزن وقوية، بالإضافة إلى أنها توفر درجة من تصحيح الرؤية +3.00، وتناسب جميع الأذواق.
- سعر نظارة كليك القراءة يبدأ من 1050 جنيها، ومن مميزاتها أنها تساعد على القراءة بشكل جيد ومريح، كما يمكن تعليقها في الرقبة بواسطة سلسلة معدنية، وتوفر درجة من تصحيح الرؤية لأعلى. إلى +1.50، لكنها مصنوعة من البلاستيك الشفاف.
نصل هنا إلى نهاية موضوعنا حول كيفية معرفة حجم نظارات القراءة مع شرح للاستخدامات الأخرى لنظارات القراءة. كما أشرنا إلى أنواع نظارات القراءة وأسعارها التي تناسب جميع الفئات، وتأكد من اختيار النوع الأنسب وفقًا لقياسات عينك لمساعدتك على تصحيح الرؤية بشكل كبير.