كيف أجعل أنفي مستقيما بطريقة بسيطة وسهلة وبدون أي تدخل جراحي إلا من خلال الأسطر التالية.
شكل الأنف
شكل الأنف وحجمه من العلامات المميزة في الوجه، وتطمح غالبية النساء للحصول على شكل أنف مثالي، وبما أن الجراحة التجميلية أصبحت أسهل طريقة للقيام بذلك، فإنها تتطلب المرور بمراحل قد تكون مؤلم ومكلف وأحيانًا غير مرضي، لذلك سنقترح طرقًا بسيطة للوصول إليك بالشكل الذي تريده وبشكل مثالي
ما هو الحاجز المسؤول عن تقويم الأنف وانحرافه
الحاجز هو عظم رقيق مع ارتفاع الغضروف، ويوجد منذ بداية نتوء الأنف ويمتد إلى ما بعد التجويف الأنفي في الجمجمة، وتستقر نهايته بالقرب من الحنجرة العلوية.
طبقة من الأغشية المخاطية تبطن الأنف بالكامل وتحيط بعظم وغضاريف الحاجز. يعمل الحاجز الأنفي على تثبيت الأنف ودعمه وإعطائه شكله البارز والمسؤول الرئيسي عن استقامة الأنف. الانف.
من الوظائف الأساسية للحاجز أيضًا تنظيم عملية التنفس ودخول الهواء من كل من الخياشيم والممر عبر الممرتين حتى يصل إلى الداخل. يؤدي انحراف الحاجز الأنفي إلى خلل في هذه الوظيفة مما له عواقب عديدة قد تؤدي إلى الاختناق أحيانًا. إن الحاجة إلى تصحيح انحراف الأنف ليست تجميلية فقط.
إطالة الأنف بدون جراحة
على الرغم من أن الحصول على أنف طويل لم يعد صعبًا، خاصة بعد تطور العمليات التجميلية بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، إلا أن بعض الأشخاص لا يفضلون العمليات التجميلية خوفًا من تلفها المحتمل وارتفاع تكلفتها، وقد تكون النتائج مخيبة للآمال، الأمر الذي يتطلب تدخلًا جراحيًا آخر. لإصلاحها. لذلك يسعى الكثير من الناس للبحث عن بدائل طبيعية واستخدام حيل المكياج لإطالة الأنف بدون جراحة لأنها حلول أقل تكلفة وأكثر أمانًا.
كيفية إطالة الأنف بدون جراحة
لقد أثبتت العديد من التمارين والوصفات الطبيعية فعاليتها في إطالة الأنف بطريقة بسيطة بدون جراحة، وعلى الرغم من أن استخدام هذه الأساليب لن يعطيك اختلافًا جذريًا في شكل الأنف، إلا أنها تساعد في تحسين مظهر الأنف بشكل كبير. الأنف، وهو خيار مثالي لتجنب العمليات الجراحية.
تمارين الوجه لإطالة الأنف
تعد ممارسة بعض اليوجا أو غيرها من تمارين الوجه إحدى الطرق البسيطة والفعالة للحصول على أنف طويل بدون جراحة. كل ما هو مطلوب هو الاستمرار في القيام بهذه التمارين بشكل يومي.
تدليك الأنف
من التمارين السهلة التي يمكن القيام بها للحصول على أنف طويلة تدليك الأنف بدءًا من أعلى عظم الأنف ونحو الأسفل باستخدام السبابة والإبهام مع شد الأنف برفق إلى الأمام. يوصى باستخدام زيت اللافندر أو الياسمين أو أحد الزيوت العطرية المفضلة لسهولة مرور الأصابع ومنع ظهور التجاعيد. كرر هذه الطريقة لمدة 10 دقائق يوميًا.
ممارسة اليوجا
من الطرق البسيطة التي لا تتطلب مجهودًا هي تمارين اليوجا، والتي تعمل مع الوقت على تصغير جانبي الأنف وجعل مقدمة الأنف مدببة وأكثر استطالة، ويساعد هذا التمرين أيضًا على تنظيم التنفس والشعور بالاسترخاء.
في بداية التمرين، اجلس منتصبًا، أغلق فتحة أنف واحدة باستخدام الإبهام ثم استنشق من خلال فتحة الأنف الأخرى لمدة 4 ثوانٍ، ثم قم بالزفير لمدة 6 ثوانٍ. كرر نفس العملية مع فتحة الأنف الأخرى. يمكنك القيام بهذا التمرين عدة مرات في اليوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة على كل جانب.
تمرين سحب الأنف
هذا التمرين هو تمرين شائع في دول شرق آسيا لإطالة مقدمة الأنف وتقليص جوانب الأنف. للقيام بالتمرين، يجب شد مقدمة الأنف برفق للأمام لمدة 20 دقيقة 4 مرات يوميًا بانتظام بهذه الطريقة حتى الحصول على نتائج مرضية. تضيف هذه الطريقة بضعة ملليمترات إلى الأنف عن طريق إعادة بناء خلايا الغضروف.
تمرين لتقوية وإطالة عضلات الأنف
لإطالة الأنف وتقوية عضلاته، يمكنك القيام بتمرين بسيط عن طريق شد إحدى الخدين برفق مع إمساك عضلات الأنف لأسفل وتقريب الشفتين معًا، والزفير بقوة ثم إرخاء العضلات مرة أخرى. كرر التمرين مرة أخرى مع شد الخد الآخر. للحصول على نتائج مرضية، يوصى بممارسة هذا التمرين 20 مرة على مدار اليوم.
طرق الحصول على شكل أنف مثالي
سوف تحتاج هنا
– برايمر للبشرة
كريم الأساس بنفس لون بشرتك
كريم الأساس أو الكونسيلر أغمق بدرجتين من لون بشرتك
– مسحوق برونزي غير لامع
– هايلايتر أو كونسيلر أفتح بدرجتين من لون بشرتك
فرشاة كريم الأساس “النوع الذي تفضله”
فرشاة المخفي
فرشاة بودرة وجه كبيرة
– اغسلي يديك جيدًا، ثم جهزي بشرتك عن طريق وضع البرايمر، ثم ضعي كريم الأساس بنفس لون بشرتك على وجهك بالكامل – إما باستخدام أطراف أصابعك أو باستخدام فرشاة كريم الأساس “بلندر”
لتقصير الأنف الطويل
باستخدام فرشاة الكونسيلر، حددي أنفك من كلا الجانبين بلون أغمق من خافي العيوب أو كريم الأساس بدرجتين، ثم حددي مقدمة أنفك بنفس لون الكونسيلر، ثم ادمجيها بفرشاة كونسيلر وضعي خافي العيوب فيها. لون فاتح بدرجتين، ثم امزجي اللون بفرشاة كريم الأساس بحركة دائرية، ثم ضعي بودرة الوجه البرونزية بنفس فرشاة الكونسيلر وعلى نفس الأماكن التي ميزتها سابقًا.
لتقليل عرض الأنف
باستخدام فرشاة الكونسيلر، ضعي كريم الأساس الداكن على جانبي الأنف في خطين متوازيين، ثم ضعي كريم الأساس الفاتح في منتصف الأنف وتحت فتحات الأنف، وامزج كل لون على حدة بحركة دائرية باستخدام “الخلاط” فرشاة.
لشكل أنف محدد
ضعي كريم الأساس الغامق على جانبي الأنف وعلى مقدمة الأنف بحيث يصبح شكل المحيط مستطيلاً مطروحاً منه الضلع، ثم أغلق مقدمة الأنف وحدد المنطقة الموازية لها بخط مستقيم بحيث أن يصبح الشكل نصف دائرة وداخل التحديد، قم بتطبيق الهايلايتر، ثم امزج الخطوط بشكل منفصل بحركة دائرية خفيفة وأعد تحديد الخطوط باستخدام مسحوق برونزي بفرشاة كونسيلر.
غير شكل أنفك بدون جراحة
1- يعاني بعض المرضى من اكتئاب في جسر الأنف، وفي جذر الأنف بين العينين، وهذا أكثر شيوعًا في أنف الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والنساء من العرق الآسيوي، وخاصةً الفلبينيات، حيث ( يتم حقن هيدروكسيباتيت الكالسيوم) لرفع جسر الأنف وإعطاء مظهر جميل جدا للأنف وفي دقيقة واحدة ويستمر هذا الفيلر لمدة عام ونصف إلى عامين، وبعد ذلك تحتاج إلى إعادة الحقن، ويفيد هذا الحقن في شد جلد الجزء الداخلي للعينين بحيث يعطي فتحة أوسع للعينين، وبالتالي تتضاعف الفائدة برفع الأنف وتوسيع فتحة العينين.
2- هذه الطريقة مفيدة للمرأة التي لديها سنام فوق جسر الأنف أعلى من جذر الأنف، وبين المنطقتين هناك مساحة فارغة على شكل ثقب. إجراء كسر العظام.
3- تفيد هذه الطريقة النساء اللواتي لديهن جسر عريض ومسطح للأنف، حيث أن رفع جسر الأنف يقلل من هذا التسطح، ويعطي مظهرًا جميلًا للأنف عن طريق حقن نفس الحشو، الذي يكون في البداية قوامًا شبيهًا بالمعجون، لكنها تصلب في غضون أيام لتصبح بديلاً للعظام.
4- بالنسبة للسيدات ذوات الأنف النازل يمكن مساعدتهن على رفعه بدون جراحة، وذلك عن طريق حقن البوتوكس في العضلة التي تسحب الجزء العلوي من الأنف لأسفل، مما يتسبب في ارتخاء الأنف والتوقف عن خفض الجزء العلوي مما يؤدي إلى حدوث ارتخاء طفيف. يرتفع في الجزء العلوي من الأنف بدون جراحة عن طريق حقن كمية صغيرة من مادة البوتوكس.
5- من الممكن حقن البوتوكس على جانبي الأنف لإرخاء هذه العضلات التي تتسبب في تمدد فتحتي الأنف خاصة أثناء الكلام أو الضحك مما يؤدي إلى صغر حجم الأنف نسبيًا وبدون جراحة.