ما مدى سرعة الكدمات ما هي أسباب الكدمات قد يصاب الشخص أحيانًا بكدمات ولا يشعر إذا أصيب بشيء تسبب في ظهوره أو ظهر بسبب شيء آخر، لكنه يريد التخلص منه فورًا نهائيًا لأن مظهره لا يبدو جيدًا على الإطلاق، وهناك العديد من الطرق التي تساعد للتخلص منه بسرعة وهذا ما ذكرناه بالتفصيل.
ما مدى سرعة الكدمات
من منا لا يعاني من كدمات يومية تسبب ألماً شديداً في بعض الأحيان لا يبدو جيدًا على الإطلاق، وغالبًا ما يحدث نتيجة إصابة تتلف الأوعية الدموية تحت الجلد وتبدأ في ترك علامة حمراء وتتحول تدريجياً إلى اللون الأزرق وهذا ما يجعل الفرد يشعر بالسوء حقًا.
تتعافى الكدمات من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة على الأكثر، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي تساعد في التخلص من الكدمات بسرعة، ووقت الشفاء لا يتجاوز بضعة أيام، وكذلك تقليل الألم، ونذكرها بالتفصيل أقل
1- مكعبات ثلج
يساعد الثلج على تبريد الأوعية الدموية وبالتالي يحد من كمية الدم التي تتدفق في الأنسجة المحيطة ويتخلص تدريجياً من التورم وآثار الكدمات بشكل دائم، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بوضع الثلج على مكان الكدمة مباشرة بمجرد حدوثها لمدة 10 دقائق، ثم إزالتها، والانتظار لمدة 20 دقيقة وتكرار العملية مرة أخرى. تختفي الكدمات على الفور، ولكن يجب أن يتم ذلك بمجرد ظهور الكدمة وعدم الانتظار طويلاً.
2- العلاج بالحرارة
أثبتت العديد من الدراسات أنه يمكن التخلص من آثار الكدمات بشكل كامل في وقت قصير عن طريق وضع الكمادات الدافئة لأنها تحفز الدورة الدموية ويصبح تدفق الدم أفضل، وبالتالي التخلص تدريجيًا من تجمعات الدم بالإضافة إلى الحرارة التي تساعد على التخلص من الشعور بالألم بشكل دائم.
لذلك، بمجرد ظهور الكدمة، يمكن استخدام زجاجة ماء أو زجاجة ماء ساخن ولفها بقطعة قماش نظيفة ووضعها مباشرة على الكدمة.
3- جل الصبار
لا شك أن الصبار يحتوي على فوائد رائعة، لذلك يمكن استخدام جل الصبار للتخلص من الكدمات بشكل دائم وتقليل الألم والتورم الناتج عنها. بالضبط ولكن يفضل استخدامه طازجًا باستمرار وعدم تخزينه لأن هذا يساعد على الشفاء بشكل أفضل.
4- زهرة زهرة العطاس
في سياق الحديث عن مدى سرعة الكدمات زهرة العطاس من أفضل الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها لعلاج الكدمات بسبب وجود العديد من المواد الطبيعية الموجودة فيها، وليس ذلك فحسب، بل تعمل على علاج التورم والالتهابات بشكل كامل، لذلك يفضل وضع زيت أرنيكا قليلًا مرات في اليوم وستلاحظ النتيجة بسرعة.
5- خل التفاح
خل التفاح من المواد الطبيعية التي لها قدرة هائلة وفعالة على التخلص من جميع آثار الكدمات بشكل دائم، مثل المطهرات، والمعادن، والفيتامينات، وكلها تساهم في إزالة آثار الكدمة بشكل كامل.
كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات من خلال التفاحة على قطعة قماش نظيفة وتركها في مكان الكدمة مع الاستمرار في الضغط عليها لمدة عشر دقائق. إذا كان ألم الكدمة شديدًا، يمكنك إضافة البصل النيء، لكن هذه الطريقة لا تستخدم على كدمات العين أو الجروح المفتوحة.
6- السنفيتون
بالحديث عن مدى سرعة اختفاء الكدمات نوضح أن هذا النبات يحقق شهرة كبيرة، حيث لا يستخدم فقط لعلاج الكدمات، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الأمراض الجلدية والالتهابات التي تنتج عنها، لذلك يمكن وضع أوراق النبات في الماء المغلي ثم بعد ذلك. يستخرج من الماء ويترك على منطقة الكدمة ثم يلف بقطعة قماش نظيفة.
7- فيتامين سي
ينصح الأطباء دائمًا في حالة الإصابة بكدمة بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والجوافة والليمون والجريب فروت والفلفل الأخضر والبابايا والكيوي والبقدونس. يمكن أيضًا استخدام الكريمات الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي لتسريع عملية الشفاء وتقليل التورم والالتهاب. شديدة.
8- عشبة البابونج
في ظل الحديث عن كيفية انتقال الكدمات بسرعة يعتبر البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العديد من الأشياء المختلفة. يحتوي على بعض المواد الطبيعية التي تعمل على علاج الكدمات. نذكر طريقة الاستخدام كالتالي
- في البداية، أحضر كوبًا من الماء المغلي وضع فيه ملعقة ونصف من البابونج ونصف ملعقة كبيرة من اللافندر.
- يخلط الخليط جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة تمامًا.
- غطي الكوب واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يبرد.
- ثم أحضر قطعة قماش نظيفة وضع عليها الخليط.
- اترك قطعة القماش على منطقة الكدمة، واضغط عليها جيدًا.
- أخيرًا، يتم غسل المنطقة بالماء الدافئ.
- يفضل تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
9- فاكهة الأناناس
متابعة للحديث حول كيف تختفي الكدمات بسرعة قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء، إلا أن ثمرة الأناناس تحتوي على العديد من الإنزيمات التي تساهم في علاج الكدمات بشكل دائم وتقليل الألم والتورم، لذلك يمكن تناولها يومياً أو استخدام بعض المكملات الغذائية الغنية بها وستلاحظ النتيجة في غضون بضعة أيام.
10- استخدام فيتامين ك
يساعد فيتامين ك في علاج الكدمات والتخلص منها نهائيا خلال وقت قصير وذلك بوضع كمية منه على الكدمة مع التدليك المستمر بأطراف الأصابع لمدة 5 دقائق على الأقل وتركها حتى تجف تماما ثم غسلها بماء فاتر ويفضل تكراره مرتين في اليوم بالإضافة إلى الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K لتسريع عملية الشفاء مثل السبانخ، الخس، اللفت.
11- رفع منطقة الكدمات
بمجرد حدوث الكدمة ينصح برفع المنطقة المصابة إلى الأعلى حتى تتجاوز ارتفاع القلب قليلاً، لأن ذلك يساعد على إبعاد السوائل عن المنطقة المصابة وبالتالي تختفي الكدمة تماماً، بالإضافة إلى تخفيف الألم. .
12- أوراق البقدونس
في ظل الحديث عن كيفية انتقال الكدمات بسرعة اتضح أن أوراق البقدونس لها تأثير قوي على الكدمات، لذلك يفضل خلط بعض الأوراق جيداً ثم وضعها في مكان الإصابة وتركها قليلاً وتكرارها يومياً، وستلاحظ على الفور أنها تخفف الألم. بشكل كامل، يعطي إحساساً بالدفء ويتخلص تدريجياً من الكدمة.
13- الزنجبيل الطازج
الزنجبيل له فوائد عديدة. وهو مضاد طبيعي للتورم حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة والتخلص من السموم والبكتيريا المتراكمة في الجسم لذلك يمكن شربه يوميا بوضعه في الماء الساخن أو طحنه ووضعه على منطقة الكدمة وفي غضون أيام قليلة نلاحظ اختفائه التام.
14- فصوص ثوم
يعتبر الثوم مضادًا طبيعيًا للالتهابات، لذا يمكن استخدامه يوميًا على منطقة الكدمة لأنه يساعد على تحفيز نمو الخلايا وتحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب.
15- استخدام البصل
يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، لذلك يمكن دهنها على الكدمة بشكل يومي، وفي غضون أيام قليلة ستلاحظ أنها ساعدت في التئامها.
16- مسحوق الكركم
الكركم من طرق العلاج الطبيعية التي تساعد في علاج الكدمات والجروح، فقط عن طريق مزجه جيداً في كوب من الحليب الدافئ وتناوله يومياً في الصباح الباكر على معدة فارغة، لأن ذلك يساعد على التئام المنطقة المصابة وشفاءها. تماما الجروح في غضون أيام قليلة.
العلاج الطبي للكدمات
أثناء الحديث عن كيفية حدوث الكدمات بسرعة نجد أن هناك العديد من الكريمات الطبيعية التي تساعد في علاج الكدمات والتورمات التي تظهر على الجلد بشكل دائم في غضون أيام قليلة، ونذكر أفضل تلك الكريمات من خلال الأسطر التالية
1- فولتارين جل
يساعد Voltaren على التخلص التام من الكدمات والالتهابات التي تظهر في أماكن كثيرة بالجسم والتي يعاني منها الكثير من الناس. كما أنه يعمل على تخفيف الألم، لكنه لا يستخدم بشكل دائم على الجروح المفتوحة لأنه سيتدهور حالاً.
يوضع الكريم على الكدمة مع الاستمرار في التدليك بأطراف الأصابع حتى يمتصها الجلد بالكامل، ويفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
2- كريم هيموكلار
في ظل الحديث عن كيفية انتقال الكدمات بسرعة اتضح أن هذا الكريم من أفضل وأشهر الكريمات التي يستخدمها كثير من الناس للتخلص من الكدمات والآثار التي تنتج عنها والتورم، لاحتوائه على بعض المواد الفعالة التي تساعد في ذلك، مثل Nitosan sulfuric. الذي يعمل على تخفيف الآلام يتم وضعه في مكان الكدمة بالجرعات التي يحددها الطبيب.
3- جل ريباريل
متابعة للحديث حول كيف تختفي الكدمات بسرعة يعمل جل ريباريل على علاج الكدمات والتورمات الناتجة عنها وتسكين الآلام بالإضافة إلى الحد من تراكم الأنسجة في مكان واحد فقط، وهذا ما يسبب ظهور الكدمة، لاحتوائه على مادة الأليسين التي تساعد على اختراق الجلد و وقف السوائل بالإضافة إلى بعض المواد الأخرى التي تخفف الألم.
4- كريم ألفا كادول
من الكريمات المميزة التي تساعد على التخلص من الكدمات بشكل دائم خلال فترة قصيرة وعلاج العديد من المشاكل الأخرى مثل الالتهابات والتورمات، لاحتوائه على فينيل بوتارين والفكيموتريبسين اللذين يساعدان في ذلك، ولكن قبل استخدامه يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الجرعات اللازمة.
5- كريم جايسون
لا يستخدم هذا الكريم فقط لعلاج الكدمات ولكن ينصح به الأطباء دائمًا للتخلص من آلام العضلات والروماتيزم والالتهابات، ويستخدمه الرياضيون كتدليك طبيعي للعضلات لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة.
يوضع الكريم على الكدمة ويدلك بحركة دائرية ليمتصه الجلد تماما ويستخدم 4 مرات يوميا حتى تتخلص من الكدمة بسرعة ولكن لا يستخدم للاطفال دون سن 6 سنوات لانه قد يؤثر على الجلد. عليهم سلبا.
اسباب الذهاب الى الطبيب
في سياق الحديث عن مدى سرعة الكدمات نجد أنه بالرغم من أن الكدمات ليست خطيرة ويمكن علاجها بسهولة في المنزل من خلال الطرق الطبيعية أو الكريمات الطبية التي تساعد، إلا أن هناك بعض الأعراض التي في حال ظهورها يجب على الشخص التوجه إلى الطبيب فورًا للطمأنينة، وهي مذكورة على النحو التالي
- لاحظ بعض العلامات الموجودة على الجلد والتي تشير إلى الإصابة.
- ألم شديد لا يطاق وتورم لا ينقص أبدًا.
- كثرة الكدمات دون سبب واضح، خاصة الكدمات التي تظهر على الوجه أو الظهر.
- إذا كانت هناك عوامل وراثية في الكدمات أو النزيف.
- ظهور ورم دموي فوق مكان الكدمة.
- يستمر الألم حتى بعد ثلاثة أيام من تاريخ الإصابة الخفيفة.
- تظل الكدمة على الجسم لأكثر من أسبوعين ولا تلتئم تمامًا.
- نزيف غير طبيعي في أماكن مختلفة من الجسم مثل نزيف اللثة أو نزيف في الأنف.
إلى متى تستمر الكدمة
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الإصابة بالكدمة ويريدون معرفة المدة التي تستغرقها لأنهم لا يستطيعون التخلص منها خوفًا من استخدام أي شيء قد يزيد الأمر سوءًا، ولكن عادةً ما تختفي الكدمة إلى الأبد بعد حوالي أسبوعين.
حيث يبدأ لونه بالتغير تدريجياً، لأنه في البداية يكون أحمر بسبب تراكم الدم تحت الجلد، وبعد خمسة إلى عشرة أيام يبدأ لونه بالتغير إلى الأصفر أو الأخضر، وبعد عشرة أيام يبدأ لونه بالتحول إلى اللون الأصفر. يميل إلى اللون البني الفاتح حتى يختفي تمامًا.
نصائح لعلاج الكدمات
في نطاق الحديث عن مدى سرعة حدوث الكدمات نذكر بعض النصائح والإشارات التي يفضل اتباعها لأنها تساعد في علاج الكدمات بشكل كامل، وتتمثل في النقاط التالية
- الإكثار من تناول البروتينات لأنها تساعد على تقوية الشعيرات الدموية وتقليل النزيف مثل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن مما يساعد على التخلص من الكدمات بسرعة.
- في حالة وجود كدمات بالعين وانتفاخها يفضل وضع بعض الوسائد تحت العنق والرأس، لأن ذلك يساعد على تقليل التورم قليلاً.
- تناول ثمار الحمضيات لأنها تساهم في تسريع عملية الشفاء والتخلص من الكدمات بسهولة مثل الليمون، البرتقال.
- يعتبر الزنك من العناصر التي تساعد في التئام الكدمات بسرعة، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ.
تعتبر الكدمات من الأشياء الصعبة التي يمر بها الكثير من الناس يوميًا، لذلك من الأفضل عدم الاستهانة بها. إذا شعرت بشيء غير طبيعي أو بألم شديد لا يطاق، يفضل استشارة الطبيب على الفور.