قناع الترمس المطحون بالزبادي نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم قناع الترمس المطحون وماء الورد للجسم هذا قناع الترمس المطحون للحبوب بالإضافة إلى فوائد الترمس المطحون للبشرة وفي الختام نصائح لبشرة مشرقة.
قناع الترمس المطحون بالزبادي
المكونات
ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون.
نصف كوب زبادي.
كيف يعمل الماسك
1- ضعي الترمس المطحون واللبن في وعاء صغير وابدئي بالتحريك جيداً.
2- ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 10 دقائق بالضبط، ثم اتركيه على الجلد لمدة 20 دقيقة.
3- أخيرًا اغسل الجلد بالماء الدافئ والشامبو.
4- ينصح باستخدام هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الترمس المطحون وماء الورد للجسم
مكونات الماسك
-2 ملاعق كبيرة من الترمس المطحون
-2 ملاعق كبيرة من ماء الورد
-1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة الماسك
1- اخلطي الترمس وماء الورد وعصير الليمون وقلبي جيداً حتى تحصلي على قوام سهل التطبيق.
2- على بشرة نظيفة، ضعي هذا القناع ودلكي بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
3- اترك القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
4- بقطعة قطن مبللة بالماء، امسحي الجلد ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
5- كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع.
قناع الترمس الأرضي للحبوب
المكونات
– ملعقة ترمس مطحون
– ملعقة من الحلبة المطحونة
– ملعقة من الزبادي
كيف تستعمل
1- امزج المكونات معًا
2- ضعه على الوجه
3- دلكيه على الوجه بحركة دائرية
5- اتركه لمدة 20 دقيقة
6- اغسل واشطف بالماء الفاتر.
فوائد الترمس المطحون للبشرة
1- يعالج حب الشباب
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الكثير من حب الشباب وخاصة البشرة الدهنية، فإن أقنعة الترمس المطحونة هي علاج رائع لحب الشباب، حيث تقوم بتنظيف المسام بعمق وبالتالي التخلص من تلك البثور المزعجة التي تظهر في الجبهة وعلى الخدين وتحت. الذقن.
2- يعالج مشاكل البشرة الدهنية
الترمس من المكونات المفيدة جدا للنساء ذوات البشرة الدهنية والمختلطة، حيث أنه يخلص البشرة من الإفرازات الدهنية الزائدة التي تجعل الجلد يبدو لامعًا طوال الوقت ويظهر حب الشباب والمسام الكبيرة، لذلك ضع قناع الترمس الأسبوعي من أجل البشرة الدهنية علاج قوي لمشاكلها المتعددة.
3- يعمل على شد الوجه
إذا كنت حريصًا على بدء روتين خاص لمحاربة التجاعيد وخطوط الوجه في سن مبكرة لتجنب الأمر قبل حدوثه، فأنت لا غنى عن الترمس الأرضي لأنه يشد بشرة الوجه ويحارب ظهور التجاعيد ويحافظ على بشرة شابة.
4- منظف للبشرة
يعمل الترمس على تنظيف البشرة تمامًا من الشوائب والأوساخ والبكتيريا العالقة، خاصة إذا كنت تستخدمه كمقشر، حيث يعمل على إزالة طبقة الجلد الميتة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة في مسام الجلد.
5- تفتيح وتوحيد لون البشرة
لماسك الترمس الأرضي تأثير سحري في تفتيح البشرة وتوحيد لونها وتخليصها من البقع الداكنة والكلف.
6- يرطب البشرة
يحتوي الترمس على نسبة من الفيتامينات والزيوت التي تجعله قادراً على ترطيب البشرة، وخاصة البشرة الجافة، مما يجدد الخلايا وينعش البشرة، بالإضافة إلى ترك البشرة ناعمة بعد استخدامها.
كيف أحصل على بشرة نضرة ومشرقة
1- استخدام الأقمشة الحريرية
لا داعي للتخلص من أغطية الأسرة القطنية، لكن باستخدام أقمشة حريرية بسيطة، اصنعي غطاء وسادة ولن تتخيل تأثير ذلك على نضارة وحماية بشرة وجهك، لأن الحرير يقلل الاحتكاك الشديد بين بشرة الوجه و الوسادة القطنية التي تساعد في التغلب على تجاعيد الجلد.
2- انتبه للأدوية التي تتناولها
بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل وأدوية الخصوبة والمضادات الحيوية وما إلى ذلك، تسبب الكثير من الضرر لبشرتك. بالإضافة إلى أن بعض الأنواع مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومدرات البول تسبب جفاف الجلد. إذا وجدت أن بشرتك تتغير وتتأثر عندما تبدأ في تناول الدواء الخاص بك، تحدث إلى طبيبك حول نوع الدواء وإمكانية تغييره.
3- انتبه لماء الدش
تعمل المستويات العالية من الكلور في الماء على تدمير خلايا الجلد وتجريدها من زيوتها الطبيعية وتسبب الالتهاب. لتجنب تأثير الكلور، يمكنك تركيب فلتر فوق فوهة الدش لتصفية المياه قبل أن تلامس الجلد، ثم استخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون، لتدليك البشرة تمامًا بعد الانتهاء من الاستحمام. .
4- تناول المنتجات المجمدة
تحتوي الخضار والفواكه على العديد من مضادات الأكسدة المهمة للحفاظ على نضارة البشرة وحماية البشرة من التلف، مثل الفواكه مثل التوت البري والفراولة والأنواع الأخرى التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، فمن الأفضل شراءها مجمدة من المتجر. حصاد المحصول أما بالنسبة لما تحصل عليه طازجًا من المتجر، فإنه يستغرق وقتًا طويلاً للوصول إليك، وخلال هذه الفترة يتم تقليل مضادات الأكسدة بشكل كبير.
5- استخدم كريمات الوقاية من أشعة الشمس
يتسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس في حدوث الالتهابات والتسمير والكلف والعديد من المشاكل، لذا فإن استخدام واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك يحمي بشرتك بشكل دائم من أضرار أشعة الشمس.
6- العناية بمنطقة الرقبة
وجدت دراسة أمريكية أن متوسط عدد المرات التي ننظر فيها إلى أسفل للهاتف المحمول 150 مرة في اليوم، وكلما نظرنا إلى الأسفل، زادت احتمالية تشكل التجاعيد والخطوط في الرقبة. الاعتماد على نظام غذائي متوازن الالتزام بنظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة، يحافظ على نضارة البشرة ويقيها من الترهل والتجاعيد التي تصيبها بمرور الوقت.
7- التقليل من مضغ العلكة لفترات طويلة
عادة لا يبدو مضغ اللبان ضاراً، لكن له فوائد عديدة أهمها التخلص من التوتر، على الرغم من أن مضغ اللبان لفترات طويلة يضغط على الجلد حول الفم ويؤدي إلى ظهور التجاعيد فيه. هذه المنطقة. وإذا كنت تعتمد على اللبان للتغلب على الجوع الوهمي، يمكنك استبداله بكوب من النعناع وتقليل استخدامه بقدر ما تستطيع.