ماسك الغليان للشعر فوائد قناع الغليان لتلف الشعر لقناع الغليان للشعر كل هذا في هذا المقال.
قناع الشعر بالفحم
المكونات-
– عبوة تغلي
– زيت الزيتون
– زيت الخروع
– بياض البيضة
طريقة التحضير –
نقطع السلق بزيت الزيتون وزيت الخروع وبياض البيض في الخلاط.
نأخذ المحتوى ونضعه على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم نغسل شعرك بالشامبو والخل جيداً، ونضع البلسم على أطراف شعرك لترطيب الشعر.
فوائد السلق للشعر
السلق السويسري غني بالبيوتين المهم للشعر لأنه يزيد من كثافة الشعر ونموه. كما أن السلق غني بالفيتامينات والمعادن التي تزيد من طول ولمعان الشعر وتعالج تساقط الشعر. يزيد السلق أيضًا من إيصال العناصر الغذائية إلى فروة الرأس، وبالتالي يحسن صحة الشعر.
وصفة الحمص لزيادة طول الشعر
نأخذ حفنة من السلق الطازج ونغليها في الماء المغلي بعد غسلها جيدًا بالماء.
ثم ضعيها في الخلاط وأضيفي إليها القليل من الحناء.
ثم يوضع الخليط على الشعر يوميا قبل النوم ويغسل في صباح اليوم التالي.
كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.
فوائد السلق السويسري
يحافظ الفحم على صحة العين ويقوي الرؤية، ويقيها من المشاكل التي تسبب تلف الشبكية وضعف الرؤية.
يلعب السلق السويسري دورًا فعالاً في علاج مرض الزهايمر، لاحتوائه على الألياف الغذائية والكالسيوم والزنك، ويساعد في تقليل تلف خلايا المخ.
يحمي الفحم القلب من المشاكل الصحية التي قد تصيبه، ويتحكم في معدل ضربات القلب والضغط لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم.
يساهم في تنظيم هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الجسم.
يخفض ضغط الدم ويخلص الجسم من الصوديوم.
يقلل من خطر تعرض المرأة الحامل للتشنجات أثناء الحمل، أو تسمم الحمل، أي ارتفاع الضغط أثناء الحمل.
يساعد في علاج فقر الدم للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال لقيمته الغذائية العالية.
– يحمي الفحم الجسم من ظهور الأورام السرطانية، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات وبيتا كاروتين.
يحسن الحالة النفسية والمزاجية ويمنع الاكتئاب، ويستخدم كمسكن للآلام وخاصة الصداع.
يعزز النمو البشري والقدرات المعرفية، ويحسن وظائف المخ لاحتوائه على البوتاسيوم وفيتامين ك.
يقي من فقر الدم الذي يضعف الجسم وقدرته على التركيز، لاحتوائه على الحديد والنحاس.
يحارب السلق السرطان لاحتوائه على الكلوروفيل.
يحسن أداء التمارين والنشاط الرياضي الذي يفيد القلب والأوعية الدموية ومرضى الربو، لاحتوائه على النترات التي تزود العضلات بالأكسجين.
يحمي الأسنان من التسوس وهشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على فيتامين K المهم للجسم والعظام.
يساعد السلق في علاج الجروح والتهابات الجلد المختلفة، ويعتبر السلق الأخضر منعمًا ومرطبًا للبشرة.
يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الكوليسترول، لأن السلق يحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية.
تقلل من الإمساك لاحتوائها على الألياف الغذائية.
القيمة الغذائية للسلق
السلق هو نوع من الخضار الورقية ذات قيمة غذائية عالية. يتميز السلق السويسري بفوائده العديدة، ومن هذه الفوائد
يحتوي على معادن
يحتوي نبات السلق على معادن ضرورية لبناء الجسم، مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم، وهو عنصر مهم وأساسي في سوائل الجسم والخلايا.
ويعمل على ضبط معدل ضربات القلب والضغط، ويعتبر المنجنيز من الإنزيمات الداعمة لمضادات الأكسدة.
يحتوي على فيتامينات
السلق السويسري غني بفيتامين K، وهذا الفيتامين مهم وضروري لسلامة العظام وتقويتها، ويساعد على منع تلف الخلايا العصبية في الدماغ، وبالتالي له دور قوي في علاج مرض الزهايمر.
يحتوي نبات السلق أيضًا على الكالسيوم والزنك والألياف الغذائية، وكل هذه العناصر الغذائية لها دور فعال في صحة العظام، كما أنها تمنع الأمراض المتعلقة بالتهابات العظام، أو الإجهاد بشكل عام.
محاربة السرطان
يحتوي نبات السلق على مادة الكلوروفيل التي لها دور في منع تكوين الأمينات الحلقية غير المنظمة الناتجة عن شوي الأطعمة عند درجة حرارة عالية مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
الوقاية من مرض السكري
يحتوي السلق السويسري على حمض ألفا ليبويك، وهو مضاد للأكسدة يخفض مستوى الجلوكوز في الدم.
كما أنه يقلل من حساسية الأنسولين، ويمنع التغيرات الناجمة عن الإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري، ويقلل من أعراض الاعتلال العصبي اللاإرادي لدى مرضى السكر، ويحمي شبكية العين.
سعرات حرارية منخفضة
من مميزات السلق أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة، حيث أن 100 جرام من السلق تحتوي على 19 سعرة حرارية، لذلك فهو مفيد لمن يريدون إنقاص وزنهم وخفض مستويات الكوليسترول لديهم.
الفوائد الجمالية للسلق للبشرة
السلق السويسري غني بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجلد، مثل فيتامين ك وفيتامين أ وفيتامين ج، مما يساعد على توحيد لون البشرة وتقليل ظهور حب الشباب. كما أنه يعالج البقع الداكنة ويجدد خلايا الجلد ويساعد على إنتاج خلايا جديدة. كما أنه يخفف من الحكة التي تصيب أصحاب البشرة الجافة، حيث أنه مرطب فعال للبشرة بفضل غناه بالماء.
كما أن نبات السلق فعال في علاج الأمراض التي قد تصيب الجلد مثل البهاق، كما أنه يعمل على تسريع عملية التئام الجروح ويمكن تناوله أو وضعه في مكان المرض.