ماسك الفجل للشعر كما سنذكر ايضا فوائد الفجل للشعر وما هي فوائد الفجل المسلوق كما سنذكر اهم اضرار الفجل. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
قناع الفجل للشعر
1- قناع الشعر من الفجل وزيت الزيتون
يعمل هذا القناع على تنشيط الدورة الدموية في الرأس مما يساعد على زيادة كثافة الشعر ونموه، ثم يتركه على الشعر لفترة أطول، ويمكن لف الشعر بالخليط قبل النوم ويترك حتى الاستيقاظ ثم بعد ذلك شطف.
2- ماسك من زيت الفجل وزيت الخروع للشعر
حيث يتم ضرب الفجل في الخلاط ويضاف إليه زيت الخروع، ثم يتم دهنه على فروة الرأس من الجذور ثم يترك على الرأس لمدة ساعة. تعمل هذه الوصفة على التخلص من القشرة والتخلص من تساقط الشعر وتعمل على تقويتها وتسريع نموها.
فوائد الفجل للشعر
يعتبر الفجل من أكثر أنواع الخضار شيوعًا، حيث يضاف إلى الأطباق اليومية المختلفة، وذلك للاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة. ومن أبرز فوائد الفجل للشعر ما يلي
1- يساعد على إزالة القشرة من فروة الرأس المسببة للحكة، وذلك بوضع عصير الفجل على الشعر وتدليكه جيداً بأطراف الأصابع لمدة خمس دقائق، ثم تركه لمدة ستين دقيقة، ثم غسل الشعر جيداً كالمعتاد.
يقوي الفجل الشعر ويزيد من نموه.
2- يعالج مشكلة تساقط الشعر، وكذلك الشيب المبكر، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهذه العناصر تحارب الجذور الحرة التي تضر بخلايا الجلد في الرأس، وبالتالي تساقط الشعر.
3- يساهم في زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم والشعر، لاحتوائه على كميات كبيرة من الحديد، مما يساهم في تقوية الشعر وتعزيز نموه.
يزيد من لمعان الشعر ويمنحه ملمساً ناعماً
فوائد الفجل المسلوق
1- الوقاية من مخاطر الإصابة بقرحة المعدة. أشارت نتائج العديد من الدراسات العلمية التي أجريت إلى أن عصير الفجل مفيد في الوقاية من احتمال الإصابة بأمراض قرحة المعدة. ويتم ذلك عن طريق حماية أنسجة المعدة، وكذلك تقوية الحاجز المخاطي، مما يفيد في توفير الحماية للأمعاء والمعدة من السموم الضارة والكائنات الدقيقة الضارة التي تسبب القرحة والالتهابات.
2- الفجل بجميع أشكاله في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسرطان. ويعود الفضل في ذلك إلى حقيقة أن هذه الخضار تحتوي على أيزوثيوسيانات مفيدة في تطهير الجسم من المواد التي تسبب السرطان وتثبط تطور الأورام السرطانية.
3- يمتلك الفجل الأحمر خصائص مضادة للفطريات ويتميز باحتوائه على مضادات فطريات طبيعية. مثل بروتين RsAFP2، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن هذا البروتين يسبب موت خلايا فطرية تعرف باسم Candida albicans. هو نوع من الفطريات يتواجد في الجسم بشكل طبيعي، ولكن عندما يزداد نموه، فإنه يؤدي إلى التعرض لمرض القلاع الفموي، أو التهاب المهبل الفطري، وداء المبيضات الشديد الذي يسمى داء المبيضات الغازي.
4- مصدر غني بفيتامين C، الفجل الأحمر نبات غني بفيتامين C، حيث أن نصف كوب من الفجل يمد الجسم بما يقارب 14٪ من الإحتياجات اليومية لفيتامين C، وهذا الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة. في الجسم، ويمنع تلف الخلايا الناتج عن نمط الحياة غير الصحي وغير المتوازن، وكذلك التعرض للسموم البيئية والشيخوخة، وتجدر الإشارة إلى أن فيتامين سي يلعب دورًا مهمًا في عملية إنتاج الكولاجين، وهو مفيد في تعزيز صحة الجلد والأوعية الدموية.
ضرر الفجل
1- أظهرت الدراسات أن الفجل قد يسبب الغثيان خاصة عند النساء الحوامل.
2- قد يسبب حكة جلدية للبعض. قد يسبب تراكم وتجمع حصوات الكلى لدى بعض الناس.
3- قد يؤدي إلى تفاقم الغدة الدرقية. يحتوي الفجل على مواد يمكن أن تتداخل مع إنتاج الهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية، حيث أظهرت بعض الدراسات الطبية أن تناول كميات كبيرة من الفجل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض هرمون الغدة الدرقية.
4- قد يسبب احتقان الأنف لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة. 5- يمكن أن يسبب الفجل تهيجًا وألمًا في المعدة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
6- قد يسبب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس. قد يسبب ألما في المفاصل.
7- قد يسبب انتفاخ الجفون والجفون لدى بعض الناس وخاصة من يعانون من مشاكل في الكلى.
8- قد يسبب ظهور حساسية الجلد عند بعض الناس.