ماسك الكركم والزبادي للبشرة الدهنية

ماسك الكركم والزبادي للبشرة الدهنية فوائد الكركم والزبادي للهالات السوداء فوائد الزبادي والكركم لاستخدامات المعدة من الكركم سوف تجد كل هذه المواضيع من خلال مقالتنا

قناع الكركم والزبادي للبشرة الدهنية

1- يساعد على تفتيح وترطيب البشرة الجافة بشكل ملحوظ، لذلك من الضروري الحفاظ عليه مرتين في الأسبوع للحفاظ على ترطيب وتوازن البشرة الجافة.
2- لأن الكركم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، فهو يعمل على تهدئة وعلاج الحروق، وذلك بإضافة مسحوق الكركم إلى نوع من الزيوت الطبيعية ووضعه على المنطقة المصابة.
3- تقليل تصبغات الجلد والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
4-يساعد على تفتيح البشرة الدهنية بأمان.
5-يقلل من مشاكل حب الشباب والحبوب مع الافرازات الدهنية.
6-يقلل من الالتهابات المحيطة بحب الشباب ويجعل بشرتك صافية.
7- قد يقلل من آثار حب الشباب بعد العلاج.
8- يعمل الكركم على التخلص من حب الشباب والبثور وعلاجها لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية والتي تتميز بكمية هائلة من الدهون والزيوت التي يمكن أن تظهر على شكل حبوب وبثور، لذلك يعمل الكركم على تنظيفها وتطهيرها.
9- يعمل على علاج البشرة الجافة.
10- يستخدم الكركم للتخلص من التجاعيد وترهل الجلد المصاحب للشيخوخة.
11- يضيف نضارة للوجه ويجعله صافياً وخالياً من الشوائب.
12- يعمل الكركم كمقشر للبشرة وينقيها ويزيل خلايا الجلد الميتة عن طريق تدليك الجلد به.

فوائد الكركم والزبادي للهالات السوداء

1- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك أو حمض اللاكتيك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة في المسام.
2-يساعد على ترطيب البشرة وبالتالي محاربة ظهور التجاعيد والخطوط الناتجة عن الشيخوخة.
3- يحارب ظهور حب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، بالإضافة إلى البروبيوتيك المفيدة لصحة الأمعاء، مما يساعد على تهدئة ومنع حب الشباب. وعلاج الامراض الجلدية الالتهابية مثل الوردية والصدفية والاكزيما.
4- يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة التي تسبب مشاكل الجلد، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة وتأخير ظهورها وتقليل شدتها.
5-مضادات الأكسدة، الكركم له خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تهدئ الجلد، وتضميد الجروح وعلاج آثار ندبات حب الشباب.
6- يساعد الكركم في التخلص من علامات التمدد.
7- يخفف آثار الحروق على الجلد.
8-يعطي البشرة نضارة ونضارة.
9- يحث البشرة على تجديد أنسجتها وإنتاج المزيد من الكولاجين، المادة المسؤولة عن شبابها وقلة الترهل.
10-يساعد في علاج الحساسية الجلدية مثل الاكزيما والصدفية.
11- كما أن الزبادي غني بالزنك الذي يساعد في التخلص من الآثار التي يتركها حب الشباب على الجلد.
12- الزبادي عنصر لطيف لتفتيح البشرة التي تعاني من البقع الداكنة والأضرار الناجمة عن العوامل البيئية، وخاصة التعرض الطويل لأشعة الشمس.

فوائد الزبادي والكركم للمعدة

1- تحسين عملية الهضم وخاصة لمن يعانون من عسر الهضم. وبحسب دراسة أجريت عام 2013، فإن الكركم يساعد في الهضم، وخاصة هضم الدهون، وله دور في زيادة إنتاج الصفراء بنسبة 62٪.
2- التقليل من أعراض القولون العصبي لقد أثبتت نتائج العديد من الدراسات أهمية استخدام الكركمين الموجود في الكركم لتقليل أعراض القولون العصبي. هذا وفقًا لدراسة غير سريرية أجريت في عام 2012 م، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات السريرية لإثبات أهمية الكركم لمرضى القولون العصبي.
3- منع تقرحات القولون وقد أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن الكركم يساعد على تحسين عملية الهضم بشكل خاص، ويقلل من ظهور تقرحات القولون لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي. وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب تقرحات في الجهاز الهضمي مما يضعف عمل المعدة والأمعاء.
الحد من علامات مرض الجزر المعدي المريئي يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تأتي من الكركمين، وهو مضاد للفيروسات والبكتيريا ومضاد للسرطان. المريء
4- لأن الزبادي يحتوي على بكتيريا مفيدة، فهو يساعد في حل العديد من المشاكل التي يمكن أن تصيب المعدة، وكذلك يقلل من خطر الإصابة ببعض الأورام السرطانية.
5- ولهذا فقد تم إجراء بعض الأبحاث الطبية التي تفيد بأن اللبن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية له القدرة على التخلص من بعض الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، ولكن لا يتساوى الجميع، حيث قد يتفاقم. الأعراض وتعطي الشعور بالضيق وعدم الراحة.

استخدامات الكركم

1- يمكن استخدام الكركم في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يمر بها الإنسان لما له من خصائص طبية مفيدة، حيث أثبتت الدراسات العلمية دور الكركم في التخفيف من مشكلة الحكة لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة من خلال تناوله الغذائي. مكملات ثلاث مرات في اليوم. لمدة ثمانية أسابيع، الكركم له أيضًا خصائص مفيدة في تقليل الكوليسترول السيئ، وتناوله يقلل من مستوى الدهون الثلاثية داخل الجسم، لكن تأثير الكركم على مستوى الكوليسترول في الدم له أكثر من رأي حيث أن هناك أنواعًا مختلفة من الكركم و نتائجهم تختلف من منتج إلى آخر.
2- أظهرت بعض الدراسات والأبحاث العلمية دور مستخلص الكركم في تقليل الألم وتحسين وظائف الجسم في حالة التهاب المفاصل التنكسي سواء استخدم الكركم بمفرده أو مع مكونات عشبية أخرى. حول هذا النوع من التهاب المفاصل، وفي معظم الأبحاث العلمية التي أجريت بشأن الاكتئاب، فإن الكركمين، المادة الفعالة داخل الكركم، له دور فعال في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون منه ويتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب أيضًا، مع احتمالية تأثير الكركمين على أعراض التهاب المفاصل. تقلل حمى القش أيضًا من احتقان الأنف والعطس والحكة وسيلان الأنف