ما هو سبب آلام العظام، وأسباب آلام العظام والظهر، وأسباب آلام المفاصل أثناء النوم، وأعراض آلام المفاصل أثناء النوم، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
محتويات الموضوع
ما الذي يسبب آلام العظام
1- الإصابات المباشرة
تعد الإصابات المباشرة من أهم الأسباب وأكثرها شيوعًا لألم العظام، حيث يمكن أن تحدث آلام العظام بعد تعرض الفرد لإصابة خفيفة مثل الاصطدام بجسم ثقيل، أو الإصابات الشديدة مثل حوادث المرور أو السقوط من المرتفعات، ومثل هذه الإصابات يؤدي إلى تلف أنسجة العظام، مما قد يؤدي إلى كسور العظام.
2-نقص المعادن
تحتاج العظام إلى مجموعة من العناصر الغذائية، وخاصة فيتامين د والكالسيوم، من أجل الحفاظ على صحتها وأداء الوظائف المطلوبة بشكل جيد. يسبب نقص هذين العنصرين مشاكل هشاشة العظام أو هشاشة العظام، وهي أكثر أمراض العظام شيوعًا والتي تترافق بشكل أساسي مع آلام العظام.
يمكن أن يصاب كبار السن على وجه الخصوص بهذا النوع من الأمراض، وذلك للأسباب التالية
-سوء التغذية.
تناول الأدوية التي تؤثر على صحة العظام.
حركة أقل للمريض مقارنة بالشباب.
3- سرطان العظام
يمكن أن يكون سرطان العظام سببًا لألم العظام، والذي يمكن أن يكون
سرطان العظام الأساسي
سرطان العظام الأولي هو ورم سرطاني ينشأ في البداية في خلايا أنسجة العظام، وهو من الأورام السرطانية منخفضة الإصابة مقارنة بالأورام التي تنتشر إلى العظام من أعضاء الجسم الأخرى. تسبب هذه الأورام ألمًا شديدًا ومستمرًا، تزداد شدته مع تقدم مراحل العدوى، وزيادة تنخر العظام الصحي من خلايا الورم السرطاني.
سرطان العظام الثانوي
هي أورام سرطانية تصيب أحد أعضاء الجسم ثم تنتشر إلى العظام، خاصة سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان الغدة الدرقية، وسرطان الرئة، وأخيراً سرطان الكلى. تسبب هذه الأورام آلامًا في العظام بطريقة مشابهة للأورام الأولية.
4- التهابات أنسجة العظام
يمكن أن تسبب التهابات أنسجة العظام آلامًا في العظام، وخاصة العدوى البكتيرية التي قد تؤثر في البداية على أنسجة العظام، أو قد تنتشر إلى العظام من أعضاء أخرى في الجسم، مثل الالتهاب الرئوي. تسبب هذه العدوى حالة خطيرة تُعرف باسم التهاب العظم والنقي، وهي حالة التهابية مزمنة تصيب أنسجة العظام تؤدي إلى نخر العظام والألم المزمن.
5- اللوكيميا
اللوكيميا هو سرطان يصيب نخاع العظام، والذي يقع في تجويف العظام الطويلة وهو مسؤول عن إنتاج خلايا الدم المختلفة. يعاني مرضى اللوكيميا من آلام شديدة في العظام خاصة في عظام الساق.
أسباب آلام المفاصل أثناء النوم
تتعدد أسباب آلام المفاصل، إلا أن هذا الألم قد يتفاقم ليلاً لعدة أسباب، منها
النوم على جانب واحد طوال الليل مما يؤدي إلى تصلب المفاصل وزيادة الآلام.
قلة إفراز هرمون الكورتيزول المسئول عن منع الالتهاب ليلاً.
أما الأسباب التي تؤدي إلى آلام المفاصل وخاصة في الليل فهناك الكثير منها
1. آلام الركبة
يعتبر مفصل الركبة من أهم المفاصل في الجسم. وذلك لأن وزن الجسم يرتكز عليه، لذلك فهو أكثر عرضة للتآكل وآلام المفاصل خاصة أثناء الليل.
لكن لا يجب ربط آلام الركبة بالمفصل، فهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ذلك.
2. التهاب بطانة المفصل
في بعض الحالات، يحدث التهاب بطانة المفصل عند تعرض المفصل لجرح، مما يؤدي إلى هذه الآلام. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذا الجرح لا يسبب بالضرورة أي احمرار أو ارتفاع في درجة الحرارة، أي قد يكون ألم المفاصل هو العرض الوحيد.
يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات في مثل هذه الحالة، مثل الإيبوبروفين، بالإضافة إلى استخدام كمادات الماء البارد.
3. مرض النقرس
يصيب مرض النقرس المفاصل بشكل كبير، حيث يؤدي إلى الالتهاب، كما أن ارتفاع درجة حرارة الجلد الذي يغطي المفصل مع وجود ألم فيه يدل على النقرس.
بالإضافة إلى وجود عدة نوبات ألم، فمن الجدير بالذكر أنه إذا بدأ الألم من خلال مفصل إصبع القدم الكبير فهذا دليل على وجود النقرس، أما إذا بدأ في مفصل الركبة فهذا دليل من وجود النقرس الكاذب.
4. التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أنواع التهاب المفاصل الذي يصيب غالبًا مفاصل الرسغين واليدين والقدمين، ويتمثل الألم بهجمات تظهر وتختفي مع فترة طويلة بين كل نوبة ألم والتالية.
5. التهاب المفاصل الصدفي
يصيب التهاب المفاصل الصدفي 20٪ من المصابين بالصدفية، وهو أحد أسباب آلام المفاصل أثناء النوم الذي يسبب تيبسًا فيهم ويجعل الحركة تبدو أكثر صعوبة.
6. وضعية النوم
وضعية النوم تؤثر على الألم الذي قد يصيبك، لذلك من الأفضل تحديد الجانب الذي يؤلمك أكثر والنوم على الجانب الآخر أو على الظهر، ويمكن استخدام وسادة بين الركبتين.
7. التهاب الجراب
الجراب عبارة عن كيس مملوء بالسوائل يفصل بين المفاصل لمنع الاحتكاك. يمكن أن تحدث آلام المفاصل أثناء النوم في حالة حدوث التهاب في هذا الكيس، ويصاحبها عدد من الأعراض الأخرى، والتي تشمل ما يلي
ألم في مفاصل الحوض والفخذ.
ألم يزداد عند الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة.
زيادة آلام الحوض أثناء النوم.
أسباب آلام العظام والظهر
إجهاد العضلات أو الأربطة
يمكن أن يؤدي رفع الأثقال المتكرر أو الحركة المفاجئة إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة في العمود الفقري. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالة جسدية ضعيفة، قد يؤدي الضغط المستمر على الظهر إلى تقلصات عضلية مؤلمة.
انتفاخ القرص أو تمزقه
تعمل الأقراص كوسائد بين العظام في العمود الفقري. يمكن أن تنتفخ المادة اللينة داخل القرص أو تتمزق وتضغط على العصب. ومع ذلك، فإن القرص المنتفخ أو الممزق قد لا يسبب آلام الظهر. غالبًا ما يظهر مرض القرص في الأشعة السينية للعمود الفقري أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لسبب آخر.
-التهاب المفاصل
يمكن أن يؤثر الفصال العظمي على أسفل الظهر. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة حول الحبل الشوكي، وهو مرض يسمى تضيق العمود الفقري.
-هشاشة العظام
قد تصاب فقرات العمود الفقري بكسور مؤلمة إذا أصبحت العظام مسامية وهشة.
أعراض آلام المفاصل أثناء النوم
تختلف الأعراض التي تحدث حسب نوع وشدة الألم، ومن الأعراض الشائعة التالية
تورم أصابع القدم أو أصابع القدم في بعض الحالات، قد تكون أصابع القدم أو أصابع القدم متورمة لدرجة تشبه النقانق.
مشاكل الجلد يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل التفاعلي على الجلد بعدة طرق، بما في ذلك الطفح الجلدي على راحة اليدين والقدمين وتقرحات الفم.
تقرحات في الفم أو الأنف أو الأعضاء التناسلية
ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو سعال جديد أو شديد
الشعور بألم المفاصل والدفء والتورم
تصلب المفاصل خاصة في الصباح
التعب والحمى وفقدان الوزن
آلام المفاصل، بما في ذلك التورم لفترة طويلة.
زيادة الالتهابات.
جفاف العين والفم.
-مشاكل بصرية.
تشوه المفاصل يحدث تآكل الغضاريف والعظام وترخي الأربطة في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي المزمن، مما يؤدي بدوره إلى حدوث تشوه في شكل وتراكب المفاصل.
فقر الدم تنتقل آثار المرض إلى نخاع العظام، مما يتسبب في انخفاض كمية إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
– التهاب الرئتين.
التهاب الأوعية الدموية.