ما هو علاج الدهون على الكبد، وأسباب الكبد الدهني، وعلاج الكبد الدهني بالأعشاب الطبيعية، وعلاج الكبد الدهني بالماء، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
ما هو علاج دهون الكبد
يمكن معالجة الدهون الزائدة في الكبد من خلال ما يلي
خل التفاح يساعد في تقليل التهابات الكبد بشكل كبير. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى وعاء من الماء الدافئ وإضافة القليل من العسل إلى الخليط، ثم تناوله مرتين في اليوم وقبل الأكل.
الليمون غني بفيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة وبالتالي يساعد على إنتاج إنزيمات الكبد التي تكافح انتشار السموم والتخلص من دهون الكبد. يمكنك تناول كوبين من عصير الليمون ثلاث مرات في الأسبوع.
التخلص من الوزن الزائد عن طريق تقليل استهلاك السعرات الحرارية وممارسة الرياضة.
السيطرة على مرض السكري والكوليسترول في الدم.
– الإقلاع عن التدخين.
توقف عن تناول الأطعمة التي تشكل خطرًا على الكبد، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية المهدرجة والدقيق الأبيض والأطعمة المقلية والدهنية.
أسباب مرض الكبد الدهني
بدانة
هناك عدد من الأسباب المحتملة لمرض الكبد الدهني، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو زيادة الوزن أو السمنة.
تناول الكثير من السعرات الحرارية
يؤدي تناول الكثير من السعرات الحرارية إلى تراكم الدهون في الكبد، وعندما لا يتخلص الكبد من هذه الدهون ويفتتها، تتراكم الدهون مكونة تنكس كبدي.
– بعض الأمراض
يصاب بعض الأشخاص أيضًا بالكبد الدهني إذا كانوا يعانون من أمراض أخرى معينة، مثل مرض السكري أو ارتفاع مستوى الدهون في الدم المعروف باسم الدهون الثلاثية.
عادات الأكل الخاطئة
شرب الكحول وفقدان الوزن السريع والنظام الغذائي السيئ قد يؤدي أيضًا إلى الكبد الدهني.
– متلازمة الأيض
يعتقد العديد من الأطباء أن متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الاضطرابات التي تلعب دورًا مهمًا في نمو الكبد الدهني.
تشمل علامات هذه المتلازمة السمنة، خاصة حول الخصر، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات الكوليسترول غير الطبيعية، ومقاومة الأنسولين، الهرمون الذي يساعد على تنظيم كمية السكر في الدم.
علاج الكبد الدهني بالأعشاب الطبيعية
هناك مجموعة من الأعشاب التي تفيد في علاج الكبد الدهني، ومن أهمها
الشاي الأخضر تناول مكملات الشاي الأخضر قد يساعد في علاج الكبد الدهني. على الرغم من أن شرب الشاي الأخضر يعتبر آمنًا لمعظم الناس، فقد تم ربط مكملات مستخلص الشاي الأخضر بإصابة الكبد الشديدة في حالات نادرة.
الثوم يحتوي الثوم الخام ومسحوق الثوم على خصائص تحمي الكبد وقد يحسن صحة الكبد لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني كجزء من العلاج العشبي الطبيعي للكبد الدهني.
شوك الحليب قد يزيد شوك الحليب من إنتاج الإنزيمات التي تساعد الكبد على التخلص من السموم. قد يساعد شوك الحليب (أو مكونه الفعال، سيليمارين) في خفض إنزيمات الكبد التي قد تشير إلى تلف الكبد.
عرق السوس قد تساعد مكملات عرق السوس في علاج الكبد الدهني والحماية من مرض الكبد الكحولي. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من مكملات عرق السوس.
علاج الكبد الدهني بالكركم قد تساعد مكملات الكركم في علاج الكبد الدهني وتقليل الالتهاب.
الزنجبيل قد يساعد تناول مكملات الزنجبيل في تقليل تلف الكبد وخفض الكوليسترول وسكر الدم والالتهابات لدى الأشخاص المصابين بالكبد الدهني. يعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام.
علاج الكبد الدهني بالعسل وجدت دراسة أجريت في الصين على 21979 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 90 عامًا أن تناول العسل 2-6 مرات في الأسبوع يساهم في علاج الكبد الدهني.
علاج الكبد الدهني بالماء
النبأ السيئ هو أنه لا يوجد علاج للدهون المتراكمة في الكبد، ولكن هناك بعض الإجراءات التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم، وتقليل تراكم الدهون في الكبد، أو في بعض الأحيان التخلص من مرض الكبد الدهني .
– كثير من الناس تداولوا أنه من الممكن معالجة دهون الكبد بالماء، لكن ما هو تفسير هذه المعلومة
يمكن أن يلعب الماء دورًا رئيسيًا في السيطرة على مرض الكبد الدهني في بعض الحالات، مما يعني أن هناك حاجة كبيرة لشرب الماء حتى يعمل الكبد بشكل صحيح وسليم، وهذا يدل على حقيقة أن الكبد الدهني يمكن علاجه بالماء.
وذلك لأنه في حالة تعرض الجسم للجفاف، فقد يؤثر ذلك سلبًا على عملية التمثيل الغذائي، وقدرة الجسم على تكسير الدهون من أجل استخدام الخلايا بدلاً من تخزين الدهون في الكبد.
لذلك يجب أن يشرب المصابون بهذا المرض ما لا يقل عن 236.59 مليلترًا من الماء، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب شرب هذه الكمية من 8 إلى 9 مرات يوميًا.