ما هي أعراض جلطات الساق، الإسعافات الأولية لجلطات الساق، العلاج الطبيعي لجلطات الساق، خطورة تجلط الساق، والوقاية من جلطات الساق، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل من خلال السطور التالية.
ما هي أعراض جلطات الساق
1- آلام القدم
ألم القدم هو عرض محتمل لجلطة دموية في الساق. عند انسداد أو إبطاء تدفق الدم، لا تستطيع الأنسجة الحصول على كمية كافية من الأكسجين من الدم الوارد، ونتيجة لذلك، يشعر الشخص بالألم والخدر.
2- احمرار الجلد
تسبب الجلطة في منطقة الفخذ أو الساق احمرار الجلد مع زيادة طفيفة في درجة الحرارة، مما يجعل من السهل الخلط بين جلطة دموية في الساق والتهاب أو إصابة.
3- ارتفاع في درجة حرارة الجسم
تسبب جلطة دموية في الساق التهابًا يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى.
4- تلون الجلد
قد تبدو منطقة الكاحل والقدم شاحبة بسبب انخفاض تدفق الدم. يتسبب انخفاض تدفق الدم في تغيير لون الجلد في المنطقة المصابة والشعور بالبرودة.
5- آلام الساق
يبدأ الألم عادة في ربلة الساق، العضلة الخلفية للساق. قد تشعر أيضًا بتشنجات أو تقرحات، خاصة عند المشي.
6- انتفاخ
يمكن أن يكون التورم أحد أعراض تجلط الدم في الساق، وقد يحدث التورم في إحدى أو كلتا الساقين ويكون مؤلمًا جدًا عند التلامس.
الإسعافات الأولية في جلطة الساق
أهم عامل في التعامل مع جلطة الساق هو الإسراع في فحص وتشخيص الجلطة مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض والمضاعفات التي تسببها. من المهم أن يكون لدى كل شخص مجموعة إسعافات أولية في منزله أو مكان عمله لاستخدامه في حالات الطوارئ. عند الشعور بجلطة في الساق، عليك القيام بما يلي
1. ارفع الساق المصابة لتخفيف الضغط.
2. ارتداء الجوارب الضاغطة لتخفيف الآلام العرضية والتورم.
3. زيارة الطبيب المختص بسرعة لفحص الساق وتشخيص حدوث الجلطة.
4. فحص الساق بالأشعة الطبية.
5. الفحص بالموجات فوق الصوتية للساق المصابة.
6. تصوير الساق المصابة بتقنية الرنين المغناطيسي لتحديد مدى الضرر.
7. تصوير الأوعية الرئوية، حيث يتم استخدام قسطرة لفحص الأوردة والشرايين.
8. قد يطلب طبيبك اختبار D-dimers الذي يتحقق من شظايا البروتين التي ينتجها جسمك عندما تتحلل الجلطة.
علاج جلطة الساق بشكل طبيعي
1. الكركم
قد يمتلك الكركم خواصًا مضادة للتجلط ومضادة للالتهابات، وذلك لاحتوائه على الكركمين، ويمكن إضافة الكركم إلى الطعام أو شربه بالماء الدافئ، وكلا الطريقتين مفيدتان.
2. مخلب القط (Uncaria tomentosa)
عشب يكسر الجلطة هو مخلب القط. يمكن أن يساعد مخلب القط في منع تكون الجلطات عن طريق زيادة تدفق الدم في الأوعية، وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3. الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على الساليسيلات، والتي يمكن أن تساعد في إذابة الجلطات ومنع تجلط الدم، وتجدر الإشارة إلى أن الأسبرين، وهو علاج شائع للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مصنوع في الأصل من حمض أسيتيل الساليسيليك، المشتق من الساليسيلات. ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من البحث حول طرق الاستخدام، وإثبات فعالية الزنجبيل في إذابة الجلطات ومنع التجلط.
4. فلفل أحمر
قد يساعد الفلفل الأحمر في إذابة الجلطات ومنع التجلط لاحتوائه أيضًا على كميات عالية من الساليسيلات، ولكن نظرًا للحرارة الشديدة، قد لا يتحمله الكثير من الناس، ويمكن أن يساعد الفلفل الأحمر أيضًا في خفض ضغط الدم وزيادة الدورة الدموية وتخفيفه. الم. .
5. الجنكة بيلوبا
أعشاب إذابة الجلطات أحدها الجنكو بيلوبا، حيث أن الجنكة بيلوبا من الأعشاب المستخدمة منذ القدم في علاج مشاكل الدم ومشاكل الذاكرة والخمول.
6. الثوم
يحتوي الثوم على مواد فعالة مثل أجوين، والتي قد تساعد في إذابة الجلطات ومنع التجلط. يحتوي الثوم أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات.
7. القرفة
تحتوي القرفة على الكومارين، وهو المادة الفعالة في الوارفارين، والتي تستخدم على نطاق واسع للحماية من الجلطات والتجلط. يمكن إضافة مسحوق القرفة إلى الطعام، أو نقع أعواد القرفة في الماء المغلي ثم شربها.
8. الذهب زهرة الأقحوان (أقحوان)
من أعشاب إذابة الجلطات هي زهرة الأقحوان الذهبية، حيث قد تساعد في إذابة الجلطات ومنع التجلط عن طريق منع نشاط وتكدس الصفائح الدموية، والأقحوان عشب طبي قديم كان يستخدم أيضًا في تخفيف آلام الصداع النصفي ومشاكل الجهاز الهضمي، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
هل جلطة الساق خطيرة
نعم، تشكل جلطة الساق خطراً على حياة المريض، إذا لم يتم التعامل معها على الفور، حيث يمكن أن تؤدي إلى حدوث جلطة في الشريان الرئوي، مما يؤدي إلى الوفاة، لذلك من الضروري الانتباه إذا ظهرت الخطوط الزرقاء (الأوردة) الرائدة. لتورم في الساق، توجه فورًا لاستشارة الطبيب.
منع تجلط الساق
1. تجنب الجلوس بلا حراك، خاصة إذا كنت قد أجريت عملية جراحية أو تستريح في الفراش لأسباب أخرى، فحاول التحرك في أسرع وقت ممكن. إذا كنت جالسًا لفترة من الوقت، فلا تضع رجليك فوق بعضها البعض، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم. إذا كنت تسافر بالسيارة لمسافات طويلة، فتوقف كل ساعة أو نحو ذلك وتجول.
2. إذا كنت على متن الطائرة، يمكنك الوقوف أو المشي من حين لآخر. إذا لم تتمكن من القيام بذلك، يمكنك القيام بتمارين أسفل الساقين. حاول رفع وخفض كعبيك مع إبقاء أصابع قدميك على الأرض، ثم ارفع أصابع قدميك مع وضع كعبيك على الأرض.
3. الامتناع عن التدخين، حيث أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة.
4. ممارسة الرياضة والتحكم في الوزن، حيث أن السمنة هي أحد عوامل الخطر لتجلط الأوردة العميقة. يقلل التمرين المنتظم من خطر الإصابة بجلطات الدم، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يجلسون كثيرًا أو يسافرون كثيرًا.