مدة نزلات البرد العادية سوف نتحدث أيضا عن مدة نزلات البرد العادية، ومدة نزلة البرد العادية عند الأطفال، والفرق بين البرد والانفلونزا، وأفضل الطرق للوقاية من الزكام، وأسبابه وعوامله. البرد، وما هي أعراض الزكام. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذه المقالة.
المدة الطبيعية لنزلات البرد
يعد نزلات البرد من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا، خاصة في فصل الشتاء، حيث قد يصاب به كثير من الناس عدة مرات في السنة. نزلات البرد مرض فيروسي معدي، في حين أن هناك أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات المرتبطة بنزلات البرد.
عادة ما تستمر نزلة البرد لمدة 3 إلى 7 أيام، وفي بعض الحالات قد تستمر لمدة أسبوعين إضافيين. لاحظ أن نزلات البرد قد تصبح أكثر حدة عند الأشخاص الذين يعانون من خلل في جهاز المناعة، والذين يعانون من سوء التغذية، ويمكن أن يكون أكثر حدة عند المصابين بالربو.
تختلف شدة الأعراض المصاحبة لنزلات البرد من شخص لآخر، ويمكن إجمالها على النحو التالي سيلان أو انسداد الأنف، وآلام العضلات، والعطس، والتهاب الحلق، والتي تزول في معظم الحالات بسرعة عن طريق تلقي العلاج المناسب والشرب بالماء الساخن. مشروبات.
المدة الطبيعية لنزلات البرد عند الأطفال
يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد لدى الأطفال، ولكن فيروسات الأنف هي السبب الأكثر شيوعًا. تشمل أعراضه المعتادة سيلان الأنف والعطس.
بشكل عام، غالبًا ما يصاب الرضع والأطفال بنزلات البرد أكثر من البالغين. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لجعلهم يشعرون بتحسن إذا لاحظت أعراض البرد أو الأنفلونزا لدى أطفالك. يصاب الأطفال عادة بمتوسط 5-10 نزلات برد كل عام، وتستمر الأعراض لمدة 10 أيام تقريبًا
لحسن الحظ، نادرًا ما يكون السعال ونزلات البرد عند الأطفال خطرين، وتتحسن معظم نزلات البرد من تلقاء نفسها دون أي علاج.
الفرق بين البرد والانفلونزا
في بعض الأحيان يكون من الصعب التمييز بين الأنفلونزا ونزلات البرد من الأعراض وحدها، ولكن بشكل عام.
تستمر أعراض الأنفلونزا لفترة أطول، وقد تكون مصحوبة بحمى ورجفة وآلام في العضلات
تميل أعراض نزلات البرد إلى أن تستمر لفترة أقصر، وعادة ما تشمل فقط سيلان الأنف وحمى خفيفة.
الإنفلونزا هي في الواقع مرض تنفسي تسببه الفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى الحمى والصداع والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات. هناك العديد من أنواع الفيروسات التي قد تسبب حالات الأنفلونزا. يهاجم معظمهم الجهاز التنفسي للجسم – الرئتين والممرات الهوائية، بما في ذلك الحلق والأنف – مما يسبب أعراض الإنفلونزا القياسية
1- ارتفاع في درجة الحرارة، قشعريرة وتعرق
2- آلام في العضلات أو آلام في الجسم
3- التعب والضعف
4- سعال جاف
5- التهاب الحلق
صداع الراس
أفضل طريقة للوقاية من الزكام
يعد غسل اليدين طريقة مهمة للحد من انتشار الزكام، ونظرًا لوجود العديد من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد، فمن الصعب تطوير لقاح، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يمكن أن تساعد في تجنب الإصابة بالزكام. وتشمل هذه
1- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات للمساعدة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك.
2- عند العطس أو السعال تأكد من أن يتم ذلك في مناديل أو مناديل ورقية واغسل يديك.
3- اغسل يديك بانتظام، حيث يمكن أن تنتقل فيروسات البرد من شخص لآخر عن طريق اللمس.
4-حافظ على نظافة الأسطح في منزلك وخاصة في المطبخ أو الحمام.
5- تجنب لمس وجهك وخاصة أنفك وفمك.
6- تجنب الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بالزكام.
7- إذا عطست في يديك فتأكد من غسلهما بالماء والصابون على الفور.
8-إذا لم يكن لديك مناديل، يمكنك أن تسعل في كوعك بدلاً من يديك.
أسباب وعوامل نزلات البرد
هناك العديد من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.
الفيروسات المسببة للبرد
تسبب الفيروسات التالية نزلات البرد
1- فيروسات الأنف تسبب 10٪ -40٪ من نزلات البرد.
2-فيروس كورونا تسبب فيروسات كورونا 10٪ من حالات البرد.
3- الفيروس المخلوي التنفسي (RSV – الفيروس المخلوي التنفسي) يتسبب هذا النوع من الفيروسات في 20٪ من حالات المرض.
ما هي أعراض البرد
من علامات وأعراض نزلات البرد وغالبًا ما تظهر بعد 1-3 أيام من التعرض للفيروس وتستمر من يومين إلى 14 يومًا، وتشمل هذه الأعراض
1- صداع.
2- الإجهاد العام والتعب.
3- حرقة أو ألم خفيف في العين.
4- عيون دامعة.
5- التهاب الحلق.
6- الاختناق واحتقان الأنف.
7- سيلان بالأنف.
8- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
9- كثرة العطس.
10- السعال.
11- الضغط في الأذن والجيوب الأنفية.
طرق المعالجة الباردة
إذا كان المخاط شديد اللزوجة، فيمكن استخدام البخاخات والقطرات للمساعدة في تقليل اللزوجة، ثم الانتقال إلى الخطوة الثانية من العلاج – غسل تجويف الأنف بالمحلول الملحي، ثم رش مطهر مائي في الأنف .
هناك مجموعة من الإجراءات المحددة عند علاج الزكام (سيلان الأنف، الزكام) أو التهاب الأنف الحاد. ينصح بعدم استخدام قطرات تضييق الأوعية الدموية المسببة للإدمان. في حالة احتقان الأنف الشديد يمكن استخدام القطرات للأطفال لأنها تعطي نتيجة مماثلة، على الرغم من أن تركيز الدواء فيها هو نصف التركيز في القطرات الأخرى. من الأفضل استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد.
لا تعمل هذه الأدوية على الفور، ولكن بعد ساعات فقط يبدأ الغشاء المخاطي في الانكماش ويزول الاحتقان ويبدأ المخاط في التدفق من تجويف الأنف. هذه الأدوية لا تسبب الإدمان. لذلك لا تريد دائمًا استخدامه “.