مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم من الأمور التي تعاني منها المرأة التي تعاني من مشكلة تأخير الدورة لعدة أيام، وهي من بين المشاكل الصحية التي تؤثر على حدوث الحمل، كما سنرى عبر الموقع .
اشرب لتنزيل الدورة في نفس اليوم
إن انتظام الدورة الشهرية مهم جدًا للمرأة المتزوجة الراغبة في الإنجاب، لأن انتظام الدورة ينتج عنه انتظام عملية الإباضة المسؤولة عن إطلاق البويضة للإخصاب.
ولكن نتيجة لعدة أسباب مرضية قد تعاني منها المرأة، هناك تأخير في موعد الدورة الشهرية، وبالتالي تقل فرصة الحمل بسبب تعطل عملية الإباضة. بالإضافة إلى ذلك، تواجه المرأة عدة مشاكل أخرى.
على الرغم من تطوير الأدوية لعلاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، إلا أن الطرق الطبيعية هي الخيار الأفضل، لأنها آمنة جدًا ولا ينتج عنها أي آثار جانبية، كما يحدث عند استخدام الأدوية.
وضمن أفضل مشروب لتحميل الكورس في اليوم التالي
1_ مشروب الزنجبيل
لاشك أن مشروب الزنجبيل هو أفضل مشروب للحصول على الدورة الشهرية في نفس اليوم، وذلك لعدة أسباب على النحو التالي
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الاضطرابات الهرمونية المسؤولة عن تأخر الدورة الشهرية.
- يزيد من تقلصات عنق الرحم لخفض دم الحيض.
- والزنجبيل يحتوي على مهدئات طبيعية تخفف آلام الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، تحتوي شرائح الزنجبيل على ألياف غذائية لها تأثيرات إيجابية على الدورة الشهرية.
- ويعمل الزنجبيل على علاج متلازمة تكيس المبايض التي تعد من أسباب تأخر الدورة الشهرية.
وتتمثل طريقة تحضير مشروب الزنجبيل في الآتي
المكونات
- شرائح الزنجبيل الطازج.
- كأس من الماء.
- عصير الليمون.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- ضعي كوب ماء على النار حتى يغلي.
- ثم يضاف الماء المغلي إلى كوب يحتوي على شرائح الزنجبيل.
- نقوم بتغطية الكوب لمدة 5 دقائق لمنع الزيوت الطبيعية من التسرب.
- ثم نبدأ في تصفية المشروب من شرائح الزنجبيل.
- نضيف قطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل.
2_ مشروب كمون
تعد بذور الكمون من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج المشاكل الصحية مثل تأخر الدورة الشهرية، وذلك بفضل فوائدها التالية
- يساعد على طرد الدم من بطانة الرحم.
- يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تحمي من اختلال التوازن الهرموني.
- يحتوي على بعض مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض التي تصيب نزيف الدورة الشهرية.
- وتساهم بذور الكمون في تهدئة تقلصات البطن أثناء الدورة.
طريقة تحضير مشروب الكمون كالتالي
المكونات
- 6 ملاعق كبيرة من بذور الكمون.
- كوبان من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- ضع كوبين من الماء في وعاء متوسط الحجم.
- ثم تضاف كمية بذور الكمون إلى الماء.
- وتترك البذور منقوعة في الماء لمدة 12 ساعة أو ليلة كاملة.
- في الصباح نقوم بتصفية المشروب.
- وقبل الأكل أضيفي ملعقة من العسل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن غلي بذور الكمون لتحضير مشروب ساخن يستخدم في علاج تأخر الدورة الشهرية.
3_ مشروب الكركم
أشهر مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم هو مشروب الكركم الدافئ، لما له من فوائد التالية
- يقي النساء من الأمراض التي تصيب الحيض بفضل محتواه من مضادات الأكسدة.
- يساعد على زيادة تقلصات الرحم لطرد الدم إلى الخارج.
- يحتوي على نسبة من المهدئات التي تقلل من آلام البطن أثناء الحيض.
- يعالج مشكلة كيس المبيض.
- يساهم في تنظيم إفراز الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين.
- الكركم فعال للغاية في حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية التي تسبب تأخر الدورة الشهرية.
طريقة تحضير مشروب الكركم كالتالي
المكونات
- ملعقة من مسحوق الكركم.
- كأس من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- نضع كوب ماء على النار مع إضافة ملعقة من مسحوق الكركم.
- دع الماء يغلي على النار لمدة 7 دقائق.
- ثم نقوم بتصفية المشروب وإضافة ملعقة من العسل.
4_ مشروب البقدونس
يعتبر مشروب البقدونس أفضل مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم، حيث أنه يحتوي على عدد من الفوائد كالتالي
- يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية التي تحدث بسبب تقلصات وتشنجات البطن.
- ينظم إفراز الهرمونات المسؤولة عن نزيف الحيض.
- ويحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض الجسدية التي تؤثر على طبيعة الدورة الشهرية.
- يساهم في إنقاص الوزن لأن تراكم الدهون من العوامل التي تسبب تأخير الدورة الشهرية.
- يتكون البقدونس من بعض المعادن والفيتامينات التي تساهم في انتظام الدورة الشهرية ونزولها في نفس اليوم.
وتتمثل طريقة تحضير مشروب البقدونس في الآتي
المكونات
- كمية مناسبة من أعشاب البقدونس.
- كأس من الماء.
- عصير الليمون.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- ضعي كوب ماء على النار مع إضافة أعشاب البقدونس.
- اترك الماء يغلي لمدة 5 دقائق.
- ثم نرفع الكوب عن النار ونبدأ في تصفية المشروب.
- ثم نضيف قطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل.
5_ مشروب القرفة
السؤال عن أفضل مشروب لتنزيل الجلسة في نفس اليوم يتطلب منها الحديث عن مشروب القرفة والذي له فوائد متعددة كالتالي
- القرفة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تقضي على مشكلة متلازمة تكيس المبايض.
- يساعد في تخفيف تقلصات البطن الناتجة عن الدورة الشهرية.
- تنظم القرفة مستوى الهرمونات الجنسية في الدم.
- للقرفة أيضًا تأثير إيجابي على وظيفة المبيض.
- التقليل من تراكم الدهون في الجسم، وهو سبب تأخر موعد الحيض.
طريقة تحضير مشروب القرفة كالتالي
المكونات
- عيدان القرفة.
- كأس من الماء.
- ملعقة عسل.
- عصير الليمون.
طريقة الإعداد
- ضعي كوب ماء على النار حتى يغلي.
- ثم يضاف الماء المغلي إلى كوب يحتوي على أعواد القرفة.
- غطي الكوب لمدة 5 دقائق لمنع الزيوت الطبيعية من التسرب.
- ثم نبدأ في تصفية المشروب.
- نضيف قطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل.
6_ مشروب القرنفل
يعتبر القرنفل أعشاب طبيعية لها رائحة جميلة وعدد من الفوائد التي تساعد على منع تأخر الدورة الشهرية، مثل
- ينظم إفراز هرمون الاستروجين.
- يساهم في القضاء على أعراض الاكتئاب التي تعد من عوامل تأخر الدورة الشهرية.
- يعتبر القرنفل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تقلل من آلام الدورة الشهرية.
طريقة تحضير مشروب القرنفل كالتالي
المكونات
- ملعقة من القرنفل
- كأس من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- نضع كوب ماء على النار مع إضافة ملعقة قرنفل.
- اترك الماء يغلي لمدة 5 دقائق.
- ثم نقوم بتصفية المشروب وإضافة ملعقة من العسل.
7_ مشروب الحلبة
مشروب الحلبة هو أفضل مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم، وذلك لما له من فوائد متعددة كالآتي
- يمنع متلازمة تكيس المبايض التي تسبب تأخر الدورة الشهرية.
- يفيد مشروب الحلبة في تنظيم مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
- يعمل على علاج ارتفاع نسبة البرولاكتين وهو أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض الجسدية والاضطرابات الهرمونية.
وتتمثل طريقة تحضير مشروب الحلبة في الآتي
المكونات
- ملعقة من بذور الحلبة
- كأس من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
- نضع كوب ماء على النار مع إضافة بذور الحلبة.
- دع الماء يغلي.
- ثم نقوم بتصفية المشروب وإضافة ملعقة من العسل.
والان انتهينا من الحديث عن مشروب لتخفيض الدورة الشهرية في نفس اليوم مما يعمل على علاج جميع الاضطرابات المسؤولة عن تأخر الدورة الشهرية.