مشروب يبيض الجسم

مشروب يبيض الجسم نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نتعرف على مجموعة مختلفة من المشروبات لتفتيح البشرة ونصائح مهمة أخرى للحصول على بشرة مشرقة.

مشروب تبييض الجسم

مشروب معجزة يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب وتصبغات البشرة والبقع الداكنة. كما أنه يساهم في نضارته وإشراقه. يمكن تحضيرها على النحو التالي

المكونات
-جزر
-الشمندر
-بابايا
-تفاحة
كيف تستعد
نأخذ حبتين من الجزر ونقشرهما ونقطعهما إلى قطع صغيرة.
نأخذ جذر الشمندر ونقشره ونقطعه إلى قطع صغيرة.
خذ شريحتين من البابايا الناضجة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
أخيرًا، خذ تفاحة، واغسلها جيدًا، ثم قطّعها إلى شرائح رفيعة.
– نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ونضيف إليها القليل من الماء ثم نخلط المزيج جيداً.
ضعه في كوب واشرب كوبًا من هذا العصير يوميًا بعد الإفطار.

مشروبات متنوعة لتبييض الجسم

مشروب الحليب والتمر
ضعي كوبًا من الحليب على الموقد حتى يسخن.
أضف 4 أنصاف من التمر، مقطعة إلى نصفين.
غطي الخليط واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
أضف نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ثم تناوله.
مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل
قطع كمية مناسبة من الزنجبيل الطازج.
ضعي كوبًا وضعي كيسًا من الشاي الأخضر.
املأ الكوب بالماء المغلي واترك الخليط جانبًا لمدة 5 دقائق على الأقل.
اشرب الشاي الأخضر والزنجبيل مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.
مشروب الحليب والشوفان
ضعي كوبًا من الحليب في قدر على الموقد حتى يصبح ساخنًا.
أضف 3 ملاعق كبيرة من الشوفان الناعم.
اترك المزيج لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اشرب هذا المشروب يوميًا.
يمكن تحليته بملعقة من العسل.
مشروب فواكه
قطّع حبتين من الجزر إلى قطع صغيرة بعد تقشيرهما.
أيضا شمندر، شريحتان من البابايا الناضجة وتفاحة.
نضع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف القليل من الماء.
تخلط جيدا، ثم تصب في فنجان وتشربه يوميا بعد الإفطار.
مشروب جزر وبرتقال
قشر برتقالة وقطعيها إلى شرائح.
اخلطي مع نصف كوب من عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي.
أضف 4 ملاعق صغيرة من بذور الكتان، و 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور، ونصف كوب من عصير البرتقال ونصف كوب من عصير الجزر الطازج إلى الخليط.
اخلطي المكونات حتى تصبح متجانسة، ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من العسل إلى المشروب.
نأخذ ملعقة كبيرة من الخليط ونضيفها إلى كوب من الماء الفاتر.
اشرب المشروب كل يوم على معدة فارغة.
مشروب الليمون والقرفة
اخلطي كوب ونصف من عصير الليمون مع كوب من العسل الطبيعي.
يضاف نصف كوب من زيت الزيتون إلى كوب صغير من مسحوق القرفة وكوب صغير من العصفر وكوب صغير من حبة البركة وكوب صغير من اليانسون.
اتركي الخليط جانبًا لمدة ليلة كاملة.
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الخليط إلى كوب من الماء الفاتر وخذيه على معدة فارغة.

غسول تفتيح البشرة اليومي

استخدمي دقيق الحمص كغسول يومي لتبييض بشرتك. احتفظي بكمية من دقيق الحمص في وعاء زجاجي محكم الإغلاق، ضعي ملعقة من الدقيق في يدك وامزجيها بكمية قليلة من الماء، وزعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة دقيقة لامتصاص الغبار وتنظيف المسام، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يمكنك أيضًا استخدام غسول آخر لتبييض البشرة، عن طريق خلط دقيق الشعير مع عصير الليمون وماء الورد حتى تحصلي على عجينة متجانسة. انشر المزيج على وجهك واتركه حتى يجف قليلاً، ثم اغسل وجهك. هذه الوصفة طريقة فعالة وسريعة لتبييض البشرة.

نصائح لتبييض البشرة

اغسل وجهك
من أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها لك سيدتي، في سبيل تفتيح البشرة وتبييضها، غسل الوجه باستمرار، مما يساعد على تنظيف البشرة من الغبار المتراكم عليها، والتي تشكل طبقة من الاستمرارية. على خلايا الجلد. يوصى باستخدام صابون البابايا الذي يساهم في تنظيف وتفتيح بشرتك. يمكنك استخدام الصابون بعد غسل وجهك وتمرير الصابون على وجهك من أجل صنع الكثير من الرغوة والبدء في تدليك هذه الرغوة بلطف شديد حتى لا يتعرض الجلد للجفاف. غطي وجهك مرة أخرى بالماء، فهذه طريقة مثالية لترطيب وتفتيح البشرة. ثلاث درجات.
أكل الفواكه والخضروات
الغذاء الجيد من أهم العوامل التي تؤثر على تفتيح البشرة وتبييضها وتنظيفها وجعلها معقمة ومعقمة بشكل دائم. لذلك احرصي على اتباع نظام غذائي سليم وصحي لتفتيح بشرتك، حيث يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات “> الفيتامينات اللازمة لتفتيح البشرة وأهمها الفواكه والخضروات مثل البابايا. تعتبر رائعة لعلاج البشرة من خلال الاستمرار في القضاء على خلايا الجلد الميتة وزيادة درجة الحيوية والنشاط والجمال والنضارة على الوجه. كما أن المانجو والتفاح وعصير البرتقال والليمون والتين والكمثرى والعنب الأسود، بالإضافة إلى العديد من الخضروات، بما في ذلك الطماطم والخيار، تعتبر كبيرة في تفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء حول العينين وتساهم في شد التجاعيد وجعلها. متألقة ونضرة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس
يجب توخي الحذر وتجنب التعرض المستمر للشمس وعند الخروج خلال ساعات النهار خلال أيام العيد. احرصي على وضع كريم واقي من الشمس يحمي بشرتك من التأثر بأشعة الشمس الضارة التي تسبب التهابات الجلد مع حدوث جفاف وتشققات للجلد ولكي تحافظ على لون بشرتك ومن السمرة المتكونة بسبب الميلانين الذي يتكون من الأشعة فوق البنفسجية التي تتعرضين لها ويصبغ وجهك بلون داكن.
شرب الكثير من السوائل
يمكنك اتباع هذه النصيحة إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء وهي شرب الماء بكميات كبيرة تصل إلى حوالي عشرة أكواب في اليوم أثناء شرب العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وأهمها وهي عبارة عن عصير برتقال وعصير ليمون، وذلك للتخلص من الهالات السوداء والهالات السوداء. كما أن التواجد حول العين والماء والعديد من السوائل يزيل الشوائب الضارة والجراثيم المتراكمة على الجلد وأيضًا يزيل الطبقات البنية التي تصبغ الوجه نتيجة التعرض لأشعة الشمس