نعناع مغلي للبشرة نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نذكرك بالروتين الكامل للعناية بالبشرة ونشير إلى أهم العادات اليومية التي تضر البشرة.
مغلي النعناع للبشرة
للنعناع المغلي للبشرة فوائد مذهلة وهي كالتالي
يضيف لمعانًا إلى البشرة، فالنعناع له تأثير مهدئ ومنعش للغاية على البشرة، بمجرد وضعه على الجلد يسمح للبشرة بالاسترخاء حتى تصبح البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا بعد كل علاج.
إزالة الندبات الناتجة عن حب الشباب على الوجه والجلد في بعض الحالات.
يساهم في ترطيب البشرة، وذلك لقدرته على حبس الرطوبة في الجلد عن طريق شد المسام، بالإضافة إلى دوره في تنعيم البشرة الجافة وتهدئتها.
يمكن استخدام مغلي النعناع في بعض الحالات من أجل توحيد لون البشرة، أي أنه يساعد في تنقية البشرة من الشوائب حتى يصبح الجلد أكثر نعومة وترطيبًا من ذي قبل.
– يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.
يعزز تغذية البشرة بحيث تحافظ عليها صحية، وذلك لاحتوائها على بعض مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجلد وتحميه من التلف.
يعالج حب الشباب، لما له من خصائص قوية مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الساليسيليك، الذي له دور في تقليل ظهور حب الشباب على الوجه والجلد، ويحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في عملية إفراز الزيت للأفراد الذين تعاني من حب الشباب. بشرة دهنية.
تهدئة لدغات البعوض وبعض التهيجات الأخرى، بسبب الخصائص المضادة للالتهابات في نبات النعناع.
نبات النعناع له دور في عملية إبطاء الشيخوخة، أي أنه يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والجلد بشكل عام، من خلال حمض الروزمارينيك الذي تكمن فائدته في تحسين الدورة الدموية للجلد ويعمل على ترطيبه ايضا.
التقليل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين لاحتواء النعناع على مضادات الأكسدة.
افضل طرق العناية بالبشرة
ترطيب
من المهم ترطيب البشرة يوميًا للحفاظ على نضارتها، ويجب اختيار أنواع الكريمات الخالية من العناصر الكيميائية، ووضعها بلطف وفي حركات دائرية ؛ لضمان نتيجة أفضل.
تقشير
من الخطوات المهمة التي تجعل البشرة جذابة وتساعد على التخلص من الجلد الميت وانسداد المسام، مع مراعاة تكرار عملية التقشير مرتين في الأسبوع.
ماء
شرب الماء بكميات كبيرة يومياً يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويقلل من ظهور البثور والبثور التي تصيبها، ويخلصها من السموم الموجودة في الجلد، مما يجعلها تبدو نقية وخالية من المشاكل، فضلاً عن حمايتها من التجاعيد المبكرة.
الشمس
يعتبر استخدام واقي الشمس من أولويات العناية بالبشرة خلال النهار، لحمايتها من السمرة أو الحروق والبقع الداكنة التي تظهر على الجلد.
تنظيف
العناية بالبشرة والتنظيف اليومي باستخدام الماء الدافئ ضروري لفتح المسام، ولكن يجب اختيار اللوشن الذي يناسب نوع بشرتك، وتنظيفه بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم غسله بالماء البارد.
الأقنعة
يعد استخدام ماسكات البشرة الطبيعية مرحلة مهمة للغاية في العناية اليومية بالوجه، حيث توفر لها العناصر الغذائية التي تحتاجها، لذلك من الضروري الابتعاد عن الأقنعة التي تحتوي على مواد كيميائية واستبدالها بمكونات طبيعية، ولا يُترك القناع على البشرة لمدة تزيد عن ربع ساعة.
ميك أب
قبل النوم يجب غسل الجلد جيداً وإزالة المكياج، حيث أن ترك مستحضرات التجميل على الجلد يؤثر سلباً عليه ويسبب جفافه وظهور الحبوب.
غذاء
تناول الأطعمة الصحية كالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة السريعة والمشروبات المحتوية على الكافيين، يجعل البشرة تبدو أصغر سنًا، وتحافظ على نضارتها وحيويتها، لذلك يجب اختيار أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن. .
وصفات مختلفة للبشرة
وصفة عصير التفاح والليمون لتبييض الوجه الدهني
اخلطي شريحة تفاح مهروسة مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ثم ضعي القناع على البشرة واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الوجه بالماء.
العناية بالبشرة بالأفوكادو والعسل
يتم مزج حبة أفوكادو مهروسة وملعقة عسل، ثم يوضع المزيج على بشرة الوجه والرقبة، ويترك القناع لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الجلد بالماء البارد، وتتكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً، ويتم ذلك. يساعد على منع حب الشباب والأكزيما والتخلص من الصدفية.
الطماطم والليمون لنضارة البشرة
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وقطرات من عصير الليمون، وضعي القناع على البشرة، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الجلد جيداً. تعمل هذه الوصفة على تقليل الدهون الزائدة في البشرة، وتفتيحها، وتمنحها النضارة والإشراق.
وصفة البرتقال والكركم لتفتيح وتبييض البشرة
يخلط عصير البرتقال مع القليل من الكركم، ثم يوضع القناع على البشرة، ويترك لمدة ساعة، ثم يغسل الجلد بماء فاتر.
روتين يومي يضر البشرة
التعرض للشمس
يتجاهل بعض الناس استخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل. في الواقع، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تجفيف الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة. لذلك يجب استخدام واقي الشمس في الطقس المشمس وحتى عند الذهاب إلى المحلات التجارية، وشراء مستحضرات التجميل التي تتكون من مواد واقية تحمي البشرة من أشعة الشمس وتحافظ على ترطيبها.
استخدم الكثير من الكريمات
وأضاف الكاتب أنه يجب الحرص عند استخدام مستحضرات التجميل، لأن استخدامها بشكل غير صحيح يضر بالبشرة. إلى جانب ذلك، قد يؤدي سوء الاستخدام والتطبيق المفرط لكمية كبيرة من الكريم إلى جعل البشرة إما دهنية أو جافة للغاية. في غضون ذلك، يوصى باستخدام الكمية الموصى بها فقط، وغسل الوجه قبل وضع الكريم عليه.
التدخين
التدخين عادة سيئة يجب التخلص منها حفاظا على الصحة. بالإضافة إلى الإضرار بالرئتين والأسنان، يؤدي التدخين إلى ظهور التجاعيد في الوجه وتغير لونها إلى اللون الرمادي الباهت، وحرمان الجسم من الحصول على العناصر الغذائية الأساسية.
تقشير الوجه
وأفادت الكاتبة أن إساءة استخدام هذا الإجراء من شأنه أن يؤدي إلى نتائج سلبية، منها فقدان الدهون الطبيعية وهي الطبقة الواقية للوجه، وتصبح أكثر عرضة للتأثيرات السلبية لأشعة الشمس.
ماء ساخن
تتوسع المسام تحت تأثير الماء الساخن مسببة تهيج الجلد، ويتخلص الجسم من الدهون الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
فرش مكياج متسخة
وقالت الكاتبة إن خبراء التجميل يوصون بتنظيف فرش المكياج مرة واحدة على الأقل شهريًا، وذلك بسبب تراكم الكثير من الأوساخ عليها، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد. لذلك ينصح بغسله جيداً بالصابون لإعادة استخدامه مرة أخرى.
مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية
وأشار الكاتب إلى أن استخدام الكريمات منتهية الصلاحية من الأشياء التي تضر بالجلد، وذلك بسبب التغير في التركيب الكيميائي للمادة بعد فترة معينة، كما أن استخدام هذه الكريمات قد يسبب ظهور الحساسية والطفح الجلدي و. حَبُّ الشّبَاب.