من أين تأتي الأحلام وما هي أهم أسباب الأحلام، سنتعرف عليها بالتفصيل من خلال هذا المقال.
أنواع الأحلام
الأحلام المتبادلة هي أحلام يراها شخصان في نفس الوقت، وهذا يحدث عادة نتيجة مشاركة الشخصين في نفس العمل والهدف.
أحلام الإشارة هي أحلام هي إشارة إرشادية تساعد الشخص على اتخاذ أفضل القرارات البارزة التي يشعر بالحيرة تجاهها، وعادة ما يرغب الناس في رؤية هذا النوع من الأحلام في علم النفس للتخلص من التفكير المفرط في مشاكلهم.
أحلام الشفاء هي أحلام تخبر الإنسان عن إصابته بمرض معين، فيكون هذا الحلم بمثابة رسالة تحذيرية من الجسم إلى المخ. غالبًا ما تكون هذه الأحلام حقيقية، ويجب على الفرد الانتباه إليها قبل أن تتفاقم المشكلة الصحية.
الأحلام الملحمية أحلام تحتوي على أحداث كونية لا يستطيع الإنسان إنكارها، يشعر بعدها أنه عاش تجربة غيرت كثيرًا في حياته، وقد يظل الحلم عالقًا في ذاكرته لسنوات عديدة بعد حدوثه.
أحلام اليقظة هي أحلام تحدث بين حالة اليقظة الكاملة وبداية النوم، وغالبًا ما يحدث ذلك عندما يطلق الإنسان مخيلته وينفصل تمامًا عن الواقع من حوله.
أحلام اليقظة الكاذبة وهي أحلام توهم الشخص بأنه قد استيقظ وبدأ نشاطه اليومي، ثم يكتشف أنه نائم.
الأحلام العظيمة هي أحلام يدرك فيها الإنسان أنه يحلم، ثم يختار بين إتمام الحلم والتحكم في أحداثه أو الاستيقاظ من النوم.
الأحلام المتكررة هي أحلام تحدث باستمرار مع بعض التغييرات البسيطة في أحداثها. فسر علماء النفس هذا النوع من الأحلام بأن الشخص يواجه مشكلة ولا يستطيع حلها، بينما تتوقف رؤيته لهذه الأحلام بمجرد حل المشكلة.
أحلام متطورة وهي أحلام تكتمل أحداثها في ليالٍ متتالية وكأنها تصنع سلسلة مترابطة من الأحلام.
الكوابيس هي أحلام مخيفة ومرعبة، وهي من أكثر أنواع الأحلام شيوعًا في علم النفس. وأوضح علماء النفس حدوث الكوابيس من خلال الضغوط النفسية التي يمر بها الإنسان، مشيرين إلى أن المرضى النفسيين والأفراد الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة لرؤية الكوابيس من غيرهم.
من أين تأتي الأحلام
أجاب الأطباء، وخاصة أطباء الأعصاب، أن الأحلام التي نراها في نومنا ليست سوى نتاج بعض العمليات العصبية التي تدور وتحدث في دماغ الإنسان من تأثيرات عصبية ربما تكون قد سيطرت على الشخص خلال يومه.
أما علماء النفس، فقد اتجهوا إلى حقيقة أن الأحلام ليست سوى انعكاس لما فعله العقل الباطن خلال النهار أو خلال فترات تخزينه السابقة، والتي عمل على إخراجها على شكل أحلام يراها الإنسان أثناء النوم. .
أما علماء ومفسرو الأحلام، فقد مالوا إلى أن الأحلام التي نراها في نومنا هي رسائل وإشارات يرسلها الله تعالى للناس. عقاب.
مصدر مشاهد الحلم
1- المنبهات الفسيولوجية من الجسم والبيئة المحيطة
فمثلا الإنسان جائع ويحلم بأنه يأكل أو نور أحمر يضيء في عينيه ويحلم أنه يشهد حريق هائل .. أو أن ينام الإنسان جسم صلب تحت جنبه ويرى في نومه ذلك شخص ما يطعنه بمكواة. كلنا لدينا الخبرة. عندما نأكل عشاءًا ثقيلًا، قد نحلم بكابوس مخيف، وعندما تمتلئ المثانة بالبول في ليالي الشتاء الباردة، قد نحلم بأننا نتبول، وقد يحدث ذلك بالفعل!
2- المشاهد الآتية مباشرة من خلايا المخ
هنا يمكننا التمييز بين عدة أنواع
أ- المشاهد الناتجة عن يقظة خلايا دماغية واحدة انطباعها وميض، أو ظلام، أو صوت واحد، أو حاسة واحدة، وهي تشكل الهلوسة الجسدية والحسية التي تعرف في البداية وأثناء النوم.
ب- تصورات ناتجة عن يقظة مجموعة خلايا دماغية ذات وظيفة هنا يظهر الحلم كممثل لوظيفة هذه المجموعة من الخلايا، لذا فهو صور في حالة الخلايا البصرية، أو صوت في حالة السمع. الخلايا، أو التذوق في حالة خلايا التذوق … وهكذا.
3- مشاهد من الذاكرة يعتقد بعض العلماء أن المشاهد التي يراها الإنسان أثناء أحلامه هي مشاهد رآها قبل ذلك في يقظته وهي مخزنة في الذاكرة حتى منذ الطفولة المبكرة. لكن غالبًا ما يرى النائم في أحلامه مشاهد وصورًا وأشخاصًا وأماكن لم يراها في حياة اليقظة. من أين أتت هذه الأشياء
حاول فرويد الإجابة على هذا السؤال بالقول إن هناك عملية تجميع وتكثيف جزيئات لأشياء مختلفة رآها الإنسان بالفعل في يقظته، وبسبب عمليات التكثيف والإزاحة والسقوط والمونتاج التي تحدث، فإنها تنتج مشاهد تبدو وكأنها غريب على الشخص كأنه لم يراها وفي الحقيقة لم يراها بكاملها بهذا الشكل بل رأى أجزائها متناثرة في أوقات وأماكن مختلفة، لكنه جمعها في المنام وأعطاها أشكالًا جديدة. . هذا الرأي ليس له دليل علمي وتجريبي لإثبات ذلك. بالإضافة إلى أنه ليس مقنعًا تمامًا، لأن من يتابع أحلامه يجد أنه أحيانًا حتى أجزاء الحلم غريبة عنه ولم يرها من قبل.
وجاء كارل جوستاف يونج ليشرح هذه النقطة قائلاً الرجل الحالي يحمل في جيناته أرشيفًا كاملاً للأحداث والذكريات التي حدثت لأسلافه السابقين منذ ملايين السنين، وأن الصور الغريبة التي يراها في الأحلام هي من ذلك مخزون بشري تراكم عبر الأجيال، ويرتب الإنسان هذه الصور حسب تكوينه الشخصي ورغباته ومخاوفه، لذلك قال يونغ الإنسان عربة يركبها أسلافه. يدعم يونغ هذا الرأي بالقول إن الشخص يولد بتجارب لم يتعلمها من قبل، لكنها تأتي من المخزن التاريخي الطويل لتجارب الأجيال السابقة. كما أن هذا الرأي لا يدعمه أي دليل، وهناك اعتراضات كثيرة لم تقدم هنا.
أحلام علمية حقيقية
يعتقد العديد من الخبراء أن الأحلام قد تعكس الواقع الذي يعيش فيه الإنسان ؛ لذلك من الضروري الانتباه إلى الأحلام التي من شأنها أن تساعد الفرد على فهم نفسه بشكل أفضل.
وفقًا للمنظور العلمي للأحلام، فهي تحدث في إحدى مراحل النوم المعروفة بحركة العين السريعة، ومن وجهة نظر عالم الأعصاب الفنلندي أنتي ريفونسو، فإن معظم المشاعر التي يمر بها الإنسان في حلمه تكون سلبية، عادة ما يمثله الخوف والعجز والقلق ؛ لذلك، قد تسمح الأحلام للفرد بالتخلص من هذه المخاوف في بيئة منخفضة الخطورة، وتساعده أيضًا على مواجهة المواقف الخطيرة – التي رآها في نومه – عندما تصبح حقيقة في حياته.
من ناحية أخرى، قد لا تعكس الأحلام ما يعيشه الإنسان وما يواجهه في حياته اليومية، لكنها تشير إلى مشاكله بطريقة ما. على سبيل المثال، يمكن أن يشير الكابوس المتمحور حول اختبار مكتوب في المدرسة إلى بعض المعضلات التي يواجهها الشخص في عمله.
وتجدر الإشارة إلى أن واقع الأحلام علميًا يشير إلى أن الدماغ يستطيع تذكير الإنسان ببعض الفترات التي عانى خلالها نفسًا ؛ عدم قدرته على فعل شيء يخشاه، مثل خوفه من أداء امتحان لم يستعد له بشكل كافٍ، وهذا النوع من الحلم يساهم في زيادة ثقة الشخص في اجتياز الامتحان على أرض الواقع.