مياه النعناع للبشرة

ماء النعناع للبشرة في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد ماء النعناع للبشرة، وما هي فوائد النعناع للبشرة، وأهم النصائح للعناية بالبشرة، وكيفية صنع تونر النعناع.

ماء النعناع للبشرة

تحسين الجلد
يحتوي ماء النعناع على مضادات الأكسدة التي تزيل الخلايا الميتة وتمنع الالتهابات وتكوين البثور وتجعل البشرة مشرقة ونضرة. يمكنك استخدام ماء النعناع على وجهك ورقبتك لتونر ولاحظ الفرق.
تخلص من حب الشباب
حب الشباب هو مشكلة جلدية متكررة قد تستمر لفترات طويلة من العمر. من المفيد استخدام صودا الخبز مع ماء النعناع للحصول على نتيجة جيدة. اخلطيها وضعيها على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد، وكرري القناع مرتين في الأسبوع.

النعناع للبشرة

النعناع يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء
يساهم النعناع في غلق وتضييق المسام مما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ومنع تكوّنها مرة أخرى.
النعناع يساعد في تأخير ظهور الشيخوخة
يغذي النعناع البشرة ويعزز الدورة الدموية مما يساعد على تأخير ظهور الشيخوخة والتجاعيد.
النعناع يساعد في علاج الهالات السوداء
يساعد النعناع في علاج الهالات السوداء تحت العينين، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تنشط البشرة.
النعناع يساعد على تفتيح البشرة
يعمل النعناع على علاج البقع الداكنة في البشرة، وجعلها أكثر إشراقًا ولمعانًا، وذلك بفضل غناه بحمض الساليسيليك.
النعناع يساعد في علاج حب الشباب
يحتوي النعناع على حمض الساليسيليك الذي يمنع بشكل فعال ظهور حب الشباب، كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في معدل إفراز الزيت، خاصة لمن لديهم بشرة دهنية، وبالتالي يعالج ظهور حب الشباب.
يساعد النعناع على تجديد خلايا الجلد
مكونات النعناع غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة البشرة، وتساهم في تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على تغذية البشرة بشكل جيد، وتجديد شبابها والمحافظة عليها.

نصائح للعناية بالبشرة

الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن قلة النوم تؤثر سلبًا على بشرتك ونضارتها، ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء أو الانتفاخ حول العينين والرؤوس السوداء. و اخرين.
الحرص على تناول بعض أنواع المكسرات المفيدة للبشرة، مثل الكاجو واللوز، لاحتوائها على الأحماض الدهنية الضرورية التي تساعد على ترطيب البشرة، ولكن احرصي على تناول كمية قليلة منها حتى لا تتجاوز. السعرات الحرارية التي يجب أن تحصل عليها يوميًا.
احرصي على ترطيب بشرتك باستمرار، ويمكنك استخدام ماء الورد من حين لآخر وتمرير قطعة قطن مبللة بقليل من ماء الورد لزيادة ترطيب بشرتك وتنظيفها.
– عدم تناول المزيد من المخللات والحلويات والمقرمشات المقلية واستبدالها بأطعمة صحية مفيدة للبشرة مثل الخضار أو سلطات الفاكهة أو العصائر الطبيعية غير المحلاة أو المشروبات الرمضانية المفيدة للجسم.
– التزم بروتين العناية بالبشرة الليلي قبل النوم، واختاري الغسول الذي يناسب بشرتك لتنظيفها .. لا تنسي استخدام المرطب المناسب لبشرتك لترطيبها وجعل البشرة أكثر مرونة أثناء النوم، والمحافظة عليها. نضارة لفترة طويلة.
يتميز ماء الورد بفوائده العديدة للبشرة المتوترة أو الجافة، حيث يحقق أكبر قدر من النضارة والترطيب.
– الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال ساعات الإفطار مع العصائر والمشروبات الطبيعية. يضمن ذلك وصول الأكسجين والغذاء إلى الطبقات الخارجية من الجلد بسهولة، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وزيادة ترطيب بشرتك، وإعطائها النضارة، وتجديد خلايا الجلد.
قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأنها مدرات للبول وقد تعرض بشرتك للجفاف وتجعلك تشعر بالعطش في اليوم التالي.
تجنب الخروج قدر المستطاع من المنزل ظهراً في رمضان، لأن هذا الأمر يفقد جسمك وبشرتك الكثير من السوائل ويعرضها للجفاف .. ولكن إذا اضطررت للخروج فتأكد من وضع كريم واقي من الشمس قبل الخروج. لحمايتك من أضرار أشعة الشمس على بشرتك وترطيبها أيضًا.

تونر للجلد بالنعناع

فوائد الحبر
إزالة الهالات السوداء تحت العين وتقليل الانتفاخ.
تقشير الجلد وازالة الخلايا الميتة.
يحتوي النعناع على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين أ وفيتامين ج، والتي تعزز تحفيز الكولاجين وشد الجلد.
تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تغذية البشرة بشكل جيد.
تنظيف الوجه وتنظيفه من الأوساخ وتقليل مسام الجلد.
مكونات الحبر
– كوب ماء ساخن
كيس نعناع مجفف
-ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة تحضير مسحوق الحبر
ضعي النعناع المجفف في ماء ساخن واتركيه لمدة خمس دقائق لضمان تجانس المكونات.
أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون بعد إخراج كيس النعناع من الكوب.
قلّب المكونات معًا جيدًا واتركها لتبرد.
طريقة التطبيق
أحضر قطعة قطن نظيفة، ثم اغمسها في مسحوق الحبر ووزعها على الجلد عند الاستخدام.