نصائح للحمل بعد الإجهاض الإجهاض قد يسبب مشاعر الخوف والقلق لدى كثير من النساء اللواتي يفكرن في تكرار الحمل مرة أخرى، ولتجنب أي مشاكل صحية، يجب الالتزام ببعض النصائح والاحتياطات قبل التفكير في الحمل بعد الإجهاض. في السطور التالية من مقال اليوم سنتعرف بالتفصيل على أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض. تابع معنا.
اقرأ المزيد عن
فيما يلي بعض النصائح للحمل بعد الإجهاض
نصائح للحمل بعد الإجهاض
عليك أولاً معرفة السبب الذي أدى إلى الإجهاض في المرة الأولى ومحاولة تجنبه. ومن أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض ما يلي
- القيام ببعض التحاليل والاختبارات اللازمة وأهمها فحص Rh والذي يختص بفيروسات الدم وسرعة تجلط الدم. كما يقوم بالكشف عن طريق الموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود بقايا من المرة الأولى للحمل والتنظيف اللازم للرحم.
- القيام بمراقبة السكر والضغط وعلاج أي مرض أو مشكلة صحية تعاني منها المرأة قبل التفكير في الحمل مرة أخرى.
- من الضروري أخذ الوقت الكافي والانتظار لفترة مناسبة بعد الحمل الأول وعدم التسرع في اتخاذ قرار الحمل مرة أخرى لأن الرحم يحتاج إلى الاستعداد لحمل آخر ويستغرق ستة أشهر على الأقل.
- ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تساعد على الحمل بنسبة كبيرة
- تناول الأطعمة الصحية بانتظام وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات والمواد الغذائية التي تحتوي على الحديد لأنها تساعد في الحماية من فقر الدم والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لأن الجسم بعد الإجهاض يكون ضعيفًا.
- تجنبي التدخين والكحول والمواد المحتوية على الكافيين لأنها تسبب الإجهاض مرة أخرى
- الحفاظ على وزن مناسب من خلال تناول طعام صحي وسليم
- ضرورة الحفاظ على الراحة التامة لجسم المرأة التي تريد الحمل وعدم بذل أي جهد يؤثر على الصحة أو يسبب مشاكل صحية
- تجنبي العدوى أو الالتهابات بعد الإجهاض
- الانتباه والحفاظ على درجة حرارة الجسم لتجنب إصابة الجسم بالحمى التي تعد سببًا رئيسيًا للإجهاض
- الابتعاد عن القلق والتوتر والاكتئاب، وتجنب الصدمات، والحفاظ على الهدوء، والابتعاد عن التشاؤم.
قد يكون من المفيد أن تقرأ عنها
الفحوصات اللازمة قبل محاولة الحمل بعد الإجهاض
الفحوصات الطبية ضرورية لتكرار الحمل بعد الإجهاض
هناك عدد من الفحوصات الطبية اللازمة لتكرار محاولة الحمل بعد الإجهاض، ومن أهمها ما يلي
1- قم بعمل فحص دم كامل
يعتبر هذا الفحص من أهم الفحوصات التي يلجأ إليها الأطباء للتأكد من إنتاج الهرمونات في الجسم وجهاز المناعة، ويعكس فحص الدم مستوى الهرمونات وعدد خلايا الدم البيضاء والحمراء.
2- فحص الكروموسوم
يعتبر من العوامل التي تؤدي إلى الإجهاض المبكر، وهو المادة الوراثية الموجودة في خلايا الجسم. لذلك يطلب الطبيب من المرأة الحامل وزوجها إجراء هذا الفحص للتأكد من أن سبب الإجهاض لا علاقة له بالكروموسومات.
3- الموجات فوق الصوتية
يهدف الطبيب من خلال هذا الفحص إلى إمكانية تقدير صحة عنق الرحم. يقوم الطبيب بفحص الرحم داخليا وخارجيا حسب ظروف الإجهاض.
4- منظار الرحم
يعتمد هذا الفحص على إدخال منظار صغير عبر عنق الرحم، ثم يقوم الطبيب بحقن الماء المالح في الرحم لفحص بطانة الرحم وقناتي فالوب.
5- تصوير الرحم والبوق
يتم هذا الفحص باستخدام الأشعة السينية لفحص تجويف الرحم وقناتي فالوب، وهذا الفحص خارجي ويعطي صورة واضحة للأعضاء الداخلية.
6- الموجات فوق الصوتية بالسائل
خلال هذا الفحص، يقوم الطبيب بحقن الرحم من خلال عنق الرحم بسائل خاص ثم يقوم بمراقبة الرحم بجهاز الموجات فوق الصوتية. يعطي هذا الفحص صورة عن صحة بطانة الرحم في المقام الأول.
يمكنك أن تقرأ عنها
متى يمكنني الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض
أسباب تأخر الحمل بعد الإجهاض
الرحم هو عضو ميكانيكي وظيفي، وقد يكون من الممكن محاولة عودة الإجهاض بعد التعافي من الإجهاض، لكن هذا يعتمد على الصحة العقلية للمرأة والقدرة العاطفية على المضي قدما في حمل جديد في خطر الإجهاض المتكرر.
وتجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطباء يوصون بأخذ استراحة لمدة ستة أشهر على الأقل بين الحمل والأخرى.
نصائح للحمل بعد الإجهاض .. قد تكون تجربة الإجهاض من أصعب الأحداث التي تمر بها المرأة في حياتها، ولكنها لا تعني نهاية حلم الأمومة، ولكن هناك بعض الشروط الصحية لإعادة محاولة الحمل، و في نهاية هذا المقال تعرفنا على أهم النصائح للحمل بعد الإجهاض والفحوصات الطبية اللازمة.