نصائح للشعر التالف نقدم لك مجموعة من اروع النصائح للشعر التالف واهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر التالف.
الشعر التالف
الشعر التالف من أكثر أنواع الشعر شيوعاً الذي يسبب مشاكل للفتيات، خاصة أن الشعر التالف يظهر باستمرار بشكل غير لائق وجميل، وما يزيد من تلف الشعر هو الإفراط في استخدام الصبغات، ولهذا تلجأ معظم الفتيات إلى استخدام الشعر الطبيعي. منتجات العناية للتخلص من التلف وتقصف الشعر. .
أسباب تلف الشعر
يبقى الشعر في حالة جيدة ما لم يتعرض لمجموعة من المؤثرات الخارجية وممارسة بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تلفه. فيما يلي بعض أهم أسباب تلف الشعر
الاستخدام المفرط لمعدات تصفيف الشعر، حيث أن هذه المعدات لها تأثير سلبي مباشر على تجفيف زيوت الشعر وبالتالي جعلها أكثر عرضة للتكسر.
استخدام الماء الساخن لغسل الشعر بدلًا من الماء الفاتر، بالإضافة إلى الإفراط في غسله مما يؤدي إلى تكسره وتقصفه نتيجة فقدان الدهون والزيوت الطبيعية التي تحميه.
السباحة في المياه المكلورة.
الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية مثل الأصباغ وملونات الشعر.
استخدام أربطة الشعر القاسية لتجميع الشعر في مكان واحد وتكرار ذلك لفترة طويلة مما يؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر في هذا المكان وبالتالي تساقطه.
تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
الإجهاد والضغط النفسي.
أسباب تقصف الشعر
عدم ترطيب الشعر بالقدر الكافي
تعد النهايات المتقصفة من العلامات المصاحبة للشعر الجاف وعدم حصوله على الرطوبة الكافية، وقد تلاحظ تكسر الشعر أثناء تمشيطه، وغالبًا ما يتسبب في غسل الشعر وتمشيطه بشكل مفرط، وعدم ترطيب الشعر بشكل كافٍ، باستخدام منتجات كيماوية لفرد الشعر، و صبغات في جفاف الشعر وتساقطه. للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس.
الإفراط في استقامة الشعر الحراري
يعد الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر الحراري وأدوات التمليس الحرارية (Babyliss and iron) أحد الأسباب الرئيسية لتقسيم الشعر وفقدان اللمعان والمظهر الباهت وتغير قوامه الطبيعي.
سوء التغذية
كل شيء تأكله يؤثر بشكل مباشر على الشعر والجلد وسوء التغذية والنظام الغذائي غير المتوازن يسبب تكسر الشعر. يشير خبراء التغذية إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل المياه الغازية والمفرقعات الصناعية تسبب تكسر الشعر حيث تمنع هذه الأطعمة امتصاص البروتين وهو المكون الرئيسي للشعر. . مما يسبب تساقط الشعر وتقصفه.
ضغط عصبى
تظهر أولى علامات الإجهاد على الشعر مما يتسبب في تساقطه أكثر من المعتاد وتقسيم الأطراف. حيث يؤدي الشعور بالتوتر إلى اضطراب الدورة الدموية فلا يصل الطعام إلى الشعر بقدر ما يحتاجه لينمو بصحة جيدة.
طرق علاج الشعر التالف
يمكن معالجة الشعر التالف في المنزل بكل سهولة عن طريق تطبيق بعض الوصفات المنزلية بشكل دوري، مع العلم أن هذه الوصفات تحتاج إلى فترة من الوقت قبل أن تؤتي ثمارها، ومن هذه الوصفات ما يلي
وصفة الصبار من المعروف أن الصبار أو جل الصبار يمتلكان مجموعة من العناصر الضرورية لعلاج الشعر التالف، بما في ذلك الأحماض الأمينية والإنزيمات. تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر التالف مباشرة وتترك لمدة نصف ساعة على الأقل قبل غسل الشعر بالماء الفاتر. يكفي تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
وصفة الموز يفيد الموز في علاج الشعر التالف وإعطائه النعومة والمرونة، وذلك لاحتوائه بشكل أساسي على البوتاسيوم إلى جانب مجموعة الفيتامينات والزيوت اللازمة للشعر. يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق هرس حبتين من الموز وخلطهما مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل. اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على الشعر التالف لمدة عشرين دقيقة على الأقل قبل غسله بالماء الفاتر. كرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة الشاي الأسود غالبًا ما يتم ذكر الشاي الأسود عند الحديث عن الشعر التالف، وذلك بفضل احتوائه على مادة البوليفينول وكلا من فيتامين هـ وفيتامين ج، مما يساعد على إعطاء الشعر التالف نعومة ولمعانًا. يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق وضع كيس من الشاي الأسود في كوب ماء دافئ وتركه لمدة عشر دقائق، ثم إضافة قطرتين من الياسمين واستخدام هذا الخليط لشطف الشعر بعد غسله جيداً بالشامبو، وتركه لمدة عشر دقائق ثم اغسله بالماء. يجب تطبيق هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
علاج الشعر الجاف والتالف
1- حليب مسلوق
ضعي القليل من الحليب المغلي في وعاء واغمسي كرة قطنية في الحليب وضعيها مباشرة على شعرك وفروة رأسك واتركيها لمدة ساعة ثم اشطفيها جيدًا.
2- زيت السمسم.
زيت السمسم مفيد في علاج الشعر التالف وغني بالفيتامينات والمعادن. كما أنه يساعد في تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من كل من عصير الشمندر وعصير الليمون وزيت السمسم. ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك وغطيه بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
3- خل التفاح.
خل التفاح علاج فعال للشعر الجاف ويمكن استخدامه بدلاً من الشامبو باهظ الثمن. كل ما هو مطلوب منك هو أن تضع القليل
خل التفاح في وعاء، ضعيه على فروة رأسك وشعرك واشطفيه بعد 5-10 دقائق.
4 بيضات؛
يعتبر صفار البيض من أروع العلاجات للشعر الجاف حيث يعمل كمرطب ومنعم طبيعي. ببساطة اخلطي صفار بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون، ضعي المزيج على شعرك وغطيه بغطاء دش لمدة ساعة. يمكنك أيضًا خلط نصف كوب من الحليب كامل الدسم مع بيضتين ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك، ودلكي المزيج جيدًا، ثم غطيه بمنشفة لمدة نصف ساعة قبل غسله بماء فاتر.
5- زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند علاجًا سحريًا لمحاربة مشاكل الشعر الجاف. يمكنك ببساطة تدليك زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك باستخدام أطراف الأصابع وتركه طوال الليل ثم غسله في صباح اليوم التالي.
6- أوراق الكاري.
أوراق الكاري ممتازة في التخلص من الشعر التالف، لأنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات والفوسفور والحديد. ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و5-6 أوراق كاري على الموقد لبضع دقائق ثم اتركيه ليبرد. استخدم الزيت على شعرك وفروة رأسك وقم بتغطيته بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
7- الزبادي.
الزبادي هو مكيف طبيعي رائع للشعر الجاف. أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح والعسل في نصف كوب من الزبادي واخلطهم جيدًا. ضعي المزيج على جذور شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
8- شاي أسود
ضعي كيس شاي أسود في كوب من الماء الساخن واستخدميه على شعرك بالتساوي في جميع أنحاء الرأس واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله. هذه الطريقة ممتازة لعلاج الشعر الجاف.
9- بذور الحلبة.
تتمتع الحلبة بخصائص ترطيب تساعد في علاج الشعر الجاف. ما عليك سوى نقع 50 جرامًا من بذور الحلبة في الماء طوال الليل وطحنها في صباح اليوم التالي. أضف أربع ملاعق كبيرة من اللبن وبعض قطرات زيت الزيتون والقليل من العسل إلى الحلبة المطحونة. ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة 45 دقيقة قبل شطفه. كرر العملية مرتين في الأسبوع لملاحظة نتائج مذهلة.
وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف والمتقصف
استخدم البيض، حيث يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين والليسيثين، وهما عنصران مهمان في ترطيب الشعر وإعطائه ملمسًا ناعمًا، ويمكنك صنع الخلطات التالية من البيض
اخلطي ثلاث بيضات مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل، ثم وزعي المزيج على شعرك وغطيه بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.
اخلطي بيضتين مع نصف كوب حليب كامل الدسم وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ثم مشطي شعرك به حتى يصل إلى فروة الرأس، ثم غطيه بمنشفة أو غطاء استحمام، اتركيه لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم اغسليه بماء فاتر وشامبو.
اخلطي ثلاث بيضات مع ملعقة كبيرة خل وملعقة زيت زيتون وملعقة زيت جوز الهند وبعض قطرات زيت إكليل الجبل ثم دلكي شعرك بها واتركيها لمدة ثلث ساعة إلى نصف ساعة ثم اغسليه بماء فاتر.
استخدام الزيوت الطبيعية الساخنة مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت الذرة فهي تغذي الشعر وتزيد من نموه وتمنع تكسره، ويمكنك استخدام الزيوت بمفردها أو بعد خلط أكثر من نوع معًا، ويجب تسخين الزيت ثم تدليك فروة الرأس به وتركه لفترة ثم غسله.
استخدم الموز والأفوكادو، لأن الأفوكادو يغذي ويرطب الشعر، بينما يمنع الموز التكسر ويزيد من مرونته. يمكنك تحضير الخليط على النحو التالي اهرسي موزة ناضجة مع أفوكادو وخلطهما معًا، ثم أضيفي نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ودلكي شعرك به ثم غطيه بقبعة. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.