هل يؤثر المشي على الفتق الإربي ونصائح بعد عملية الفتق الإربي للأطفال وأسباب الفتق الإربي ونصائح بعد عملية الفتق الإربي للرجال، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
هل يؤثر المشي على الفتق الإربي
في الواقع، يمكن ممارسة الرياضة إذا كان الشخص يعاني من فتق الحجاب الحاجز، لأنه قد يساعد في إنقاص الوزن. وبالتالي، قد يقلل ذلك من فرصة ظهور الأعراض المصاحبة للفتق، ولكن المفتاح هنا هو التركيز على ممارسة الرياضة التي لا تعرض المنطقة التي يوجد بها الفتق لأي ضغط، وهذا يعني أن تمارين الرفع التي تستهدف الجزء العلوي من البطن قد لا تكون كذلك. تكون مناسبة لهؤلاء الناس
نصائح بعد جراحة الفتق الإربي للأطفال
بعد اكتمال عملية الفتق الإربي للأطفال وخروج الطفل من المستشفى والعودة إلى المنزل، يجب على الأم اتباع بعض النصائح للحفاظ على الجراحة وسلامة الطفل وتجنب مضاعفات عملية الفتق الإربي للرضع، ومنها –
إذا لاحظت ارتفاعًا مستمرًا في درجة الحرارة أو نزيفًا أو إفرازات كريهة الرائحة من المنطقة المحيطة بالجرح، فاتصل بالطبيب الذي أجرى الجراحة على الفور.
سيتم إخبارك بكيفية العناية بملابس طفلك وتغيير مكان الجرح لتجنب العدوى ومضاعفات عملية الفتق الإربي عند الأطفال.
سيحدد الجراح متى يمكن لطفلك استئناف أنشطته العادية.
سيمنع طفلك من الاستحمام لعدة أيام بعد الجراحة.
أسباب الفتق الإربي
الفتق الإربي ليس له سبب واضح سوى ضعف في الجدار العضلي لمنطقة البطن. قد يكون سببًا خلقيًا في بداية الحياة أو مكتسبًا بمرور الوقت. ومع ذلك، هناك مجموعة من العوامل التي قد تهيئ لحالات الفتق الإربي، مثل ما يلي
وجود عوامل تزيد الضغط الداخلي على جدار البطن مثل الحمل أو تراكم السوائل مثل الاستسقاء.
حمل أوزان ثقيلة.
إجهاد متكرر أثناء التبول أو التغوط (الإجهاد).
بدانة.
سعال مزمن.
نصائح بعد جراحة الفتق الإربي للرجال
1. النشاط البدني بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها بشأن النشاط البدني بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال، ومن هذه النصائح نذكر
الحاجة للحصول على الراحة اللازمة خاصة عند الشعور بالتعب.
إمكانية القيام بتمارين خفيفة مثل المشي مما يسرع من عملية الشفاء.
لا تقم بأي حركات مفاجئة لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل بعد العملية.
تجنب القيام بأي تمارين شاقة أو حمل أوزان ثقيلة لمدة 4-6 أسابيع بعد العملية.
إمكانية قيادة السيارة خلال أسبوعين من العملية أو عند زوال الشعور بالألم.
إمكانية الجماع بعد العملية في حالة عدم الشعور بالألم أو الانزعاج.
2. النظام الغذائي بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال
هناك نصائح يجب اتباعها بخصوص النظام الغذائي بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال ومن بين هذه النصائح نذكر
تناول أطعمة خفيفة منخفضة الألياف إذا شعرت بألم في البطن، مثل الزبادي، والخبز المحمص، والأرز، والدجاج المشوي.
اشرب الكثير من الماء واستخدم مكملات الألياف بعد استشارة الطبيب ؛ لتجنب الإمساك.
3. العناية بالجرح بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال
يجب اتباع بعض النصائح المتعلقة بالعناية بالجرح بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال، ومن بين هذه النصائح نذكر
ترك أي رقعة جلدية وعدم إزالتها لمدة أسبوع على الأقل بعد العملية أو حتى تسقط من تلقاء نفسها.
اغسل منطقة الجرح يوميًا باستخدام الماء الدافئ والصابون وجففها جيدًا.
لا تستخدم الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف منطقة الجرح.
4. ألم بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال
هناك نصائح يجب اتباعها لتقليل الألم بعد عملية الفتق الإربي عند الرجال، ومن بين هذه النصائح نذكر
استخدم المسكنات حسب تعليمات الطبيب أو استشر الطبيب حول إمكانية استخدام المسكنات التي تباع بدون وصفة طبية.
ضع الكمادات الباردة لمدة 10-20 دقيقة كل ساعة أو ساعتين لتقليل التورم والألم في مكان الجرح