هل يغمق زيت الزيتون الوجه وفوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم يوميًا، أنواع زيت الزيتون وأضرار زيت الزيتون للوجه الدهني، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
هل زيت الزيتون يغمق الوجه
للإجابة على سؤال هل زيت الزيتون يغمق الوجه وتجدر الإشارة إلى أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وفيتامينات ومعادن وبوليفينول وفلافونويد، وكلها تقدم فوائد عديدة للبشرة منها تجديد خلاياها.
لذلك فإن الإجابة على السؤال “هل زيت الزيتون يغمق الوجه” هي بالتأكيد ليست كذلك. على العكس من ذلك، فإن وضع زيت الزيتون بشكل صحيح على البشرة قد يساهم في تفتيح لونها بشكل ملحوظ وتوحيد لونها.
فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم يوميا
1- صحة المرارة
يمكن أن يساعد شرب زيت الزيتون في زيادة إنتاج عصارة البنكرياس والصفراء، وتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة.
أيضا، العصائر مهمة لتفكيك الدهون حتى يمكن امتصاصها في جدار الأمعاء.
2- أمراض القولون
تستخدم مادة البوليفينول الموجودة في زيت الزيتون كمضاد للأكسدة لتخليص الجسم من الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
وجد أن تناول زيت الزيتون قبل النوم يثبط الإصابة بسرطان القولون خاصة بعد سن الخمسين.
3- الإمساك
من فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم وفي أي وقت آخر. ملعقة من زيت الزيتون تعمل على تليين الأمعاء وتمنع جفاف البراز، مما يسهل إخراج البراز ويمنع الإمساك.
4- الالتهابات
يحتوي زيت الزيتون عالي الجودة على 30 مادة بوليفينول تعمل كمضادات للأكسدة وتقلل من الالتهابات في الجسم.
5- انقاص الوزن
من فوائد زيت الزيتون قبل النوم أنه يساهم في إنقاص الوزن، حيث يحتوي على حمض الأوليك الذي يساعد في إنقاص الوزن.
6- سكر الدم
من فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم أنه يحافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية، ويقلل من خطر ارتفاعها أو انخفاضها عن المعتاد.
أنواع زيت الزيتون
يوجد زيت الزيتون بأشكال عديدة، وهذا ما قد لا يدركه البعض. يعتقد الكثير من الناس أن زيت الزيتون نوع واحد فقط، ومن بين أنواع زيت الزيتون المتوفرة في السوق ما يلي
زيت الزيتون البكر الممتاز هو أفضل أنواع زيت الزيتون، وله طعم ورائحة مميزة، وغالبًا ما يستخدم مع الأطعمة المختلفة.
زيت الزيتون البكر الجيد يختلف عن النوع الأول في احتوائه على كمية قليلة من الأحماض الدهنية، لكنه مشابه جدًا له.
زيت الزيتون المكرر ينتج عن تكرار عدد لا بأس به من الزيوت، وهو من أقل أنواع زيت الزيتون جودةً، لذا فهو لا يستخدم في الطعام.
زيت الزيتون الصافي لا يصلح للاستخدام البشري دون تكريره ؛ لأن ملاءمته غير مقبولة
عيوب زيت الزيتون للوجه الدهني
زيت الزيتون هو زيت ثقيل ولا يمكن امتصاصه بسهولة في الجلد. قد يسد ذلك المسام ويحبس البكتيريا في الوجه إذا تم استخدامه بكثرة، لذا استخدمه باعتدال، وامسح أي كمية إضافية منه بقطعة قماش ناعمة أو كرة قطنية فورًا عند استخدامه على الجلد.
أفادت بعض الدراسات أن استخدام الزيوت الطبيعية، بما في ذلك زيت الزيتون، على الرضع يساهم في تطور الأكزيما في مرحلة لاحقة من الحياة، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالأكزيما.
تحتوي الزيوت منخفضة الجودة على مواد مضافة أو كيماويات يمكن أن تهيج البشرة، لذلك يفضل اختيار أنواع عالية الجودة عند استخدام زيت الزيتون.
خلطات زيت الزيتون لتفتيح البشرة
زيت الزيتون وعصير الليمون
لتحضير هذا الخليط، تحتاجين إلى ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على وجهك ودلكيها لمدة دقيقة أو دقيقتين، اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد . تأكد من تطبيق هذا الخليط على وجهك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أكبر فائدة.
زيت الزيتون والعسل
لتحضير هذا الخليط، تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وصفار بيضة. اخلطي المكونات جيدًا لإنتاج عجينة. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. للحصول على أكبر فائدة، ضعي هذا الخليط على وجهك مرتين في الأسبوع.
زيت الزيتون والكركم
لتحضير هذا الخليط، تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من الكركم وملعقتين كبيرتين من الزبادي. اخلطي المكونات معًا وضعيها على وجهك، وانتظري حتى تجف، يستغرق الأمر من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء.