الانفصال العاطفي من التجارب القاسية التي نمر بها في مرحلة ما من حياتنا، وسواء كان الانفصال قرارًا مشتركًا بين الطرفين أو نتج عن تصرفات طرف واحد فقط، فستجد أن هناك بعض الدلائل التي تدل على ذلك. أن حبيبك السابق مرتبط بك، ويستمر في التفكير في علاقتك. تابع القراءة لمعرفة العلامات التي تشير إلى احتمال عودة حبيبتك السابقة.
خطوات
إذا لم يتم حظر رقم هاتفك
إذا لم يحظر صديقك رقم هاتفك، فهو ليس مستعدًا لقطعك تمامًا. أفضل طريقة لإنهاء الاتصال مع حبيبك السابق هي مسحه من هاتفك، X هو مصدر البحث الخاص بي، لذا فإن ترك رقمك بدون حظر يعني أنه غير مستعد لإنهاء الاتصال بك. ضع في اعتبارك أن هذا لا يعني بالضرورة أنه يريدكما معًا مرة أخرى ؛ إنه يترك المجال مفتوحًا للاتصال في المستقبل.
- يمكنك معرفة ما إذا كان رقمك قد تم حظره بالفعل أم لا ؛ في حالة الحظر، لن تتمكن من التواصل معه سواء من خلال الاتصال أو الرسائل النصية.
- حاول إرسال رسالة مؤدبة بسيطة إليه، وإذا تلقيت تأكيدًا على أنه تم الوصول إلى الرسالة أو قراءتها، فهذا يعني أنه لم يحظر رقمك. إذا لم تحصل على أي تأكيد باستلام رسالتك، فهذا يعني أن رقمك قد تم حظره بالفعل.
إذا استمر حزنه لأسابيع بعد الانفصال
إذا استمر حزنك السابق لفترة طويلة بعد الانفصال، فهذه علامة على أنه غير مستعد للتخلي عن علاقتك. ابحث عن علامات حزنه بعد الانفصال. تابع حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وقيم حالته النفسية عندما تقابله بالصدفة. يمكنك أيضًا سؤال أصدقائه المقربين عما إذا كنت على اتصال بهم. X موارد البحث
- عادة ما تكون إجابات أصدقائه “جيدة” أو “تحاول أن تكون على ما يرام” ؛ هذه إجابات تشير إلى خطورة الانفصال عن حبيبتك السابقة.
- ستلاحظ مشاركته لمنشورات حزينة عن الوحدة على صفحات التواصل الاجتماعي ؛ هذه علامة غير مباشرة على أنه لم يكن قادرًا على نسيان علاقتك بعد.
إذا كان ناشطا على وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كان متابعًا نشطًا لحساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي، فهو يفكر فيك طوال الوقت. تساعد تطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي على التواصل مع الآخرين، لذا ستتمكن من معرفة ما إذا كانوا يتابعون منشوراتك وقصصك الجديدة على Instagram و Facebook و Snapchat. كلما زاد تفاعله مع حساباتك الشخصية، زاد ارتباطه بك.
- قد تتفاجأ برسالة منه على أي من تطبيقات التواصل الاجتماعي ؛ هذه علامة أكيدة على أنه يفكر فيك حتى لو كانت رسالته مجرد مقطع فيديو مضحك يريد مشاركته معك.
إذا لم يعطيك متعلقاتك الشخصية حتى الآن
إذا لم يكن حبيبك السابق مهتمًا بإعادة متعلقاتك الشخصية أو الهدايا التي اشتريتها له، فهذه علامة على أنه غير مستعد لنسيانك. يسهل على الشخص المضي قدمًا في حياته بعد الانفصال عندما يتخلص من أي شيء يذكره بعلاقته السابقة، لذلك من الضروري إعادة المتعلقات الشخصية لصديقته السابقة. إذا لم يفعل، فإنه يستغلها كفرصة لإعادة التواصل معها في الوقت المناسب. من المحتمل أيضًا أنه مهتم بالحصول على هذه الأشياء حتى يتذكرك. X موارد البحث
- قد يترك حبيبك السابق صورًا خاصة لكما على حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي، وهي علامة على أنه يفكر فيك. من ناحية أخرى نجد أن حذف الصور والفيديوهات التي جمعتك من صفحاته الشخصية من العلامات التي تدل على رغبته في نسيانك.
إذا تواصلت مع أصدقائك وعائلتك
يعد التواصل مع دائرة الأصدقاء والعائلة إحدى العلامات التي تدل على اهتمامه بك. اسأل أصدقاءك المشتركين عما إذا كان يتفقدك، وانتبه أيضًا لمحاولات عائلته للاتصال بك لأي سبب كان. عادة ما يسألك الشخص السابق عن حالك عما إذا كان يريدك بوعي أو بغير وعي. X موارد البحث
- إذا كان لديك بالفعل أصدقاء مشتركون، فقد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان يتسكع معهم للاستمتاع أو الاقتراب منك ؛ ثم يجب أن تسأل أصدقائك مباشرة إذا كان يسأل كيف حالك أم لا.
- إذا تواصل معك أحد أفراد الأسرة مثل والدته أو أخته للاطمئنان عليك بطريقة ودية، فهذه علامة إيجابية على أنه لم ينسك.
إذا اتصل بك بانتظام
التواصل المستمر هو أحد علامات الرغبة في استعادة علاقتك. من الطبيعي أن يتصل بك حبيبك السابق مرة أو مرتين كل فترة، لكن المكالمات والرسائل المستمرة على أساس منتظم هي علامة على رغبته في استعادة العلاقة. انتبه جيدًا للمعدل الذي يرسله إليك، واعلم أن حرصه على التواصل هو مؤشر على رغبته في إعادة الأمور إلى ما كانت عليه.
- عادة، سوف تجده يطلب رأيك ونصائحك في حالة رغبته في استعادة علاقتك ؛ هل يثق بك ويشاركك تطورات حياته هل يطلب منك النصيحة هذه علامات على أنه لا يزال مهتمًا بك.
- إذا اشتاق إليك، فسوف يرد على رسائلك بحماس وسرعة.
- اختبرها عندما يتصل بك عن طريق إرسال رسالة مثل، “كيف حالك”، ثم تقييم مدى سرعة استجابته لرسالتك.
إذا كان يتذكر باستمرار الماضي الذي جمعكما معًا
يعد التعلق بالماضي أحد علامات الرغبة في استعادة علاقتك. هل يشارك حبيبك السابق ذكرياتك معًا عن عمد هل يرسل لك صورًا قديمة جمعتكما في الماضي هل يتذكر تواريخ مهمة مثل عيد ميلادك وتاريخ الذكرى السنوية لعلاقتك كل هذه علامات على ارتباطه بالماضي ورغبته في استعادة علاقتك مرة أخرى.
- على سبيل المثال، قد يرسل لك حبيبك السابق رسالة نصية فجأة لمشاركة صورة لكما معًا قائلاً، “ظهرت هذه الصورة في ذكرياتك على Facebook ؛ لقد كان يومًا رائعًا، أليس كذلك”
- قد يخبرك مباشرة أنه يفتقدك أو يفتقد علاقتك ؛ هذه علامة أكيدة على أنه يريد تصحيح الأمور بينكما واستعادة علاقتك.
إذا التقيت مرة أخرى
سيحاول حبيبك السابق في كثير من الأحيان مقابلتك عن طريق الصدفة. فكر في عدد المرات التي قابلت فيها بعضكما البعض في الأماكن التي تذهب إليها ؛ ستلاحظ محاولاته للتواجد في هذه الأماكن في نفس الوقت حتى يتمكن من مقابلتك. تحدث هذه السلوكيات بسبب شعور صديقك السابق بالوحدة ورغبته في استعادة التواصل بينكما. X موارد البحث
- على سبيل المثال إذا بدأ في زيارة مطعمك المفضل بشكل دوري، فهذا يعني أنه يرتب مواعيده الشخصية بحيث تكون في نفس المكان وفي نفس الوقت، ويرغب في رؤيتك.
إذا طلب قضاء الوقت معك
إذا طلب صديقك السابق مقابلتك لقضاء بعض الوقت معك، فهذه علامة أكيدة على رغبته في العودة معًا. هل يطلب منك مقابلتك من وقت لآخر هل يحاول الاقتراب منك في مناسبات مختلفة إذا استمر في محاولة قضاء الوقت معك، فلا شك أنه لا يزال يهتم بك. انتبه جيدًا لهذه العلامات التي تدل على أنه يفتقدك.
- قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد الانفصال حتى يتشجع حبيبك السابق ويطلب منك قضاء بعض الوقت معه.
- إذا لم يتحدث معك فورًا بعد الانفصال ولكنه اقترب منك تدريجيًا، فهذه علامة على أنه يحتاج إلى بعض الوقت للتفكير في تفككك قبل محاولة إصلاح العلاقة.
إذا تحدث عنك بشكل إيجابي
المجاملات هي علامات على أنه يفكر فيك بشكل إيجابي. غالبًا ما يتسبب الانفصال في مشاعر الاستياء لكلا الطرفين، لذا فإن المجاملات الودية هي علامات على أنه يفكر فيك بشكل إيجابي. على سبيل المثال إذا أرسل لك رسالة نصية لتهنئتك بإنجاز ما. انتبه دائمًا لتعليقاته الإيجابية حول حياتك والتي قد تشير إلى أنه يريدكما معًا مرة أخرى. X موارد البحث
- على سبيل المثال “أستطيع أن أرى مدى التغيير للأفضل منذ أن التقينا.”
- سوف يثني عليك على شيء جديد عن مظهرك أو إنجازاتك في العمل. مثال “قصة شعرك الجديدة رائعة، أحب مظهرك الجديد” أو “أنا فخور جدًا بترقيتك في العمل”.
إذا اعتذر عن أخطائه
الاعتذارات علامة على أنه يفكر في الانفصال عنكما ويريد تصحيح الأمور. هل اعتذر حبيبك السابق لك عن السلوك الذي أدى إلى انفصالكما لا شك أن نجاح العلاقات يقوم على مناقشة الأزمات التي يمر بها الطرفان بطريقة حضارية وبناءة، لذلك فإن اعتراف حبيبك بالخطأ ورغبته في الاعتذار عن سلوكه أثناء علاقتك هو أكبر دليل. عن رغبته في استعادة العلاقة. X موارد البحث
- الاعتذارات الصادقة أكبر بكثير من عبارة “أنا آسف”. يجب أن يعترف حبيبك السابق بالخطأ الذي سبب لك الأذى، وأن يشهد على مشاعرك، وأن يقترح حلًا مناسبًا للمشكلة.
إذا كنت قد انفصلت من قبل
إذا انفصل كلاكما أكثر من مرة، فهناك احتمال أن يعود مرة أخرى. ابحث عن علامات وجود علاقة غير مستقرة ؛ كم مرة انفصلت عن بعضكما البعض كم مرة عاد صديقك السابق للاعتذار عن الانفصال وإصلاح الأمور بينكما الانفصال المتكرر هو علامة على وجود علاقة غير مستقرة، وبالتالي، قد يعود حبيبك السابق ويريدكما معًا مرة أخرى. X موارد البحث
- إذا انفصل عنك مرة أخرى ثم أعرب لك عن ندمه وندمه، فهناك احتمال أن يكون انفصالك هذه المرة بنفس الوتيرة وأنه سيرغب في العودة إليك قريبًا.
- عليك التفكير في طبيعة هذه العلاقة المضطربة وما إذا كانت مناسبة لك أم لا ؛ اسأل نفسك عما إذا كنت مستعدًا لتصحيح الأمور، أو إذا كان من الأفضل إنهاء العلاقة تمامًا وإيجاد علاقة صحية.
إذا كان في علاقة مؤقتة بعد الانفصال
العلاقات المؤقتة هي علامة على أنه لم ينساك. أساس العلاقات المؤقتة بعد الانفصال هو الرغبة في صرف الانتباه عن أحداث الانفصال، لذلك هناك احتمال أن يبدأ حبيبك السابق في المواعدة بعد أسبوع أو أسبوعين من انفصالكما ؛ لا تحبطي أو تعتقدي أنه نسي أمرك تمامًا. ربما يحاول فقط تشتيت انتباهه عن الانفصال حتى تفكر في الأمر. X موارد البحث
- العلاقات المؤقتة هي علاقات قصيرة المدى يحاول فيها الشخص أن ينسى شريكه السابق، وعادة ما يفكر أكثر في العلاقة التي خرج منها ويقلل من التركيز على الشخص الذي يواعده في الوقت الحالي.
إذا كان الانفصال قرارًا غير مدروس من جانبه
تؤدي القرارات الخاطئة إلى الشعور بالندم، لذلك من الشائع أن يقرر أحد الطرفين الانفصال عند اندلاع الشجار. تسبب هذه القرارات مشاعر الأذى والغضب، وتؤدي إلى ندم الشخص على قراره لاحقًا. لذلك، فإن الانفصال الذي حدث نتيجة لهذه المواقف قد يدفع صديقك السابق لمحاولة إصلاح الموقف بينكما واستعادة العلاقة.
- إذا شعرت بالضيق عندما انفصلت، يمكنك مشاركة مشاعرك مع حبيبتك السابقة على هذا النحو “لقد شعرت بالضيق عندما خاضنا شجار، وهو ما أدى إلى انفصالنا ؛ أعتقد أنني أرغب في تصحيح الأمور بيننا إذا أردت.”
إذا كان الانفصال قرارًا مشتركًا بينكما
قرارات الانفصال المشتركة تؤدي إلى استياء أقل. فكر في الظروف التي تسببت في انفصالك ؛ هل كان قرارًا حضاريًا شائعًا هل كانت خارجة عن إرادتك هل واصلت التواصل واحترام بعضكما البعض كل هذه علامات تسهل إعادة بناء جسر التواصل بينك وبين حبيبك السابق، خاصة مع تبديد الشعور بالاستياء بينكما.
- على سبيل المثال قد يكون سبب الانفصال لأن علاقتكما طويلة أو لأن أسلوب حياتك مختلف ؛ ربما يكون أحدكم متوترًا ويحتاج إلى بعض الوقت للسيطرة على حياتك.
- لا تعني قرارات الانفصال المشترك أنكما لا تحب بعضكما البعض، بل تعني أنها تخضع للظروف، لا أكثر. إذا سنحت الفرصة وقام كلاكما باستعادة العلاقة بنجاح، فستجد أن حبيبتك السابقة مهتمة بك أكثر من ذي قبل. تذكر دائمًا أنه يمكنك المضي قدمًا في حياتك بعد الانفصال إذا كنت ترغب في ذلك.