من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب?
من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب، يوجد أداء فني لممارسة ضرب الكرة بالرأس من الوثب، ولممارسة الأداء الفني والصحيح لهذه المهارة يجب اتباع الآتي: يقترب اللاعب بعدة خطوات للموضع الذي سيقوم فيه بالارتقاء ليرتفع جسمه عن الأرض عاليا وعليه أن يحاول الزيادة في سرعته خلال الاقتراب من مسافة صفر، بعدها يقوم اللاعب بثني رجل الارتقاء من الركبة بشكل أكبر قليلا من انثنائها في باقي الخطوات، على أن ينتقل ثقل الجسم من الكعب إلى المشط ثم بعدها يتم فرد ركبة رجل الارتقاء بصورة سريعة، بعدها يندفع الرأس للأمام لتقابل جبهة اللاعب الكرة وعيناه مفتوحتان، بعد ضرب الكرة يهبط اللاعب على الأرض بالقدمين معا أو بقدم تلو الأخرى وفي الحالتين يتم ثني مفصل الركبة لامتصاص صدمة الجسم بالأرض، من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب.
من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثبالإجابة هي:
- ضرب الكرة بطريقة وسطية.