من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي?

إجابة معتمدة

من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي، حيث يتم استعمال اختبار القفز العمودي حتي نُقييم قوة الساق ويهو بمثابة عنصر من العناصر الضرورية والللازمة من أجل اختبار اللياقة البدنية للاشخاص الرياضيين وأيضاً للسكان المستقرين، وبالإضافة لذلك نقوم بتقييم للقوة العضلية عن طريق عمل وإجراء إختبار للقفز العمودي، ونقصد بإختبار القفز العمودي هو عبارة عن إجراء إختبار لمقدرة وقوة الجسم السفلية، وتم وصف هذا الإختبار لأول مرة منذ حوالي 100عام، وبإستطاعتنا تقييم وإختبار القوة اللاهوائية والقوة العضلية عبر إجراءات لإختبار القفز العمودي المتعددة والفردية، وحيث تتماسك السعة اللاهوائية والتي نقوم بقياسها من خلال اختبار القفز العمودي تماسكاً متيناً وقوياً بالأداء الرياضي، مقابل إجراءات الإختبار اللاهوائية الأُخرى، من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي

من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العموديالإجابة هي:
  • العبارة صحيحة.
من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي