المحتويات
كم سعر اشتراك diet center ؛ هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون فى التقليل من الوزن و الحصول على الجسم المثالى من أجل التخلص من الدهون المتراكمة و ذلك عن طريق تناول الوجبات التى تندرج تحت الانظمة الغذائية و التى تحتوى على كافة العناصر التى يحتاج اليها الجسم و يعد مركز دايت سنتر أحد أشهر المراكز و الذى يعمل على تنظيم الوجبات المختلفة و التى يحتاج اليها الجسم و التى تتتناسب مع العديد من الأشخاص من حيث السعرات و السعر و يمكنك أن تتعرف على السعر من خلال كم سعر اشتراك diet center.
كم سعر اشتراك diet center :
- حث أن دايت سنتر هو عبارة عن أول مركز سعودى متخصص فى البرامج و الأنظمة الغذائية فى الشرق الأوسط للأشخاص الذين يريدون فى التقليل من الوزن و كانت بداية تأسيسه فى العام 1990 فى لبنان و بعدها أنتقل الى المملكة العربية السعودية فى العام 1996.
- و هو يعمل على مساعدة الاشخاص الراغبين فى النزول من أوزانهم و الحصول على الجسم المثالى من خلال أعداد البعض من الوجبات الصحية و التى تكون وفقا لأرشادات الجمعية الأمريكية للحمية وجمعية القلب الامريكية للتغذية السليمة و هو أيضا حاصل على الشهادات العالمية المختلفة و منها الأيزو.
- و يمكنك التعرف على البرامج المختلفة و التى يمكنك الاشتراك فيها و أيضا الوجبات التى يمكنك أن تشتريها و طريقة الاشتراك و مميزات و أهداف المركز و ذلك من خلال قراءة كم سعر اشتراك diet center.
و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : كم سعر حقن اذابة الدهون
اسعار دايت سنتر :
- حيث أنه يوجد عدة برامج مختلفة و التى يمكنك أختيار منها ما يتناسب معك و تعرف على تلك البرامج من خلال كم سعر اشتراك diet center.
اسعار الاشتراك في برنامج ايزي دايت :
- حيث أنه أحد البرامج الغذائية و التى تم وضعها بدون أن يتم المتابعة مع أحد الأطباء أو أخصائى التغذية فى السنتر و يوجد فيه العديد من الأنظمة المختلفة و التى يمكنك الاشتراك فى أى منها على حسب الرغبة :
اسعار الاشتراك في نظام العيادات :
- حيث أنه برنامج مناسب للجميع حيث أنه يتم توقيع الكشف الطبى على الشخص و التعرف على الوزن و الصحة العامة من خلال أحد المتخصصين و العمل على تحديد نظام يختص به و يكون مناسب له أيضا و يكون هناك متابعة أسبوعية مع الأخصائى من أجل التعرف على مدى تحسن الحالة.
- و يتم الأشتراك فى البرنامج بسعر يصل الى 2400 ريال سعودى أو قد يزيد على حسب الوجبات التى يتم أختيارها فى النظام الغذائى.
طريقة الاشتراك في برامج دايت سنتر :
مميزات اسعار دايت سنتر :
اهداف دايت سنتر :
اشهر وجبات دايت سنتر :
- حيث أنه هناك العديد من الوجبات التى يمكنك أختيارها و التى تختلف فى أسعارها و التى يكون متوسط السعر بين 40 ريال سعودى الى 100 ريال سعودى و يمكنك التعرف على تلك الوجبات من خلال قراءة كم سعر اشتراك diet center.
مكونات وجبات الافطار :
- يمكنك أن تتناول مناقيش صغيرة مع الزعتر و الزبادى الصافى رشاقة.
- كما أنه هناك وجبة أخرى تحتوى على توست أسمر و عدد 2 قطعة من الجبنة اللايت و ملعقة صغيرة من المربى و بالأضافة الى اللبن القليل الدسم و أيضا تتناول حبتين من الفاكهة.
- و يوجد أيضا وجبة تحتوى على بيضة مسلوقة مع ثمرة واحدة من الطماطم و أيضا ربع رغيف خبز بر لبنانى.
- و يمكنك أن تعمل على أختيار وجبة و التى يوجد بها كمية من اللبن بمقدار 200 مللى صافى بالأضافة الى ثمرة واحدة من الطماطم و أيضا ربع رغيف من الخبز و ايضا البعض من الفول المدمس مضاف له ملعقة من الطحينة.
- كما أنه يمكنك أختيار الوجبة التى تحتوى على اللبن الخالى من الدسم و أيضا عجة الديك الرومى و السلطة الخضراء و التوست الأسمر.
- و يمكنك أن تعمل على أختيار أن تحصل على الوجبة التى تحتوى على قطعة من الجبن المثلثات و ملعقة صغيرة من المربى و بالأضافة الى التوست الأسمر و علبة من الزبادى القليل من الدسم.
مكونات وجبات الغداء :
- و يمكنك أن تعمل على أختيار السلطة و التى تحتوى على الخيار و الخس و اللحم و الجبن و الطماطم و الزيتون و الديك الرومى و أيضا تتناول كمية من صوص المايونيز بالثوم و الذى يقدر بملعقة واحدة صغيرة و أيضا مسقعة و بالأضافة الى 3 قطع من خبز البر اللبنانى.
- أو يمكنك أن تختار تناول سلطة الفتوش و التى تحتوى على قطع من الخيار و الطماطم و البصل الأخضر و الفجل و الخس و زيت الزتون و أيضا تتناول بريانى ربيان.
- أو يمكنك أن تعمل على أختيار السلطة اليونانية و التى تكون عبارة عن قطع من الخيار و البصل و الطماطم و البصل الاخضر و الخس و الزيتون و الفلفل الرومى و الجبن مضاف اليها زيت الزيتون.
- من الممكن أن تتناول سلطة سيزار و التى تتكون من الخس و الجبن المبشور و الذرة و الصوص و أيضا كبسة من اللحم.
- أو من الممكن ان تعمل على أختيار السلطة التى تحتوى على الخس و الخيار و الطماطم و الصوص و السبانخ المسلوقة مع اللحمة المفرومة و الرز الابيض.
- من الممكن أن تتناول السلطة الخضراء و التى تكون عبارة عن الطماطم و الخس و الفلفل الرومى و الخيار و البصل الأخضر و الفاصوليا الخضراء و الصوص و أيضا دجاج مسلوق مع الأرز.
مكونات وجبات العشاء :
- و يمكنك أن تعتمد على تناول السلطة الخضراء و التى تتكون من الطماطم و الخس و البصل الاخضر و السبانخ و الصوص و السمك الصيادية.
- و من الممكن أن تتناول وجبة أخرى و التى تحتوى على الاسباغيتى مع الصوص الأحمر و شوربة الخضار.
- كما أنه يمكنك أن تعمل على أختيار شوربة دجاج بالكريمة مع تناول ساندوتش الكفتة.
- و من الممكن أن تعمل على أختيار فاهيتا الدجاج و مع خبز التورتيلا و السلطة المنوعة و ملعقة واحدة من المايونيز.
الوجبات الخفيفة :
- حيث أنه يمكنك أن تتناول الفاكهة و التى تتمثل فى ثمرة من الكمثرى و التفاح و أيضا كيك من الشيكولاتة بالكراميل و التوست الأسمر مع عدد 2 قطعة من الجبن المثلثات.
- حيث أنه يمكنك أن تتناول الفاكهة و التى تتمثل فى ثمرة من الكيوى و التفاح و أيضا الكورن فليكس مع الشيكولاتة و ساندويتش الجبنة مع المايونيز.
- و يمكنك أن تختار تناول رقائق الذرة بالشوكولاتة البيضاء و ثمرة من الكمثرى و سمبوسة الجبن.
و يمكنك التعرف على كم سعر اشتراك diet center و ذلك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة.
و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : كم سعر شاي الماتشا في مصر