مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع، تلجا النساء الى طرق وانظمة غذائية متعددة من اجل الحصول على حرق في السعرات الحرارية والحصول على جسم رشيق ومتناسق ورياضي، بحيث ان الانظمة الغذائية تختلف من شخص الى شخص فالذي يناسب احدهم ليس من الضروري ان يستفيد عليه شخص اخر اي ان لكل حالة نظام غذائي خاص بها، وبالتالي يجب علينا معرفة النظام الغذائي المناسب لكل شخص على حدة.
مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع
يحبذ القيام بتناول مشروب القرفة والزنجبيل يوميا على مدار فترة من الزمن، بحيث يعتبر هذا المشروب مشروبا حارقا للدهون ويساعد في التخلص من الوزن الزائد الذي تعاني منه السيدات او الرجال على حد سواء، وايضا من المشروبات الحارقة للدهون وتعمل على تنحيف الجسم خمسة كيلو في الاسبوع هو الشاي الاخضر.
كيفية عمل مشروب القرفة
يتم غلي الماء على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
بعد ذلك يتم وضع معلقة صغيرة من مسحوق القرفة على الماء المغلي.
نقوم بعد ذلك بتغطية الوعاء والانتظار خمس دقائق من اجل الحصول على مشروب ذو مذاق مستساغ.
يتم تناول المشروب يوميا صباحا قبل الفطور ومساءا بعد العشاء.
مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع، كيفية عمل مشروب القرفة.