تعتبر السوبيا أحد المشروبات المفضلة لدى العديد من الناس على سفرة الإفطار خلال شهر رمضان، بجانب الكركديه والتمرالهندى وغيرها من المشروبات التى نتناولها عند آذان المغرب لنروى عطشنا بعد ساعات طويلة من الصيام، وللسوبيا العديد من الفوائد الصحية وغنية بالعناصرالغذائية كما تمنحنا الانتعاش بمجرد تناولها واستعادة نسبة كبيرة من السوائل التى تفقدها أجسامنا خلال الصيام.
مشروب السوبيا
وفقا لتقرير موقع "healthline" تحتوى السوبيا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهو مشروب ذو لون أبيض ويتم صناعته من الشعير مع الخبز الجاف أو الشوفان ويضاف إليه السكر وجوز الهند والحليب ويقدم باردًا
تعرف على فوائد السوبيا خاصة خلال شهر رمضان:
1- تقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام.
2- تعمل على تقوية الجهاز المناعى للشخص نظرًا لاحتوائها على فيتامين (هـ)
3- مفيدة جدًا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
