خرافات حول النظام الغذائى يجب التوقف عن تصديقها.. صور - اليوم السابع
هناك العديد من الخرافات والمعلومات الخاطئة عن الأنظمة الغذائية المتاحة على الإنترنت والمنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعى، وبحسب ما نشره موقع "نيوزويك" كشف زيف بيانات النظام الغذائي القديمة، وأوضح ما تحتاج حقًا لمعرفته حول تبنى العادات الصحية.
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية الخارجة" (CICO) هو مفهوم أساسي في تنظيم وزن الجسم وهو قريب للغاية من الحقيقة العلمية، والاعتماد فقط على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لا يأخذ في الح ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
اليوم السابع
النهار الجزائرية
وهج الخليج
الوطن الكويتية
سي إن إن بالعربية
الوطن المصرية
روسيا اليوم بالعربية
صحيفة الشرق الأوسط
الوطن البحرينية
صحيفة عاجل
صحيفة عكاظ
جريدة النهار اللبنانية
جريدة القبس
هسبريس
العربية
الشرق
قناة السومرية
يورو نيوز
جريدة الرؤية العمانية
MTV
الخليج الإماراتية
سكاي نيوز العربية
