الصيف قادم والعيون حساسة بشكل خاص في هذا الوقت من السنة، لذلك عليك أن تتخذ سلسلة من التدابير لمنع المضاعفات.

يمكن رؤية مشاكل الشمس في العيون خاصة في فصل الصيف عندما يكون ملك الشمس معنا ساعات أكثر. ليس ذلك فحسب ، فمياه البحر أو مياه المسبح تضر أيضًا بصحتنا.

En Área Oftalmológica Avanzada تعودنا على رؤية انتعاش في الزوار بعد موسم الصيف. لذلك ، نريد أن نمنعك من آثار الشمس على عينيك ، وبالتالي تجنب أمراض العيون بسبب نقص الرعاية. هل أنت مستعد لمعرفة ما الذي تسببه الشمس لعيوننا؟ يحيط علما!

آثار الشمس على العينين

يمكننا الذهاب إلى حمامات الشمس ، إلى الشاطئ ، إلى حمام السباحة ، وهي أنشطة لا تخلو من بعض المخاطر على العينين ، الحمامي على الجلد الجفون, التهاب الملتحمة y التهاب القرنية عن طريق الأشعة فوق البنفسجية أو التهابات حمامات السباحة.

في الصيف ، نسترخي وننسى وضع القطرات التي يصفها طبيب العيون أو نتركها في أماكن غير مناسبة.

هل تسمع هذه المواقف؟ إنها شائعة جدًا في الصيف ويمكن أن تسبب جميعها مشاكل يجب تجنبها للحفاظ على صحة العين.

مشاكل العين في الصيف هذه هي الأكثر شيوعا!

آثار الشمس على العينين ليست دائما إيجابية. في بعض الأحيان ، في الصيف يمكنك إعطاء أمراض العين المتعلقة بالتعرض لأشعة الشمس.

هذه هي المشاكل التي تسببها الشمس في العيون خلال أشهر الصيف:

حمام الجفن الشمسي

أحد الجوانب التي تثير قلق معظم أطباء العيون في الصيف ، هو تأثير الإشعاع الشمسي على العيون.

يعلم الجميع أهمية حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، خاصة عند الأطفال. بنفس الطريقة ، فإن جلد الجفون يعاني بسهولة من عدوان الشمس. إذا كنت لا تهتم به ، قد تظهر حمامي مزعج للغاية ، وذمة (تراكم السوائل) وصعوبة في وميض.

التهاب القرنية الإشعاعي الشمسي

عندما يؤثر هذا الضرر على مقلة العين ، فغالبًا ما يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى حدوث التهاب التهاب الملتحمة، مزعج للغاية ، مع إحساس بالحصى ، والتمزق ، واحمرار العين ويمكن أن يترافق مع درجة معينة من التأثير على قرنية.

لذلك ، ما نسميه التهاب القرنية، مع مزيد من الألم وعدم الراحة في الضوء (فوبيا الضوء) ، وهو عرض يشير إلى خطورة أكبر. في هذه الحالات يُنصح بحماية العيون وتغطيتها بالشاش والذهاب إلى مركز الطوارئ أو طبيب العيون.

التهاب الملتحمة في الصيف

التهاب الملتحمة المعدي هو أيضًا أحد مجالات العمل التي سنجدها في هذه التواريخ. تعتبر البرك ، وحتى البحر ، مصدرًا مهمًا لعدوى الفيروسات والبكتيريا ، بالإضافة إلى تهيج المواد الكيميائية المستخدمة في حمامات السباحة.

في كل هذه الحالات ، تظهر العين الحمراء أو تقيح الدموي أو المخاطي. في مواجهة "العين الحمراء" التي لا تختفي في ساعات 24 ، المصحوبة بغموض في الرؤية والألم ، يُنصح بالذهاب إلى طبيب العيون.

أفضل طريقة لمنع هذا التهاب الملتحمة هو التأكد من أن المجمع يتوافق مع اللوائح الصحية.

تآكل القرنية في موسم الصيف

في الصيف ، وزيادة في تقرحات القرنية، تنتج في الغالب في رحلات ميدانية أو ممارسة نوع من الرياضة. الخدش مع فرع الأدغال ، أو ضربة عرضية أو كرة تضرب الوجه وتؤثر على العين يمكن أن تسبب نوعًا من المودة العينية.

إنها ليست عادة إصابات مهمة ولكنها تزعجك ولا تتوقف عن أن تكون جرحًا ، أي باب المدخل للعدوى المحتملة. هذا هو السبب في أنه من المهم تجنبها وفي حالة المعاناة ، انتقل إلى خدمة الطوارئ أو طبيب عيون لإنشاء العلاج المناسب.

لا تتوقف عن العلاج

الصيف هو الاسترخاء ، ولكن في بعض الأحيان ننسى اتباع العلاجات التي قمنا بها لبقية العام ، وهو أمر مهم بشكل خاص في حالات زرق أو جفاف العين.

من الشائع أيضًا نسيان القطرات عندما نذهب في رحلة ، وإذا كانت خارج إسبانيا ، فليس من السهل الحصول عليها ، لأن لها اسمًا آخر أو لأن وصفة طبية مطلوبة.

نصيحة واحدة لتجنب هذه الإشارات هي وضع قائمة بكل ما تحتاجه في حقيبة السفر الخاصة بك. بهذه الطريقة تضمن لك إحضار دموعك والأدوية والنظارات وكل ما هو ضروري للحفاظ على صحة العين في فصل الصيف. انها مملة ولكن العواقب يمكن أن تكون أسوأ.

كيفية منع المشاكل البصرية في فصل الصيف

هناك طرق مختلفة لمنع المشكلات البصرية في فصل الصيف بسبب تأثيرات الشمس أو نمط حياة أكثر أهمية. نحن هنا نتركك نصائح شنومك لرعاية عينيك في الصيف لكننا نلخص أهم تدابير الوقاية:

استخدام النظارات الشمسية

لمنع هذا الموقف ، فمن المستحسن أن تحمي نفسك مع النظارات الشمسية مع فلتر الأشعة فوق البنفسجية. غالبية النظارات الشمسية التي نجدها في البصريات ، لديها اعتماد CE من الاتحاد الأوروبي ، والذي يضمن وجود هذه المرشحات.

يجب أن تنظر إلى الرقم الذي يحدده ، فهناك مستويات 4 ، من 0 إلى 4 ، من أقل إلى مزيد من الحماية. الموصى بها هي 2 و 3. مستوى 4 شديد للغاية ولا يمكن استخدامه للقيادة.

بمجرد اختيار النظارات الشمسية المناسبة ، من المهم استخدامها عندما نكون في الهواء الطلق. ليس فقط عندما نسير في الشارع ، ولكن أيضًا عندما نقوم برحلات عبر الغابة أو الجبل.

استخدام الدموع الاصطناعية

هذه النصيحة مهمة بشكل خاص عندما نذهب إلى البيئات الجافة ، مع مكيفات الهواء أو بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس.

قم دائمًا بتضمين ملف الدموع الاصطناعية في حقيبة سفرك ولا تتركهم في أي مكان بمجرد وصولك إلى مكان عطلتك. لكي تحافظ الدموع على جميع خصائصها ، من المهم أن تبقيها في مكان مظلم بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. تيampoco تعريضهم لدرجات الحرارة القصوى.

لضمان الحالة الجيدة للدموع الاصطناعية ، يُنصح باستخدام صيغة المونودوز على الأقل خلال فصل الصيف.

الحذر في حمامات السباحة

يجب أن نكون يقظين بشكل خاص عندما نذهب إلى حمامات السباحة. في هذه الأماكن التي يتجمع فيها الكثير من الناس في نفس الماء ، قد تكون هناك مشكلات تتعلق بالنظافة إذا كان الموقع لا يتبع الحد الأدنى من معايير التحكم.

لذلك ، من المهم الذهاب إلى حمامات السباحة مع ضمانات التحكم في المياه. والقاعدة الذهبية عن أي ضرر يصاحب العين الحمراء وفقدان البصر: اذهب إلى طبيب عيون في أسرع وقت ممكن. 

ولا تنسى جدد عينيك بعد الصيف ، بهذه الطريقة سوف تعدهم لفصلي الخريف والشتاء.