وظِّف أفضل الخبرات من أي مكان

العديد من الأشخاص يزداد وزنهم خلال فصل الشتاء، أو بسبب طبيعة عملهم المكتبي التي تستدعي منهم الجلوس لفترات...

الجلوس على المكتب لساعات طويلة يدمر صحة الموظفين، فلقد أشارت العديد من الدراسات لهذا الأمر، حيث أن العمل...

العديد منا يقومون بإجراء حوار داخلي مع أنفسهم، فجميعنا لدينا أفكار معينة تخطر على أذهاننا بشكل متكرر، ولكن...

الحفاظ على الصحة في مكان العمل هي أحد أهم الأمور التي تشغل بال العديد من المهنيين وذلك بعد تصريح منظمة الصحة...

الطعام بكل تأكيد هو المصدر الذي يمد أجسامنا بالطاقة والغذاء ويحافظ على أنشطتها الحيوية بأفضل شكل ممكن، ولذلك...