اخبارالمنوعات، يقول خبراء النوم إن الاستيقاظ قبل دقائق أو حتى ساعات من انطلاق صوت المنبه ليس ظاهرة .،هل تستيقظ قبل رنّ المنبّه؟ إليك ما يجب فعله،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالي هل تستيقظ قبل رنّ المنبّه؟ إليك ما يجب فعله، في مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
يقول خبراء النوم إن الاستيقاظ قبل دقائق أو حتى ساعات من انطلاق صوت المنبه ليس ظاهرة جديدة، لكنه قد يسبب إزعاجًا كبيرًا لدى الأشخاص، وأدت عوامل الإجهاد الإضافية الناجمة عن الجائحة إلى تفاقم مشاكل النوم.